22岁脱发可以先去医院检查一下看有无出现脂溢性皮炎，可以在医生的指导下使用药物治疗。如果脱发情况比较严重，也可以选择进行头发种植术。进行头发种植的过程中还需要了解一下个人的身体情况，如果个人的身体素质不太好，有基础性疾病出现，最好不要进行重此种手术，以免影响身体。
脱发该怎么办 脱发怎么改善
若是生理性脱发，可食疗并调整生活作息，多食用补气血的食物和利于发毛生长的食物，如黑米、红豆、黑芝麻、黑豆、核桃等等，日常生活中尽量不要熬夜，按时休息，多食用蔬菜蔬果，增强免疫力。若是因护理不当引起的脱发，可更换洗发产品，使用不容易产生静电的梳子和头刷，尽量不要长期待在粉尘较多的环境中。
改善脱发的方法
1、少用定型剂
不少发胶的酒精含量比较高，长期使用会吸走头发的水分，令头发干燥，春季应该尽量少用。
2、勤洗头
随着气温的升高，皮脂分泌增加，头发容易变得油，更容易吸附灰尘等。所以，应该经常洗头，但不要过于频繁，最多隔一天洗一次。
3、湿发不外出
头发没干就外出容易沾染空气中的灰尘，附在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。所以洗发后最好用吹风机低温档吹干头皮，然后让头发自然阴干。这样既能防止头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。
4、洗发的水温不要过高
洗头时水温太高会使发质变差，建议用40摄氏度以下的温水冲洗头发。
5、多食用肉蛋奶。
头发的主要成分是蛋白质，适当的吃一些鱼、蛋、奶等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，有利于头发的生长。
6、保证充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤和毛发正常的新陈代谢，而代谢的主要时间是晚上10点到凌晨2点之间，这段时间睡眠充足，可以保证毛发正常新陈代谢，反之，毛发代谢失去平衡就会导致脱发。
头发出油脱发怎么治 头发出油脱发怎么办
虽然说我们的头发看起来好像没有眼睛，鼻子，嘴巴这一些器官来得有用，但其实它却是组成我们外在形象的一个很重要的部分。动不动就脱发，使得自己的头顶日渐稀疏，看起来越来越显老态。那么头发出油脱发怎么治呢？下面我们一起来看看吧。
1.选择清爽控油的洗发水
如果头发出油情况很严重的话，那么就应该尽可能的去购买一款控油功能比较良好的洗发水，这样子头发才不会总是油汪汪的。或者也可以去购买一些具有控制头发分泌油脂功能的洗发水来调理头发。经常用这一类的洗发水洗头的话，那么头发出油的状况就不会太严重了。选择好了一款清爽控油的洗发水之后，还要注意一下自己的洗头发次数。不要因为头发爱出油就天天洗头，这样子只会导致头发出油更加严重，一定要控制自己洗头发的次数在一周三次以内。
2.尽量减少梳头
梳头的这个做法是很损伤我们的头发的，因为在梳头发的过程当中，头发会和梳子起摩擦，这样只会导致我们的头发受损得更加的严重，而且有可能因此导致我们脱落的头发变多。
3.使用护发精油
头发爱出油，然后脱发情况又严重，就证明头发状况其实是比较糟糕的，很有可能是因为没有给它补充充足的养分。
关于头发出油脱发怎么治的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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