蛋白质摄入多了拉屎不通畅可能是便秘引起，也有可能是消化不良的原因，可应用药物治疗。
1、便秘：蛋白质如果摄入过多可能会引起便秘，这是因为蛋白质在体内的吸收降解过程比较慢，所以可能会导致胃肠蠕动减慢从而出现便秘，患者除了会出现拉屎不通畅的现象，还有可能会出现排便不净感、便意少等症状，可以在医生的指导下口服麻仁润肠丸、复方芦荟软胶囊等缓解症状。
2、消化不良：蛋白质摄入多了通常不能够被人体迅速消化，从而会引起消化不良，患者除了会出现拉屎不通畅的症状，还有可能会出现恶心、呕吐、烧心等症状，可以在医生的指导下口服多潘立酮片、莫沙必利片等缓解症状。
平时应注意合理饮食，喜欢的食物也不能过多食用，应保持营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
蛋白质食物吃多了会怎么样 富含蛋白质的食物
蛋白质食物吃多了会影响肾脏功能，因为蛋白质的代谢产物是通过肾脏来排出，若蛋白食物摄入过多，则会加重肾脏的负担，导致肾功能衰竭。长期食用蛋白质食物不仅不利于人体健康，还可能会增加骨质损伤的风险，甚至引发高血脂症、血管硬化和血栓等疾病。
蛋白质食物摄入过多有什么影响
蛋白质摄入过多的危害比较大，如果长期摄入过多高蛋白质饮食，增加肾血流量和肾小球滤过率的压力，给肾脏带来明显的酸代谢负担，引起肾炎或肾病综合征，同时存在肾脏疾病的患者，加重肾脏负荷，加速肾小球硬化，引导肾功能衰竭。
蛋白质摄入过多还会增加尿钙的排出量，如果长期摄入过量，将可能增高骨质损失的风险。而且高蛋白质饮食含有较高的脂质，长期过量会引起高脂血症，增加血管硬化和血栓的风险，从而会引起肺栓塞、心肌梗塞及脑血栓等疾病。
如果蛋白质摄入过多，一定要加以限制，均衡饮食，增加膳食纤维和维生素C的摄入，否则会引起各种疾病，增加风险。
含高蛋白的食物有哪些
1、豆类：黄豆、青豆、黑豆都是高蛋白食物，另外豆腐类的食物也是。
2、肉类：鸡、鸭、鱼、虾都是最普通的高蛋白质食物，性价比也很高。
3、坚果类：瓜子、杏仁、核桃、松子等，这些都是增加蛋白质的小零食。
4、蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋等，蛋类是优质蛋白中最要成员。
优质蛋白摄入需要吃什么
优质蛋白摄入需要吃肉类、奶类、蛋类、坚果类等。
蛋白质可以分解患者体中的氨基酸，从而促进细胞合成，患者平时要多吃一些蛋白质比较高的食物，比如牛奶、奶酪、瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸭蛋、鱼类、虾类等，及时补充身体中所需要的蛋白质，还可以吃一些植物性的食物，比如黄豆、黑豆、芝麻、瓜子、松子、核桃等，此类植物性食物含有的蛋白质量非常，营养价值也是较高的，患者平时要注意饮食的合理搭配，如果蛋白质不足的话，可能会造成患者出现各种疾病，比如营养不良、头晕、皮肤差、肌肉松弛、下肢浮肿、全身乏力等症状。
患者平时在日常生活中要多注意休息，保持充足的睡眠时间，可以适当的进行体育锻炼，增加身体中的抵抗力，提高免疫力，减少发生疾病的概率。
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