胃不好如果目前不适症状是比较轻微的，吃些豆腐以及豆干是可以的，但不建议多吃。如果是患有急性胃炎或者慢性浅表性胃炎等疾病，则建议暂时不要进食。
如果目前胃部不适的情况是比轻微的，比如只是出现轻微的腹胀，适当吃些豆腐以及豆干是可以的，有利于补充身体营养，并不会对目前不适的造成太大影响，但是不建议进食太多，因为这些食物里面蛋白质含量是比较丰富的，进食太多容易出现消化不良，这样是会导致胃肠道负担出现加重，胃部不适的症状也会出现加重。但是如果是患有慢性浅表性胃炎或者急性胃炎的患者，暂时是不要进食豆腐以及豆干的，进食后有可能会促进胃酸分泌，这样胃痛以及胃部烧灼感等不适症状也会加重。
如果患者不确定目前自己的病情是否可以进食该类食物，建议可以直接向主治医生做详细的咨询。
糜烂性胃炎能吃豆腐豆腐干吗
糜烂性胃炎的患者可以吃豆腐和豆腐干的，但是一次不要进食过多，因为进食过多会导致胃肠胀气，会加重胃肠道负担，从而加重临床症状。
建议糜烂性胃炎的患者应当多进食一些菜粥、小米粥、面条、馒头、新鲜的蔬菜等清淡、易消化的食物，而且要进餐规律，千万不要进食过烫的食物，当然也不能饮酒，在医生的指导下给予相关的治疗，要做到定期复诊。
豆腐干热量高吗 吃豆腐干有哪些好处
豆腐干的热量不算高。豆腐干是大豆经过加工而成，其中主要含有脂肪、蛋白质、碳水化合物以及钙、铁等营养物质。每100克豆腐干含有的热量为140大卡，一块豆腐干的热量为42大卡，通常吃一块豆腐干的热量散步半小时就能消耗掉，所以豆腐干的热量不算高。
吃豆腐干有哪些好处
1、 增强免疫力。豆腐干中蛋白质含量比较丰富，还含有身体必须的碳水化合物，可以给身体补充营养，促进身体代谢和肠道蠕动，不仅可以改善便秘还能有效的增强免疫力。
2、 平衡激素、预防乳腺癌。豆腐干中含有较多的大豆异黄醇，它可以促进雌激素分泌，平衡体内激素水平，调整乳腺从而降低乳腺增生的发病率，预防乳腺癌。
3、 保护心脏。豆腐干中的大豆卵磷脂可以去除血管内部的胆固醇，防治心血管疾病，保护心脏。
4、 防癌。豆腐干中的皂苷可以清理人体自由基，防止组织细胞癌变，抑制癌细胞繁殖，从而降低癌症的发病率。另外，皂苷被人体吸收后还能提高血小板活性，增强人体抗凝血能力，降低血栓的发生。
5、 健脑益智。豆腐干中的锌、镁、硒以及卵磷脂可以促进脑部发育，提高记忆力。
6、 预防骨质酥松。豆腐干中的钙元素可以促进骨骼发育，提高骨骼韧性和骨密度，从而预防骨质酥松。但是豆腐干中嘌呤含量高，所以尿酸高和痛风患者不建议食用。
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