降脂药什么时候吃比较好，主要和降脂药的种类有关。比较常见的有贝特类药物和他汀类药物，贝特类药物建议在早上吃可以起到降甘油三酯的效果，他汀类药物通常建议是在晚上吃，可以帮助患者降低胆固醇水平。
贝特类药物属苯氧芳酸类调脂药，能明显降低血浆极低密度脂蛋白，并因而降低甘油三酯，伴有低密度脂蛋白水平的中度降低10%，在一定程度上增加高密度脂蛋白水平。贝特类药物主要有非诺贝特片、苯扎贝特片等，需要在医生的指导下使用。
他汀类药物主要以降血清、肝脏、主动脉中的胆固醇及降低极低密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平为主。常用的药物有阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、匹伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等。
患者平常饮食要避免过咸、油腻的食物，比如咸菜、红烧肉等。
维生素早上吃好还是晚上吃好
如果是多种维生素口服的时间一般是早上口服，口服的具体时间是餐后，如果是空腹服用会导致维生素过早的进入肠道，会影响维生素的吸收。维生素C和维生素E都有美白祛斑、调理内分泌、增强免疫力的作用，每天可以服用两次到三次，不管是早上还是晚上都要餐后服用，服用后要多喝水。
维生素包括脂溶性维生素和水溶性维生素，脂溶性维生素可以在吃饭时一起服用，也可以在饭后服用，进食后胃肠道内的油脂和脂溶性维生素结合后，吸收率会比较高，有利于脂溶性维生素发挥作用，不要在空腹状态下吃脂溶性维生素。水溶性维生素可以在饭后服用，肠道有食物时可以让维生素吸收的比较完全，也不会引起血液中维生素浓度增加太多。患者可以根据购买维生素的说明书去服用，也可以在医生指导下进行用药。
早上吃燕窝好还是晚上吃燕窝好？
燕窝的食用时间其实是很关键的，因为它关系着我们身体可以从中可以获取多少的营养，那么燕窝的正确食用时间应该是在早上还是晚上呢?是早上吃燕窝好还是晚上吃燕窝好呢?对于这个问题，下面来给大家进行解答。
燕窝的食用量
燕窝要少食多餐，最好一天一次，或者隔天一次(根据经济条件来)。食用3-5g干品/天最有效果，低于1g/天基本无效，高于5g/天就略显浪费。
燕窝早上吃好还是晚上吃好
清晨空腹服食燕窝吸收最快、最完全，15分钟后即完全吸收，其后可以食用其他食物。
怎么食用燕窝效果好
初次使用燕窝的人，初期的一个月要每天食用，会有比较明显的感觉。
比较省事的方法是一次浸泡一周的用量，煮好后均分为7份，罐封后放置冰箱保鲜层保存，一般10天内不会变质。
所以如果你的时间允许的话，最好还是在早上空腹食用吧，因为这个时候是身体吸收营养成分最快的时候，所以对于补充身体营养的效果也会更好。
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