排油减肥是否靠谱要看选择的方法是否正规，现在市面上很多鱼龙混杂的减肥药物会称是通过排油减脂的方式减肥，不能一概而论，如果选择安全正规的药物，还是靠谱的。如果出现了肥胖现象，可以间接引起高血压、心脏病、阻塞性睡眠呼吸综合征等疾病，因此减肥不仅事关身体外形的美观，还与身体健康密切相关。但是要注意减肥的正确性。
要是需要减肥药物，可以选择奥利司他这类批准作为减肥药物的非处方药，它是一种作用于胃肠道的脂肪酶抑制剂，主要抑制胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。
如何排油减脂
患者需要根据自身情况进行科学饮食的方法排油减脂。
肥胖主要是由于内分泌紊乱所导致的一种现象，对于肥胖的患者来说，不要进行盲目的减脂，患者需要根据自己的自身情况进行科学饮食的办法，达到减脂的目的，患者不可以节食减脂，因为节食会对身体带来很大的影响，可能会出现厌食症的疾病，患者平时可以根据自己的食量把主食换成粗粮，比如荞麦、燕麦、紫薯、全麦面包等。
有的患者在减脂的时候不吃肉，这是个错误的决定，因为肉会补充身体中所需要的蛋白质，所以患者在减脂的时候必须要吃一些高蛋白的质量才可以达到身体中所需要的营养，能够帮助达到减脂的目的，比如鸡胸肉、虾、去皮鸡腿、鱼肉等，平时患者在吃饭的时候不要吃到撑，吃饱就可以。
患者平时在日常生活中多喝一些温热水，促进身体的新陈代谢，达到减脂的目的。
点穴减肥靠谱吗
点穴减肥指中医点穴减肥，中医点穴减肥一般情况下比较靠谱。
中医点穴减肥主要就是根据传统医学，然后结合人体学所使用的一种减肥方法，而且这种减肥方法能够放弃化学合成药物，就能够使患者达到减肥的效果。中医点穴减肥主要就是通过相应穴位的刺激达到减肥目的，治疗的过程当中对相应穴位刺激，这样能够有效抑制食欲，减少对食物的需求，还能有效抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入，点穴的同时还可以促进能量以及热量的代谢。中医点穴减肥一定要到正规的医疗机构进行。
想要减肥的患者平时还要注意个人饮食，严格控制高热量、高脂肪食物的摄入，可以吃一些含膳食纤维多的食物，可以吃一些新鲜瓜果以及绿色蔬菜，也可以吃含膳食纤维多的食物，另外还要配合合理的运动锻炼，这样减肥的效果更好。
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