口服补铁的正确方法:饭后服用、不宜与抗酸药等合用、可与维生素C同时服用等。
1、铁剂适合饭后服用,因为食物能延长铁剂在肠道内的停留时间,可使铁质充分被人体吸收,而且还可减轻铁剂对胃肠的刺激。建议饭后半小时服用。
2、口服铁剂不宜合用抗酸药,如丙谷胺、雷尼替丁等,碱性药物也不宜,如氨茶碱、氢氧化铝等,否则会影响铁质吸收。
3、服药期间应多食用一些富含维生素C的水果、蔬菜或服用维生素C片剂等,以促进铁的吸收。忌花生、核桃、葵花子、浓茶、咖啡等,以免破坏铁剂的有效成分。
如果是液体铁剂,服用时用吸管、服用后及时用清水簌口,由于铁剂对牙齿有较强的染色作用,避免服用铁剂造成牙齿着色。
服用铁剂后会出现便秘及黑便的情况,所以在服用铁剂时应多食用纤维含量高的食物,增加胃肠蠕动,减轻便秘;铁剂在胃肠道内与硫化氢结合会使大便颜色变成黑色,易被误以为上消化道出血而引起的黑便,不必担忧。
饭后漱口的正确方法
漱口是一种简便易行的洁齿保健方法,尤其是在饭后漱口,能及时将附着在牙齿表面或牙齿间隙中尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉,使口腔清洁舒适,从而保持口腔健康,预防牙病的发生。但是,漱口也要讲究正确的方法,方能取得事半功倍的效果。
1、茶水漱口:实践证明,茶叶中含丰富的维生素,可以补充人体内维生素的不足,重要的是有防龋效果,可以防止龋病的发生;现代研究证明,茶水含有碱性物质,其除污、解腥、消腻之功效远比一般清水强。日常饭后常用茶水漱口,能去污、杀菌、消炎,起到健齿强身的作用;日常饮食附着在齿缝间隙的食物残渣,如不及时洗漱、刷净,容易被口腔中的细菌、生物酶所分解或者发酵,产生含氨毒物及亚硝酸盐等致癌物质。在茶的鞣酸中含有一种活性成分,动物实验已证明它有抗癌作用,故常用茶水漱口,还有利于对抗口腔内可能存在的致癌物质。
2、温水漱口:养生专家“冷食不用热水漱口,热食不用冷水漱口”的主张是有一定道理的。如果经常用过冷或过热的水漱口,由于冷、热的刺激,会导致牙龈出血或牙髓痉挛,影响牙齿的正常代谢,从而造成牙齿提前脱落。所以,平时漱口都要用温水,一般在35℃左右最佳。
3、葡萄酒漱口可以预防口臭;淡盐水漱口,可以预防牙龈或咽喉炎症;用金银花、野菊花、蒲公英、佩兰、香薷、薄荷等中药煎水漱口,不仅能保持口腔清洁,还有清香口腔作用;对已患牙病或口腔黏膜疾病的患者,还可选用三黄水或麦冬水饭后含漱。
气管炎丸正确的服用方法,
气管炎丸是一种内科咳嗽类非处方药药品,也是安全性较好的中成药,具有散寒镇咳,祛痰定喘的功效。用于外感风寒引起的气管发炎,肺热咳嗽,气促哮喘,喉中发痒,痰涎壅盛,胸膈满闷,老年痰喘。口服,一次30粒,一日2次;小儿酌减。孕妇是禁用的。一般建议在病症明显好转或者基本治愈的情况合理停止用药。
本文Hash:a854d2d6755df539b0e78d8eff26b811d4d07e86
声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
长闭口痘痘的正确消除方法
在临床上,如果有闭口痘痘,正确的消除方法是针清,应用细针将闭口刺破,缓慢的挤压,让里面的皮脂释放到破口外面,再涂抹一些消炎止痛的药膏,基本上都能够临床治愈。当然这种操作一般要到专门的美容机构去进行,不要自己在家里操作,以免引起感染扩散,引起瘢痕增生。在治疗期间不能吃太辛辣刺激的饮食,不能饮酒,避免伤口的感染,要保持良好的作息规律,避免过度劳累。
-
长闭口粉刺的正确消除方法
长闭口粉刺的正确消除方法就是进行药物治疗,药物涂抹能够促进皮肤的新陈代谢,让皮肤毛孔打开,让闭口粉刺排出,达到比较好的治疗效果。但是如果闭口粉刺比较严重,反复出现,也可以进行激光治疗,激光治疗能够让毛孔变得更加通畅,同时还可以清除皮肤里面的脏物质,对皮肤恢复有帮助。
-
服用硫糖铝正确的方法是什么
硫糖铝一般分为硫糖铝颗粒、硫糖铝咀嚼片、硫糖铝口服混悬液等,硫糖铝颗粒正确的服用方法是在饭前用温开水冲服,硫糖铝咀嚼片、硫糖铝口服混悬液等正确的服用方法是在饭前直接吃。硫糖铝属于抗酸药,具有吸附胃蛋白酶、胃酸、胆汁酸的作用,并能促进内源性前列腺素E的合成及吸附表皮生长因子,有利于黏膜再生,常用于治疗胃、十二指肠溃疡及胃炎等疾病。但是需要注意孕妇、哺乳期妇女、习惯性便秘者慎用。硫糖铝需要饭前服用,因
-
得了口腔溃疡正确的护理方法
得了口腔溃疡应该如下的护理方法比较好。1.忌食刺激性食物,如烟酒、油炸食品都可形成对口腔溃疡的刺激,最好离它们远些。2.保持大便通畅,肠道通、血管通是健康的标志,大便通畅是预防和防止口腔溃疡复发的基本前提。3.多食蔬菜水果。蔬菜水果是身体维生素、纤维素和矿物质的来源,摄入不足、缺乏就会导致口腔溃疡的发生。4.饮食平衡。饮食多样,不偏食,多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品和牛奶等,做到膳食
-
口对口人工呼吸的注意事项 口对口人工呼吸的正确操作方法
口对口人工呼吸时,要保证患者呼吸道通畅,清除患者口腔和鼻腔内的异物,解开患者的领扣,防止患者胸部受压,操作要适当,避免造成肋骨损伤。给患者吹气时先深吸一口气,再进行口对口吹气,用力不能太大也不能太小,同时捏紧患者的鼻子,避免出现漏气。使患者胸部向上抬起,吹气的时候可以同时进行胸部按压,进行心肺复苏。口对口人工呼吸的注意事项1、清除患者口、鼻内的异物,如有假牙应取出,以免假牙脱落坠入
-
美沙拉秦肠溶片的正确服用方法
美沙拉秦肠溶片的正确服用方法为用大量的液体整片吞服,不能嚼碎了再服药,一般餐前1小时左右服用,在溃疡性结肠炎或克罗恩病急性发作期和维持治疗中为获得理想的治疗效果,建议持续、规律的服用本药品,具体的用药剂量及次数,建议听从专业医生的指导。溃疡性结肠炎或克罗恩病急性发作期一般服药8-12周,服药过程中需要动态的监测相关的血结果等,评估用药的效果及有无副作用,患者不可自行调整药物的剂量以及服用频次,以免
-
盐酸二甲双胍片的正确服用方法
盐酸二甲双胍片的正确的服用方法应该是随餐服用,通常需要根据患者的病情在医生指导下从小剂量开始使用,根据病情的发展再逐渐增加剂量,这样能够提高患者胃肠道的耐受性,防止胃肠道不适的副作用的发生。这个药物主要用于二型糖尿病治疗,能够减少肝脏葡萄糖的输出,可改善外周胰岛素抵抗来降低血糖,通常需要根据患者的病情来选择治疗,这个药物特别适合肥胖的糖尿病患者来选择使用。
-
kn95级别口罩有什么用 kn95口罩的正确使用方法
kn95是我国GB2626-2006呼吸防护用户自吸过滤式防颗粒呼吸器标准认证的口罩,它与n95的防护级别相当,只不过是遵循不同国家的测试标准。下面我们就来一起看看kn95级别口罩有什么用。kn95级别口罩有什么用kn95级别口罩对空气动力学直径≥0.3m的颗粒的过滤效率达到95%以上。kn95口罩的正确使用方法1.一手托住防护口罩,有鼻夹的一面背向外。
-
艾丽奥利司他胶囊正确的服用方法
艾丽奥利司他正确的服用方式是成人餐时或餐后1小时内口服1片。如果有一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。奥利司他胶囊可用于想要减肥,注重身材,注重健康,想吃又怕胖的人群以及没时间锻炼,需要低脂饮食的人群等。奥利司他只需在饭后一小时内服用一粒,就可感受到排油的效果。它只作用于胃肠道壁,不进入血液,服用起来相对安全很多。像腰部赘肉,腿部比较粗等表现得人群就属于肥胖了,这时候就可以用到奥利司他,主
-
深海鱼油的副作用 深海鱼油的正确服用方法
服用深海鱼油会出现口臭的现象,第一次服用深海鱼油偶尔会出现恶心干呕的,甚至还会觉得胃部有灼热的感觉。流鼻血也是一些吃了深海鱼油以后,会出现的症状。如果是一两次轻微的症状,可以忽略不计,如果流鼻血的现象经常出现,或者是情况比较严重的话,请要立刻停止服用,及时到医院去检查。大量服用后会加重肾脏负担。深海鱼油的功效与作用1、调节血脂深海鱼油里面主要成分,EPA和DHA能够降低血液中对人
-
冻饺子的正确煮的方法 煮冻饺子的正确方法
饺子又称水饺,深受中国人民喜爱,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。有一句民谚叫“大寒小寒,吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。饺子虽然很好吃,但是制作起来却有一点麻烦,有很多人都嫌制作起来麻烦,所以一般都是一次做很多,然后放在冰箱中保存,吃的时候直接煮,简单省事。那么冻饺子的正确煮的方法?下面为大家介绍。冻饺子的正确煮的方法1.准备一个大碗,在碗中加入适量的冷水,把要煮的冻饺子
-
非激素类抗哮喘药顺尔宁的正确服用方法!,
顺尔宁孟鲁司特钠咀嚼片,它是一种非激素类抗炎药,能显著改善气道炎症,有效的控制哮喘症状。临床用于儿童或成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动引起的支气管收缩。还可以减轻过敏性鼻炎引起的症状。每日一次。需要注意的是:哮喘病人应在睡前服用。过敏性鼻炎病人可根据自身的情况服药。如果同时患有哮喘和季节性过敏性鼻炎的病人应每晚用药一次。并且顺尔宁见光
-
非激素类抗哮喘药顺尔宁的正确服用方法!,精选
顺尔宁孟鲁司特钠咀嚼片,它是一种非激素类抗炎药,能显著改善气道炎症,有效的控制哮喘症状。临床用于儿童或成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动引起的支气管收缩。还可以减轻过敏性鼻炎引起的症状。每日一次。需要注意的是:哮喘病人应在睡前服用。过敏性鼻炎病人可根据自身的情况服药。如果同时患有哮喘和季节性过敏性鼻炎的病人应每晚用药一次。并且顺尔宁见光
-
挤母乳的正确方式用手挤奶的正确方法
在挤母乳时,首先需要将手清洗干净,然后用毛巾热敷乳房,之后用拇食指在乳晕上下方挤,注意节奏,使每根乳腺管内的乳汁均可挤出。也可以使用吸奶器。奶水吸出来后,冷藏或冷冻起来备用,不过前提是一定要保证吸出的奶洁净、无菌,不然就只有丢弃了。用手挤奶的正确方法1、在挤奶之首先需要将手洗干净,采取坐位或站位均可,以自己感觉舒适为宜。把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。2、拇指和食指放在距乳头根部
-
左炔诺孕酮炔雌醚片避孕药的正确服用方法,精选
左炔诺孕酮炔雌醚片有抑制排卵的作用,为女性长效口服避孕药。它的服用方法直接影响到避孕成功率。正确的服用方法是1.于月经来潮的当天算起第5天午饭后服药一次,间隔20天服第二次,或月经第5天及第10天各服1片。以后就均以第二次服药日为每月的服药日期,每月服一片,一般在服药后6~12天有撤退性出血。2、原服用短效口服避孕改服长效避孕药时,可以服完22片后的第二天接服长效避孕药1片,以后每月按开始服长效避