预防白血病，可以在日常生活中避免接触某些化学品以及高水平的辐射。
白血病的病因尚不完全清楚，可能与生物、物理、化学等有关。生物因素主要是病毒感染和免疫功能异常，在日常生活中一定要避免病毒的感染。同时一定要注意增强自身的抵抗能力，因为部分免疫功能异常者，如某些自身免疫性疾病患者白血病危险度会增加。其次患者平时要尽量避免受到x射线等电离辐射。白血病的发生跟多年接触苯以及含有苯的有机溶剂有关，因此平时要远离某些化学物质如苯类、甲醛等污染的工作生活环境，如新装修的房屋，常通风等。
日常生活中可以多喝一些含有维生素C的水果，如苹果、梨、橙子、柚子、酸枣、草莓、橘子、柠檬等，适当的做一些体育运动，如慢跑，游泳等，有助于增强身体免疫力。
寒冬如何预防感冒 多吃这些水果强力抗感冒
现在气温骤降，天气越来越冷，感冒疾病变得更加“猖狂”，很多人都难逃感冒的“魔掌”，感冒虽然是小病，但是也会影响到身体健康，让你很难受。所以在冬季手里要备有防治感冒的“秘密武器”，这样才能抵抗感冒侵袭，那么冬季感冒怎么办呢?感冒了吃什么好呢?下面小编就给大家推荐几款养生水果，治疗感冒超有效，大家不妨试试。
菠萝
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。那是因为菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
性寒的甘蔗和柚子
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。
梨
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。
对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
西瓜
西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。
无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
小编提示：
冬季寒风飕飕，防治感冒除了在饮食下手外，还要多运动，这样才能增强你的抵抗力，强力抵抗疾病，不要再窝在被窝里，赶紧行动起来吧!白血病应该如何预防 怎么预防白血病
由于白血病的病因并不明确，所以并没有针对性的预防措施，我们只能从其诱发因素上进行干预，从而起到预防的作用。
白血病的原因
1：放射性因素
放射性因素也是导致白血病的原因之一，所以生活中应该尽量使婴幼儿远离微波炉和电子设备等，长期在放射环境中工作的人员应做好保护措施。
2：装修房子要选择绿色环保材料
装修材料及施工中的辅材最好选择绿色环保的材料，不少劣质装修材料中含有许多有毒物质，如甲醛、邻苯二甲酸酯等，是引发白血病的高危因素，尤其是儿童房，最好简约装修，减少各种材料的使用量，新装修好的房子最好开窗通风半年以后再入住。
3：科学用药
白血病的发生也与长期使用某些药物有关，如氯霉素、细胞毒类抗癌药物、免疫抑制剂等药物使用过多就会增加白血病的发病风险，所以我们应该在医生的指导下合理用药。
白血病的预防
1：良好的饮食习惯
饮食上应该粗细搭配，营养丰富，尽量少吃或不吃添加剂超标的伪劣食品，果蔬在食用之前一定要洗净农药残留。
2;定期体检
定期体检是发现和预防所有疾病的最佳手段，所以建议大家半年或一年进行一次全身体检，以便可以及时发现和治疗身体的任何疾病。
3:锻炼身体，提高机体免疫力
许多潜在的致病因素可能在不同的人身上有不同的表现，这与个人自身的免疫力有很大的关系，所以应该养成锻炼身体的好习惯，提高自身免疫力，这样才能抵御致病因子的侵袭。
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