胰腺具有分泌胰腺液、胰岛素的功能,通常可以吃芹菜、木瓜等食物保护胰腺,也可以通过吃山药、鸡内金等中药保护胰腺。
1、芹菜:
芹菜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能够辅助促进脂肪类食物的消化,帮助减轻脂肪摄入时导致胰腺的负担加重。
2、木瓜:
木瓜含有丰富的木瓜酵素,可以帮助脂肪、蛋白质类食物的消化,能够帮助减轻胰腺的负担,对胰腺功能恢复有一定的好处。
3、山药:
山药能够起到健脾益胃、消食的作用,吃山药能够促进食物消化,对胰腺有好处。
4、鸡内金:
鸡内金有较强的消食化积的作用,并能健运脾胃,改善胆囊症状,对胰腺起到辅助保护作用。
建议患者平时养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,少食用辛辣刺激、生冷的食物,如辣条、火鸡面、炸串、酸辣粉、麻辣烫、雪糕等。
吃什么保肝护肝 保肝护肝吃什么好
肝脏是五脏之首,日常生活中,有许多人非常重视自身的肝脏健康,尤其表现在饮食方面,目的就是通过饮食调理保持肝脏健康。那么吃什么保肝护肝呢?一起来看看吧。
吃什么保肝护肝
1.秋葵
秋葵富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,秋葵中所含有的多糖、果胶等物质则具有保护肝脏的功效。
2.山药
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于提高脾胃消化吸收功能。另外,经常吃山药有助于清热泻火,达到保肝护肝养肝的功效。
3.南瓜
南瓜能消除致癌物质亚硝酸铵的突变作用,所含的果胶还可以中和清除体内的重金属和部分农药,能保肝护肝,能帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力。
4.木瓜
木瓜当中维生素以及各种氨基酸含量非常多,这些营养物质能够满足身体的日常所需,而且对于干细胞的抵抗力增强也有很大作用,让肝脏更加健康。
5.葡萄
葡萄味甜微酸,其药用价值不容小觑,中医讲,葡萄入肺、脾及肾经,有利于补益气血、滋补肝肾,常吃更有利于保护肝脏。
6.香蕉
香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。
7.草莓
草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。草莓是浆果,它当中富含维生素C,对人体吸收体质有利。可以滋养细胞。它当中的抗炎成分还可以减少自由基的数量,可以帮助提神醒脑。
看完上文的介绍后,相信大家对吃什么保肝护肝已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
胰腺炎最怕吃什么食物 胰腺炎不能吃什么
俗话说,“病从口入”真的是不无道理,临床上有很多疾病都是由于不合理的饮食所致,而急性胰腺炎就是其中的一种。下面我们就来看看胰腺炎最怕吃什么食物。
胰腺炎最怕吃什么食物
1.酸味食物
胰腺炎不能吃酸味太重的食物,尤其在胰腺炎发病初期或刚出院恢复期,有酸味的食物会加重胰腺负担,对康复治疗起到阻碍作用,如葡萄、山楂、桔子、橙子、菠萝、提子、酸枣、杏等酸味水果都尽量不要吃。
2.辛辣刺激的食物
胰腺炎患病人群最好不要吃辛辣刺激的食物,对于胰腺的刺激性是比较强的,比如说像吃辣椒,辣味刺激胰腺,本来就不能正常代谢的胰腺受到刺激,对于恢复是有影响的。
3.高脂牛奶
牛奶是含脂食品,尤其是高脂的,其在消化过程中需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶无疑将加重胆囊和胰腺的负担,将会加重病情。尤其在胰腺炎发病初期与刚出院恢复期,不要喝牛奶,严格控制脂肪和蛋白质的摄入,使胰腺得到充分的休息。
4.油荤类食物
慢性胰腺炎易脂泻,稍吃油荤即腹泻,加之长期难以根治,故患者易出现营养不良。所以要注意,应吃富含营养的食物,如鱼,瘦肉,蛋白,豆腐等,米,面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃,但每顿不能过饱,吃七,八分饱即可。
5.产气食物
不吃产气食物,比如红薯、豆浆,因为它们会在肠内产生过多气体,加重腹胀现象,导致胰腺炎发作。
6.高盐食物
盐味过重的食物会增加胰腺充血水肿,故以淡食为好。蔬菜可多吃菠菜,青花菜和花椰菜,萝卜,但须少放盐,将纤维煮软,防止增加腹泻。
温馨提示:胰腺炎是一种急性的症状,患了急性胰腺炎会突发剧烈的腹痛,还会出现恶心、发烧、黄疸或者休克等严重的症状,所以一定要及时的治疗。在治疗期间还要注意不能食用酸味食物、辛辣刺激的食物、高脂牛奶等。否则会加重病情,大家一定要注意。
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