带环后经常痛经可以及时去医院取环，并且要检查是否有器质性病变引起的痛经，可以服用布洛芬或者是田七止痛胶囊等药物缓解痛经症状，要针对痛经病因再治疗。
建议女性经期尽量多喝红糖水姜汤，能缓解痛经，而且要避免吃生冷、辛辣刺激的食物。痛经症状严重时可以口服止痛药物，如果是器质性病变或宫寒引起的，要针对性的用药，月经期间多吃温性饮食。
小产之后经常出现小腹痛是怎么回事
一般情况下在小产之后，可能会出现内膜损伤，而造成的一些不适或者子宫收缩引起的轻微疼痛现象，这种情况一般可以慢慢恢复，不用过于担心，是属于正常的情况。
但是如果一旦出现疼痛加剧，而且有其他异常，比如阴道流血时间过长，而且流血量过大，这个时候应该要及时去医院排查一下，看是否有一些残留物没有流干净或者有子宫内膜受损导致的。同时在小产之后应该注意一个月之内尽量不要工作、不要干一些体力活，同时还应该保持心情舒畅、不要有太大压力，多进行户外晒晒太阳，提高自身抵抗力，同时应该要注意保暖，避免受风着凉。
痛经怎么办 快速解决痛经之瑜伽篇
一、猫伸展式
身体跪下，膝盖和手掌撑在垫子上，手掌打开约与肩膀同宽，吸气，向上抬头，腰部往下塌同时提起臀部，同手臂撑住肩膀，让胸部扩展开来，然后呼气，低下头让下巴碰到锁骨，背部再向上拱起，背部和髋关节向内回收。这个猫伸展式对消除月经痉挛的疼痛很有帮助。
二、猫变式
膝盖跪在垫子上，手臂平放在垫子上，吸气，手指尖向前走动的同时将身体往下压并延伸，直到胸部和下巴落在垫子上，这时保持不动，微微闭上眼睛，保持自然呼吸。做猫变式可以消除痛经，缓解月经不调。
三、脊柱扭转
人坐在毯子上，背要保持挺直状态，臀部也要坐稳，然后开始吸气，头和身体慢慢地以最大幅度向后侧扭转，而且从腰部开始身体就要向后扭转，然后再换个方向重复。这个动作可以按摩到腹部的内脏，起到调节月经不调的作用。
四、束角式
人坐在毯子上，背同样要保持挺直状态，两脚脚心相对，开始吸气，伸展颈部前侧，然后再呼气，微微低下头，让前额和脚尖触碰到，放松你的髋关节。前额和脚尖之间的相互触碰要尽量做到，但如果做不到可以慢慢来，不可为了这个而疼到肚子，这样就有害而无利了。月经周期的不规则的姐妹做这个动作就很有帮助了，还可以使卵巢发挥正常功能。
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