牙齿变白可以通过刷牙漱口的方式来改善，也可以选择医学手段来使牙齿变白，例如冷光美白和洗牙，都能够使牙齿快速美白。患者也可以通过美白贴使牙齿变白，但是美白贴维持的时间不是特别久。平时应注意口腔的护理，不要吸烟，也不要吃色素深的食物，可能会造成色素沉积使牙齿变黄、变黑。
怎样才能让牙齿快速变白
让牙齿快速变白，可以到正规的口腔医院做冷光美白照射。这种方式是通过在牙齿上涂抹特殊美白剂，再经过高强度蓝光源照射，可以在短时间内达到牙齿美白的效果。但效果一般会维持三年左右，在这之后可以再次进行美白治疗。在治疗后，2周左右不要喝浓茶，咖啡以及带有颜色的食物，以免影响美白效果。
牙齿怎么才能变白?
牙齿变白一般可以通过超声波洗牙的方式，能够洗掉牙齿表面的牙结石、牙菌斑以及烟渍、茶渍等。但是如果是遗传性因素导致的牙齿偏黄或是四环素牙等症状，则需要通过冷光美白或做贴面等方式，才能够使牙齿变白。做牙齿美白应注意要到正规的医疗机构，以免损伤牙髓，甚至引起并发症。平时一定要注意牙齿的护理，及时的刷牙和漱口，避免细菌感染以及滋生等情况产生。
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