市场上铁剂五花八门，什么乳酸亚铁、硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁、右旋糖苷铁等等，到底该怎么选？今天就来给大家好好讲讲：其实大部分类型的铁剂都可以起到补铁的作用，但是作用特点和不良反应会有所不同。
目前市面上常见的补铁制剂有3种：第一种，一代无机铁是第一代补铁剂，这类铁剂对胃肠道副反应大，产生的OH自由基对细胞有损害，大量服用可引起急性中毒。第二种，二代有机铁，相对一代无机铁做出了改良，有机铁避免了无机铁对胃肠道较大的副反应。但是有的效果一般，吸收率低，口感有金属味、长期服用易产生牙齿黑染。第三种，三代有机铁，这是更高级的补铁剂，所含的多糖铁复合物对肠道刺激小，但问题是它含有的三价铁离子没有二价铁离子吸收率高。
大家选择时可以在医生指导下，根据自身情况，权衡利弊，选择使用。当然，有一种乳酸亚铁口服液，是二代有机补铁剂，这种补铁剂是水果口味，易被接受，吸收率高，安全性高，不含游离铁离子，对胃肠道刺激小，不良反应少。大家也可以遵医嘱选择使用。
想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
补血铁剂有哪些
补血铁剂常见的有右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等。
1、右旋糖酐铁口服液：
右旋糖酐铁口服液可以用来治疗慢性失血、营养不良、妊娠期缺铁性贫血和儿童发育期缺铁性贫血。
2、硫酸亚铁片：
硫酸亚铁片属于补铁剂的一种，常用于治疗，由各种原因所导致的缺铁性贫血症状。
3、葡萄糖酸亚铁糖浆：
葡萄糖酸亚铁糖浆主要用于治疗缺铁性贫血。根据临床应用表示葡萄糖酸亚铁对缺铁性贫血患者起到了较为明显的治疗效果，减少了不良事件的发生。
患者在贫血期间应该前往医院检查贫血的主要病因，由医生对症治疗。不可私自盲目服用药物，以免出现药不对症的现象。患者在查明症状确实为缺铁性贫血时还可以多吃一些富含铁元素的食物如菠菜、花生、猪肝等。
富含铁的食物有哪些 补铁的食物有哪些
铁元素属于人体内一种重要的营养物质，很多人只注重钙的补充，往往就把铁元素给忽略掉了。其实铁元素对我们很重要，生活中很多食物都含有铁元素，那么富含铁的食物有哪些呢？接下来就为大家介绍。
富含铁的食物有哪些
1.沙丁鱼
沙丁鱼不仅含有丰富的铁，而且还含有丰富的蛋白质。一罐沙丁鱼(106克)含有16克蛋白质和1.08毫克铁。
2.动物内脏
动物内脏是众所周知的血红素铁的来源。一份110克的牛肉肝含有5.5毫克铁。它还提供23克蛋白质，是维生素A、维生素B12、核黄素、叶酸和其他营养素的极好来源。鸡肝中的铁含量几乎翻了一番，每110克含铁10.2毫克。鸡心，每110克含铁6毫克左右。
3.黑巧克力
一份28克的黑巧克力含铁量为3.3毫克，会提供人体所需的19%的铁元素。另外，它还含有益生元纤维，可以滋养肠道中的益生菌。
4.豆类
扁豆是一种植物性铁源。一份100克的熟扁豆可以提供超过3毫克的铁。扁豆的纤维含量也很高，一份可以提供8毫克的纤维。此外，小扁豆富含蛋白质、B族维生素、镁和锌。鹰嘴豆，也是铁的一种来源。半杯煮熟的鹰嘴豆含有大约2毫克的铁和其他几种矿物质。它还含有141微克的叶酸（一种复合维生素B）和6克的纤维。白豆也是不错的选择。一份半杯的含铁量超过3毫克。这半杯含有6毫克的纤维和近600毫克的钾，加上大量的蛋白质、钙、B族维生素和抗氧化剂。
5.西兰花
西兰花非常有营养，1杯156克熟西兰花含有1毫克铁，会提供人体所需的6%的铁元素，是补充铁的一个相当好的来源。更重要的是，一份西兰花还含有168%的维生素C，这有助于你的身体更好地吸收铁。
6.坚果
坚果是另一种植物性非血红素铁源。腰果是完美的零食或添加到冰沙。一盎司含有接近2毫克的铁，还有维生素、矿物质和有益的单不饱和脂肪。但是四分之一杯的杏仁含有更多的铁，每杯含铁3.6毫克。23同样，28克的松子含有将近2毫克的铁。
上面就是为大家介绍的富含铁的食物有哪些相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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