揉耳垂临床上有以下好处：
第一个就是在冬天的时候经常揉耳垂能够促进耳垂的血液循环，避免耳垂形成冻疮；第二个就是耳垂部位对应人体肾的部位，经常揉耳朵对肾虚、肾功能不好的患者，以及尿频、尿急的患者有一定的改善症状的作用。
但是由于耳垂的部位皮肤比较薄、比较嫩，所以揉按耳朵的时候一定要轻柔，避免过于粗暴，以免导致耳垂感染或出血。
吃木耳有什么好处
木耳可以说是跟其他食用菌色泽外观以及口感区别最明显的一种食用菌了，日常生活中木耳主要在做配菜用，但是也十分受欢迎，所以木耳又有“菌中之冠”之称。那么吃木耳有什么好处呢？一起来看看吧。
吃木耳有什么好处
1.防止心脑血管病症
木耳带有维他命k和丰富多彩的钙，镁等矿物，能降低血液稠状，预防血栓等症的产生，有预防主动脉粥样硬化和冠心病的功效。
2.预防便秘
木耳中含有丰富的植物胶质和多糖体物质，且多糖体是一种天然的滋补身体的物质。而木耳中又含有大量的膳食纤维，在这些物质共同的作用下，能够促进肠胃蠕动，有助于人体肠胃中毒害物质的清除和排出，能够起到预防便秘以及预防结肠癌的效果。
3.美容养颜
因木耳中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，其中含有的维生素E，是一种抗氧化物质，能够起到抗衰老的效果。且木耳中的铁含量非常高，是所有食物中含铁量最高的食物，能够预防缺铁性贫血。
4.排毒清肠
木耳中含有丰富的植物胶质，而植物胶质具有很强的吸附身体里面的脏东西能力，从而起到排毒清肠的作用。
5.抗辐射
木耳中含有丰富的一种木耳多糖元素，而这种木耳多糖元素又可以起到抗辐射的功效。
6.养血
木耳的铁含量十分丰富，是猪肝的七倍。因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。
7.提高免疫力
木耳中含有丰富的木耳多糖，而丰富的木耳多糖可以起到提高免疫力的作用。
相信大家看完上文的介绍后，对吃木耳有什么好处已经有了更多的了解了，希望以上内容能够帮助到大家。
苍耳子有什么好处
苍耳子是一种颗粒状物质，它表面有很多刺儿，在自然界中，人们接触到它时就会粘在衣服和头发上，特别烦人，但这种苍耳子也可以入药，它的药用功效特别出色，那么苍耳子有什么好处呢？接下来一起来看看苍耳子的功效与作用吧！
1、散风寒
苍耳子辛温宣散，机能外散风寒，又能通鼻窍、止痛，可以用来治疗外感风寒，恶寒发热，头身疼痛，鼻塞流涕等不适症状。但由于其发汗解表之力甚若，因而一般风寒感冒着使用者少。
2、通鼻窍
苍耳子温和舒达，味辛散风，苦燥湿浊，善于通鼻窍以改善鼻塞、止前额及鼻内胀痛，可用于治疗鼻鼽、鼻渊等鼻科疾病导致的鼻塞流涕、不闻香臭、头痛者效果极佳。
3、祛风湿
苍耳子能够祛风止痒，可用来治疗风疹瘙痒、疥癣麻风等病症。
4、止痛功效
苍耳子辛散苦燥，性温散寒，能够祛风除湿，通络止痛，可以用于治疗关节疼痛、四肢拘挛等不适症状。
温馨提示：苍耳的茎叶中皆有对神经及肌肉有毒的物质，中毒后全身无力、头晕、恶心、呕吐、腹痛、便闭、呼吸困难、烦躁不安、手脚发凉、脉搏慢。严重者出现黄疸、鼻衄，甚至昏迷，体温下降，血压忽高忽低，或者有广泛性出血，最后因呼吸、循环衰竭而死亡。
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