子宫内膜诊刮以后，子宫创面有一个修复的过程，这个期间建议要注意休息，有利于子宫创面的修复，如果过度劳累，影响创面的恢复，有可能出现阴道出血时间长、出血量多、盆腔感染等一系列的症状。
所以做诊刮以后一定要劳逸结合，注意休息，避免过度劳累。另外要注意保暖，不要吃凉以及辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋白类的食物，可以帮助子宫内膜的修复，减少阴道出血的天数。
女性小便后到底该不该用纸巾擦
在我们日常生活中，排便是每个人每天都会做的事情，但对于女性来讲，私处生理结构比较特殊，无论大、小便，上完厕所后都需要用卫生纸擦一下，这样才能保证私处的干燥，有利于自身的健康。但有人认为卫生纸并不一定健康，用纸擦可能会造成私处感染。那么，女性朋友上厕所之后，到底应不应该用纸擦呢？下面就带大家了解一下。
女性小便后到底该不该用纸巾
其实，女性朋友完全不用太担心，只要用干净合格的手纸就不会有太大的问题。
因为如果不用纸擦的话，可能会使残留的尿液沾到内裤上，而且在小便的时候，女人的阴道内还会分泌很多的分泌物，这样就很容易使内裤出现潮湿的现象，给细菌和病毒制造了很好的生存空间，使得细菌和病毒的繁殖，这样即对女性的私处造成了不良影响，又引发阴道炎等妇科疾病，不利于女性身体的健康。
温馨提示：
1.公用的卫生纸不要用，这类纸巾通常质量较差，细菌较多，特别容易诱发阴道炎。
2.没有包装的卫生纸，这类手纸会暴露在充满细菌的环境里。
3.做到一天换洗一次内裤，若内裤不干净的话，则可能会影响女性朋友的健康。
总之，为了身体的健康，女性朋友在小便之后还是应该要擦拭的。这是对健康的负责，毕竟关爱自己才是最应该做的事情。
补肾药吃了不休息有用吗
补肾药吃了不休息有用，但是建议在补肾药吃了之后注意休息，避免药效下降。平时要注意做好生活护理，避免出现肾脏功能不良的症状。
补肾药根据药类型的不同，具有不同的功效。一般可以缓解肾精亏虚、腰膝无力、阳痿、早泄等症状，也可以缓解腰膝酸痛、耳鸣等肾脏不好的症状。对于阳虚四肢寒的老年人具有补肾益精、益气养元的作用，同时可以起到简介补气补血，增强腰肾的作用。
若肾脏不好，可以通过做好日常护理来进行缓解。熬夜和过度劳累的人常表现为腰膝无力等症状，平时应注意保证充足睡眠。要注意做好饮食调整，建议患者多吃黑芝麻、木耳、黑豆等黑色食品，也需要进食羊肉、虾、牛奶等高蛋白食品。保持小便通畅，多喝水，促进尿液和大便中代谢废物的排出，减少尿路结石和便秘的发生。
补肾药在服用时要注意遵医嘱进行，不要自行用药，同时要在医生建议下做好后续护理，避免降低药效。
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