4到6岁儿童吃一般的钙片都有利于长高，比如碳酸钙d3咀嚼片、儿童维D钙咀嚼片等钙片。
钙是人体内含量比较多的一种矿物质，钙在构成骨骼和牙齿起到很重要的作用，4到6岁儿童正处于骨骼和牙齿的生长发育阶段，适当的补充一些钙片，不但能够促进骨骼和牙齿的生长，还有利于长高，4到6岁儿童在缺钙时有可能会引起惊厥、抽搐，睡觉时还容易磨牙以及惊醒，严重时有可能会引起佝偻病，鸡胸等，可以适当的服用碳酸钙d3咀嚼片，儿童维D钙咀嚼片，都能够有效的起到补钙的作用，在服用钙片时可以适当的补充维生素D，维生素D的作用是能够有效的促进钙的吸收，同时也可以多晒晒太阳，多晒太阳也有利于钙的吸收。
在日常生活中，除了补充钙片以外，还可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、豆皮、大骨头汤。
十岁女孩吃什么钙片能长高
十岁女孩吃葡萄糖酸钙维D2咀嚼片、儿童维D钙咀嚼片等钙片能长高。
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片，本品为复方制剂，其组分为葡萄糖酸钙，维生素D2。为白色片，本品用于钙缺乏症，也可用于儿童、孕妇、哺乳期妇女及肺结核病患者钙的补充。儿童维D钙咀嚼片，本品为复方制剂，其组分为维生素D3、碳酸钙。为黄色、橙色、绿色混合的大象形咀嚼片，带水果香气，可以用于儿童钙的补充。需要口服，咀嚼后咽下。
建议十岁女孩吃药物的时候要在医生指导下进行使用，家长还要进行监护服用。不可以随意的增减药物的剂量，以免对身体健康造成影响。想要长高除了吃钙片以外，还可以吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、动物肝脏、虾皮、瘦肉等。平时还要适当的到户外运动，可以进行慢跑、快走、跳绳等促进长高。
儿童吃什么能长高个子 儿童吃什么食物能长高个子
儿童长高个子可以多吃新鲜的蔬菜、水果，因为新鲜的蔬菜、水果当中，含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，这些能够加速机体的新陈代谢，对于身高的增长也有一定帮助。也可以多吃异种蛋白，比如牛羊肉、海产品，给孩子有效的补充，充分的蛋白质摄入，这样能有助于孩子身体的增长。
儿童吃什么食物能长高个子
1、黑大豆
大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。
2、牛奶
想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他和酸奶，吃奶酪
3、海产品
锌有“儿童生长素”之称，参与生长介素的合成而对生长激素起作用，加快细胞的分裂速度，促进青少年生长发育。而缺锌还会导致儿童免疫力下降，胃口差，营养不良等，因此要多吃富含锌的食物，如海产品、蛋黄、核桃、花生等。
儿童吃什么水果能长高个子
1、柑橘
柑橘当中富含丰富的维生素C，适当吃柑橘不仅能够起到抗氧化的效果，同时又能够提高身体的抵抗力，降低患病风险，同时柑橘当中所含的维生素能够促进钙的吸收，促进骨骼的生长发育。
2、猕猴桃
猕猴桃含有维生素A、C、E等多种维生素，还含有丰富的钾、镁、胡萝卜素、氨基酸和天然肌醇等多种微量元素和矿物质，这些营养成分不仅可以补充孩子身高发育对营养的需求，同时又能够提高孩子的抵抗力和免疫力，增强抗病能力。
3、香蕉
香蕉具有一定的润肠通便作用，能够加速胃肠道的蠕动，胃肠道蠕动加快之后进食量会增加，这时新陈代谢加速，对身高增长也会有一定的促进作用。
本文Hash：6b62e5d136121b89049d5c8c3c191b2fbfa66a64
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
春季儿童吃什么长高
春季儿童吃含有蛋白质的食物会长高，或者吃钙片等药物，来使儿童在春季长高。1、饮食方面：春季可以让孩子吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等或者海产品和豆制品等，也都可以。还可以给儿童吃一些富含钙质的食物，比如虾壳、紫菜类等都可以。还要补充充足的水果，保持儿童的营养均衡。2、钙片：春季还可以在医生的指导下让儿童吃一些钙片，比如维D2乳酸钙片，碳酸钙D3咀嚼片等药物，可以帮助春季儿童长高。3
-
4岁儿童为什么腿长白点白班
4岁儿童腿长白点白斑可能是斑驳病引起的，也可能是花斑糠疹导致的，需要在医生指导下对症治疗。1、斑驳病：斑驳病是一种少见的以局部皮肤和毛发色素减少为特征的遗传性疾病，主要是因为基因突变引起的，可发生于身体任何部位，多见于四肢、躯干等部位，还可能会出现4岁儿童腿长白点白斑的症状。斑驳病目前没有有效的治疗方法，如有美观需求者，可采用表皮移植手术来改善白斑。2、花斑糠疹：花斑糠疹主要是马拉色菌累及皮肤角质
-
6岁儿童吃童康片一次吃几粒
6岁儿童吃童康片一次吃几粒没有办法直接判断，用药的剂量需要在医生的指导下根据儿童的病情选择，不可以盲目用药。童康片是一种健脾和胃剂，主要成分是黄芪、白术、山药、牡蛎、陈皮等，性状为糖衣片，气微香，味甘，可以起到补肺固表、健脾益胃的功效，能够治疗体虚多汗、易患感冒、倦怠乏力以及食欲不振等。6岁儿童吃童康片必须遵医嘱选择用药剂量，不可以自己私自用药，以免因为用药不当而增加身体的负担。童康片通常需要嚼碎
-
儿童钙片是什么药物
儿童钙片就是一种补钙的药物，现在儿童钙片的种类比较多，有无机的，也有有机的。其实对于很多孩子来讲，如果能够正常饮食，尤其是有一定的乳制品摄入的时候，是不需要补钙的。一般普通的牛奶每100毫升就含有100毫克的钙，因此一个正常饮食并且每天能够保证足够奶量摄入的孩子，是不需要补钙的。只有没有足够的奶摄入而且有缺钙表现的时候，是可以口服钙片的。
-
20岁吃钙片还能长高吗
20岁吃钙片还能长高的说法是不准确的，20岁是否还能长高与钙片无关，取决于骨骺线是否已经完全闭合。如果没有完全闭合还能长高，如果已经完全闭合，身高增长的可能性比较小。大部分20岁人群的骨骺线已经完全闭合，此时骨骼已经没有增长的空间，吃钙片只能增强骨密度，没有长高的作用。如果20岁患者的骨骺线存在，说明骨骺线没有完全闭合，骨骼还有纵向生长的可能，通常可以继续长高。如果20岁患者的骨骺线已经完全消失，
-
5岁儿童贫血吃什么好
五岁儿童发生贫血，往往是以缺铁性贫血比较多见一些，可以多吃鸡肝，鸭肝，猪肝，猪肚，猪血，鸭血等，也可以多吃瘦肉，鸡蛋，木耳，蘑菇，大枣，对于5岁儿童贫血的改善是比较好的。5岁儿童发生贫血，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃还有过多添加剂的小零食，也不要吃比较油腻的食物，这些食物都不利于5岁儿童贫血的改善。
-
7岁到9岁的儿童都有什么变化
7岁到9岁的儿童身体的各种组织和器官都有重大的变化，骨骼系统中所有的脊柱弯曲正在形成，骨骼的骨化还在进行，肌肉和韧带日益强固，脑的重量7岁以后逐步接近成人的水平，兴奋和抑制机能进一步增强。同时这个时期的孩子好动，好奇心强，但是缺乏自我保护能力，在任何情况下都需要成人的监护，不能任其独自在室内外玩耍。儿童期无论在家庭或学校都喜欢独立活动，此时期好胜心强，常不顾及安全，因此要将安全教育放在首位。另外由
-
6岁儿童喝什么牌牛奶好
首先需要明确六岁的还要可以正常饮食的，可以按照成人的饮食习惯进行正常的饮食，一般情况下哪类并没有太大的要求。这么大的孩子，一般不需要再喝配方奶粉，可以和普通的纯牛奶或者酸奶等都是可以的。喝奶有利于补充蛋白质，有利于补充营养成分等等。这么大的孩子，可以为了每天的身体健康而进行喝奶，并不是跟婴幼儿一样，需要正常的生长发育而喝牛奶，因为这么大的孩子通过辅食当中，就是可以维持每天足够的营养成分，来促进生长
-
儿童吃的乳酸钙都有什么
儿童吃的乳酸钙通常都有乳酸钙颗粒、维D2乳酸钙片等。1、乳酸钙颗粒：乳酸钙颗粒的主要成分是乳酸钙，性状为粉红色颗粒，能够用于预防和治疗钙缺乏症，比如手足抽搐症、骨发育不全以及佝偻病等，还能够用于儿童钙的补充，儿童出现缺钙的现象，建议可以遵医嘱吃乳酸钙颗粒治疗，能够补充身体所需要的钙元素。2、维D2乳酸钙片：维D2乳酸钙片是一种复方制剂，主要成分是乳酸钙和维生素D2，性状为淡黄色片，临床常用于儿童、
-
小儿4岁肺炎吃什么水果
对于四岁的孩子如果出现肺炎的情况，需要及时的进行输液治疗，如果孩子状态比较差，还需要考虑住院观察治疗。肺炎也是一种比较严重的呼吸道感染性的疾病，需要及时的进行治疗，一般情况下，首选的治疗方案就是进行输液治疗，不能单纯的口服药物治疗，因为口服药物可能并不能控制住肺炎的进展，反而有可能会导致出现加重，所以需要及时的进行输液治疗。针对肺炎的症状以及相关的化验及检查的结果，选择相应的药物进行对症治疗，除了
-
十几岁儿童贫血吃什么好
十几岁儿童贫血吃什么好，要看严重程度，轻微的儿童贫血可以吃猪肝、瘦肉等食物比较好，严重的儿童贫血吃铁剂比较好，如铁之缘片。如果是轻微的儿童贫血，建议食疗。要尽早补铁，可以吃猪肝、瘦肉、牛肉、蛋黄、木耳、红枣、菠菜等，做到肉类和素菜同时补充，这样有利于铁的吸收。如果是严重的儿童贫血就需要吃铁剂，如铁之缘片，补充调理一个月贫血就会有很好的改善。儿童贫血不难治，只要膳食补充足够营养，并配合铁剂，孩子的贫
-
11岁的标准身高是多少 11岁长高吃什么最好
11岁正常健康儿童，男童平均身高145cm，正常范围在140～150cm，低于137cm为身材矮小。11岁女童平均身高是146cm，正常范围142～151cm，低于138cm是身材矮小。孩子的身高随着年龄的增长逐渐增加，每个孩子的生长速度不同，平时营养要均衡，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和微量元素。11岁孩子标准身高体重11岁正常健康儿童，男童平均身高145cm，正常范围在140～
-
6岁儿童口腔溃疡用什么药
6岁儿童口腔溃疡可能是因为口腔黏膜损伤或者身体免疫力下降等原因引起，可以用重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药，但是建议在医生指导下用药。1、重组人表皮生长因子凝胶：是一种无色透明凝胶，能够治疗皮肤烧烫伤创面、残余创面以及慢性溃疡创面等，6岁儿童口腔溃疡可以使用重组人表皮生长因子凝胶治疗，将其涂抹在溃疡面能够加速局部的肉芽组织生长，还可以促进上皮细胞的增殖，加快溃疡面的愈合。2、西地碘含片：主要
-
儿童哮喘为什么以6岁为界
儿童哮喘往往以6岁为界，主要是在6岁以前的儿童哮喘患者如果经过及时正规的治疗以后是有很大程度上可以根除的，而6岁以后随着病程的延长，往往治疗难度会明显的增加。哮喘是一类呼吸系统疾病，其特点是气道具有高反应性，当患者接触到各类致敏原以后，会导致气道黏膜充血水肿，管腔狭窄，引起空气进出气道受阻，从而导致呼吸困难。哮喘的诊断主要是借助于支气管舒张试验和激发试验，如果试验的结果是阳性，那么就可以诊断为哮喘
-
小孩长高吃什么钙是最好的
并没有小孩长高吃什么钙是最好的说法，如果想要给孩子补钙促进长高，可以在医生的指导下使用乳酸钙咀嚼片、碳酸钙D3咀嚼片等。1、乳酸钙咀嚼片：为补钙剂类药，可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如因为缺钙引起的手足抽搐症、骨质疏松、骨发育不全、佝偻病，另外也可以用于哺乳期女性、绝经期女性、儿童、妊娠期、老年人钙的补充。使用药物的时候需要注意对药品过敏的患者禁用，过敏体质患者慎用，儿童必须在成人的监护下使用。2
