很多痛风患者现在都已经知道饮酒会引起痛风的反复发作,所以痛风患者在外出就餐的时候往往用可乐或者雪碧来取代饮酒,但是同样也会引起痛风的发作,原因何在呢?
因为可乐和雪碧中含有大量的果糖,血尿酸水平在摄入过量的果糖以后可以在短时间内明显的升高,从而诱发痛风的急性发作。
同时,果糖能够促进胰岛素的抵抗,加重高尿酸血症,所以痛风患者要尽量的避免摄入可乐,雪碧等含果糖丰富的软饮料,避免痛风的急性发作。
痛风能吃海鲜吗 哪些食物会诱发痛风
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。痛风患者常会出现突发一个或多个关节重度疼痛,多于夜间突然起病。那么痛风有没有什么饮食禁忌呢?痛风能吃海鲜吗?
痛风不能吃海鲜
虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。同时,在吃海鲜时最好别饮用啤酒。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,食用海鲜的时候,千万别喝酒。
哪些食物会诱发痛风
1、高嘌呤食物
常见高嘌呤水平食物包括:动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。这些食物经过身体的消化代谢成尿酸,容易诱发痛风性的关节炎急性发作。
2、富含果糖的食物
常见的有甜饮料、蜂蜜、水果、糖或蛋糕等。果糖较高的食物如果短时间之内摄入过多,会在体内分解过程当中产生尿酸。
3、高热量食物
如炸鸡排、薯片、珍珠奶茶、甜甜圈、汉堡、爆米花、巧克力、可乐、蛋糕等。高热量食物在代谢过程中容易增加脂肪,影响嘌呤的代谢引起痛风。
4、酒、浓咖啡、浓茶
酒精进入体内,会代谢产生乳酸,若大量饮酒会增加体内的乳酸含量,乳酸堆积会抑制尿酸的排泄,会使病人的痛风发作。同时咖啡、浓茶能够兴奋神经,会加重痛风的症状,同时也有可能会诱发痛风的发作。
痛风一天后,就可以上班了以后还会复发吗
痛风确实会复发的,如果病情控制不佳,就会反复发作,造成慢性痛风性关节炎,还可能导致痛风石的形成以及痛风性肾脏损害,所以千万不要大意,一定要重视疾病,接受正规的治疗。
痛风患者在不痛了之后,要坚持应用降尿酸药物治疗,控制血尿酸在正常安全的范围内,这样有助于防止病情的反复,还能够保护脏器功能,也要注意养成健康的生活方式和饮食习惯。
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