红斑狼疮患者主要是可以通过适当的体育锻炼以及控制饮食来进行减肥，不建议服用任何减肥药物或者一些市场上的减肥产品，以免对身体造成不利的影响。
系统性红斑狼疮患者在病情稳定期时是可以适当进行体育锻炼的，一定要选择适合自己的运动，生活要有规律，避免过度劳累，要劳逸结合，比如可选择游泳、柔软操、舞蹈或者体操、散步、太极拳、气功等有氧运动。
此外，在饮食方面要少吃主食，不要吃甜食，适当的多吃一些新鲜的水果、蔬菜，都有利于减肥。另外，也要限制高热量，高脂肪食物的摄入。
系统性红斑狼疮怎么减肥吗
系统性红斑狼疮患者如果体型过于肥胖，可以适当减肥，第一，适当减少食物摄入，既不要吃得太多，也不要过分节食，可以减少饮食中主食的摄入，适当增加蔬菜的摄入量，同时，肉类，奶制品以及鸡蛋要均衡的摄入，不要通过过分的节食进行减肥，这样一方面，会出现反弹，另一方面也会因为营养不良而使患者抵抗力下降，从而继发各种的感染。
第二，适当增加活动量，比如散步，慢跑，游泳，打太极拳，练瑜伽等，运动一定要适量，根据自己的体质量力而行，不要进行过于剧烈的运动，比如赛跑，竞技等等，过量的运动会导致患者病情加重或复发，适当的活动一方面能够帮助减肥，另一方面也能增加体质，增强抵抗力。
系统性红斑狼疮患者发烧怎么办
系统性红斑狼疮患者出现发烧，可以应用降低体温的退热药物，常用的包括消炎痛栓、布洛芬混悬液或者是萘普生等等，另外需要寻找引起发热的原因。对于一个初次就诊的系统性红斑狼疮患者他的发烧多数可能是与病情活动有关系，患者通常伴有皮疹、口腔溃疡、脱发、关节肿痛或者肾脏、肺脏、血液系统等系统的损伤。针对这种情况在排除感染以后就可以应用糖皮质激素和免疫抑制剂治疗，控制系统性红斑狼疮病情活动患者的发烧多数会逐渐恢复正常。而对于一个长期治疗的系统性红斑狼疮患者病情非常稳定，突然出现发热，首先考虑感染性的因素，需要寻找感染证据，并针对性的给予抗感染治疗。系统性红斑狼疮患者由于自身免疫力紊乱，需要应用免疫抑制剂，所以很多患者会出现一些少见菌的感染需要仔细在临床上寻找证据，在寻找到病原体以后再进行针对性的抗感染治疗。
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