治疗高血脂的代茶饮有山楂荷叶茶、首乌茶、决明子茶或决明子菊花茶、莲子心茶、葛根茶等。
1、山楂荷叶茶:
山楂能够活血化瘀,而荷叶具有扩张血管的功效。准备草决明、嫩荷叶、生槐花、鲜山楂一同煮熟之后用勺子碾烂,然后再煮一刻钟,当茶饮就可以了,具有降脂、活血作用。
2、首乌茶:
将首乌煎煮半小时后代茶饮就可以了,首乌具有降血脂、减少血栓形成的功效,适合血脂高的人服用。
3、决明子茶或决明子菊花茶:
将决明子或决明子加菊花共同熬煮半小时代茶饮就可以了,决明子它具有润肠通便、降压降脂的功效,所以可以常喝决明子茶,决明子菊花茶有降脂、降压的功效,决明子菊花茶可反复冲泡。
4、莲子心茶:
莲子心就是莲子中间青绿色的胚芽,具有降血脂的这种功效,也是用水来冲泡代茶喝。
5、葛根茶:
葛根茶也能够起到降血脂的功效,本身也有一定的活血化瘀的功效。
高血脂的治疗与饮食
高血脂可以通过药物、血浆净化治疗,饮食上要清淡以低盐、低脂饮食为主。
高血脂是比较常见的疾病,主要是由于血脂水平过高导致。高血脂会改变患者的血液粘稠度容易引发心肌梗死、心绞痛等心血管系统疾病。高血脂治疗的时候,可以在医生的指导下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物治疗,这些药物能够降低血清总胆固醇。有一些患者通过使用药物以后,可以达到比较理想的血脂调节效果,但是有一些患者的血脂水平比较高,可以通过血浆净化的方式治疗。
另外高血脂的患者还需要注意饮食,饮食要以清淡为主,平时可以吃新鲜的蔬菜、水果、多吃粗粮杂粮。要低盐低脂饮食,不能够吃油脂过高的食物,比如肥肉、动物油,还要注意戒烟戒酒。
平时可以适当运动锻炼,增强个人免疫力。
治疗脂肪肝的代茶饮有哪些
代茶饮要根据病人不同的体质,可以配制一些,具有保健功能的代茶饮,如果有肝火旺、便秘、腹胀,可以用决明子代茶饮,也可以用绞股蓝,作为代茶饮,或者是其他的,根据不同的中医的证型,来配制代茶饮,是可以的。但是代茶饮,它的疗效肯定和中药的疗效有一定的区别,往往可以作为保健的用品,来进行长期的饮用。代茶饮的配制,一定要根据中医的证型,来辨证的配制。
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