一直睡不够有以下几个方面原因：
第一，由于长时间熬夜，睡觉亏欠比较多，一旦得到休息会感觉全身放松，睡不够觉，叫做睡眠补偿，当睡到一定时间以后症状可以得到缓解，这是一种生理性现象；其二是一种病理性现象，比方老年痴呆症，会出现睡不够、体力下降、脑动脉供血不足，引起严重脑代谢障碍，所以病人总是感觉睡不够，睡觉多；还有些病人有呼吸系统疾病，比方睡眠呼吸暂停综合征，由于病人睡眠质量差，大脑不能得到充分休息，总是困倦、乏力、住下就睡，总是睡不够；还有些脑血管病变病人也会出现睡不够现象；当然还有其他器官出现病变时候也可以出现睡眠质量差、睡不够症状，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、肾病，病人也可以出现睡眠增多。
如果长期处于睡眠障碍，睡不醒状态，要及时到医院进行相应检查，来明确诊断，对症治疗。
感冒一直不好是怎么回事
感冒一直不好可能是由于患者自身免疫力较差、生活习惯不良、或者饮食习惯差以及环境压力等，也需要注意是否合并鼻炎、气管炎或者是肺炎等。感冒表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，可能伴有咳嗽、咳痰。在感冒的时候要多喝水，清淡饮食，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，多吃水果、蔬菜。另外，可以吃治疗感冒的中药以及西药，经治疗后感冒症状在一周左右缓解，如果感冒的症状不缓解，超过两周，需要注意鼻炎、气管炎、支气管炎等，需要积极的就诊，可以服用免疫调节药物脾氨肽口服溶液，它主要用于治疗细胞免疫功能低下、免疫缺陷和自身免疫功能紊乱性疾病，对过敏性疾病有一定的预防治疗作用，对有基础疾病，免疫力弱的人群有提高免疫力的作用。咳嗽的时候可以吃盐酸氨溴特罗或者盐酸氨溴索等，可以拍背，必要的时候需要就诊，做胸部平片或者胸部CT等相关检查，进一步明确诊断，及时找到原因，给予针对性治疗，以免延误病情。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
例假一直不干净是怎么回事
月经持续的时间一般为3-7天。如果月经复潮淋漓不净，甚至伴有慢性下腹痛或经期腹痛，这时候就要引起重视。下面我们就来了解一下例假一直不干净是怎么回事。
例假一直不干净是怎么回事
1.药物影响
女性朋友要是吃避孕药就会使得月经出现失调的现象。另外，吃精神类药物也会导致月经淋漓不止的。针对这样的状况，只要不再吃药，月经就会恢复正常。
2.功能性子宫出血
没有明显的器质性改变，但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血，主要表现为月经来临后出血时间显著延长，多数病例月经期持续在10天左右，个别甚至达2个月之长。
3.子宫肌瘤
长在不同位置的子宫肌瘤会有不同的症状，如出现经期长、月经量大的症状，或有夜尿增多、尿频的感觉，或出现不明原因的便秘，甚至可以在腹部摸到包块。
4.节育环影响
上环后一般有半年的适应期。上环3-6个月内有下腹不适，属正常现象。7个月后仍有下腹下坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治。
5.黄体功能不全
通常将排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子宫内膜发育延迟，称为黄体功能不全。患者容易出现月经周期缩短、反复流产或不孕。
6.其他
除了以上原因，环境改变、过度劳累或精神压力大等都会导致月经一直不干净，一般通过自我调整后症状可明显改善，如果月经一直不干净时间较长，就要及时就医治疗。
以上就是为大家介绍的例假一直不干净是怎么回事相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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