患者在家中监测血压，可以监测三次的血压。主要包括晨起时的血压。中午的血压以及下午血压。如果患者出现了头晕头痛的症状，可以随时测量血压。尽量的把血压测量的准确。一般选择电子血压计，电子血压计也比较方便一些。
如果在家中测量血压有困难，可以去医院行24小时动态心电图和动态血压监测。观察具体的血压水平，观察何时偏低，何时偏高。这样可以调整降压药物的用药时间，平时注意低盐饮食，不要剧烈运动，不要熬夜，注意休息。
肾病患者血压异常如何监测
慢性肾脏病患者一般情况下，都会出现一个高血压的状态，那么血压的监测，也是我们减少肾功能进展的一个有效的手段。一般我们会要求病人的血压，控制在130/80以内，这样的可以减少尿蛋白的丢失，减小肾小球的硬化，延缓肾脏病的发展。那么血压，一般我们是要求病人，不用每天都监测血压的，但是如果你最近有不舒服，或者是医生已经把你的降压药，调整了之后，那我们去要求病人，每天要做三到四次的血压监测。一般就是早中晚和睡前，四个时段的一个血压的监测，一周需要三到五天的监测，这样下一次就诊的时候，把血压值带给医生看，这样医生可以调整一下降压药的服用。
血压，我们也要求病人在安静的状态下进行测量，也就是说安静三到五分钟之后，再进行测量。很多有时候我们出门诊的时候，病人呼哧带喘的就跑进来了，要求我们给他量血压，我们都会让他平静三到五分钟，再给病人做一个血压的检测。血压计的选择也是有要求的，我们尽量要求病人，进行一个电子血压计，选择的是臂式血压计会更好一点，腕式血压计的误差会较大。如果家里的血压计，你觉得有不准的情况发生，也建议患者把家里的血压计，带到门诊来，我们给它进行一个校正，这样大家可以用一个自己家里的血压计，来评估一下自己的血压水平。
高血压患者如何控制血压
高血压患者要通过以下措施控制血压：
1、良好的生活方式，主要是低盐，低脂肪饮食，食盐的摄入量要控制在每天6克以下。动物的内脏，蛋黄，肥肉要少吃，多吃些蔬菜和含糖低的水果。不能吸烟，不要饮酒。
2、要适当运动，特别是对肥胖的患者要多运动，通过运动增加热量的消耗，控制体重，这样对高血压的控制非常有帮助。
3、降压药物治疗，如果上述措施血压仍然没有恢复正常，可以选择长效的降压药进行控制，包括血管紧张素转化酶抑制剂，如贝那普利、赖诺普利，Ca+2拮抗剂，如硝苯地平控释片、非洛地平、氨氯地平或者血管紧张素二受体拮抗剂，如坎地沙坦、厄贝沙坦、缬沙坦等都可以选择使用，通过上述综合措施就可以使血压得到控制。
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