强迫症患者适合吃的食物有菠菜、香蕉及鸡蛋等。
1、菠菜：菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。还富含另一种降压营养物质维生素C，同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆等。
2、香蕉：香蕉中含有一种生物碱，可以振奋精神和提高信心，如果人体内缺少5-羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪，而香蕉会使体内的5-羟色胺升高，所以适量食用香蕉有利于大脑神经的宁静和愉快。
3、鸡蛋：鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中，鸡蛋内还含有人体正常活动必需的蛋白质。
强迫症是困扰患者正常生活的一种疾病，要根据病情的严重程度进行治疗，在治疗的同时还要辅助饮食进行调理。
夜盲症吃什么食物好 什么食物适合夜盲症患者吃
夜盲症是目前很常见的眼部疾病，夜盲症严重影响着患者们的生活质量和工作效率，所以我们是不能忽视的，患上夜盲症要积极的去医院进行检查治疗，同时要注意饮食，那夜盲症吃什么食物好呢?我们一起来了解一下。
1.鱼类，特别是鱼的眼睛，不光对夜盲症有一定的调理作用，还可以吃些鱼肝油等东西缓解夜盲症。
2.海带，海带含丰富的碘，能够很好提升自己的视力，所以，适当食用一些海带对视力也很好的帮助。
3.鸭肝，其中含有丰富的维生素a的含量较高，能够很好的保护我们的实力，所以可以多吃。
4.蔬菜，其中菠菜所含维生素a含量较其他蔬菜比较高，对治疗夜盲症有帮助，让你在夜晚看东西清晰。
5.多吃水果，苹果、梨可以适当地多吃一些，对夜盲症有很好的帮助。
6.枸杞，最好跟鸭肝一起吃，它的效果比较好，坚持一段时间夜盲症就能得到明显的改善。
总结一下，夜盲症就是在夜间或光线昏暗的环境下视力很差或完全看不见东西。饮食中缺少水果、蔬菜，缺乏维生素会导致夜盲症。维生素A具有维持眼睛在暗处的视觉能力，所以防治夜盲症要多吃富含维生素A的食物如：苹果、荠菜、猪肝、胡萝卜、鱼肝油等。
强迫症患者吃什么食物好
强迫症，是我们的生活中比较常见的一种心理疾病。面对这个心理疾病严重的患者都会寻求医生的帮助，面对那些比较轻微的患者我们能不能通过饮食的方式来改善呢？强迫症如何食补比较好呢？一起来看看吧！
强迫症患者吃什么食物好
1、香蕉
香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5-羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪，而香蕉所含的5-羟色胺比较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。
2、葡萄柚
葡萄柚不但有浓郁的香味，更能净化繁杂思绪，也可以提神醒脑，加强自信心，其所含的高量维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。
3、鸡蛋
如果你大脑反应缓慢，昏昏欲睡而无法集中注意力，那么就吃上几个鸡蛋吧。鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质，令人轻松度过每一天。
4、深海鱼
鱼油中的Omega-3脂肪酸，和常用的抗焦虑性的社交恐惧症药如碳酸锂有类似作用，其能舒缓人的紧张神经，使人的心理焦虑减轻，产生愉悦的心灵感受。
5、燕麦
每天早上喝上一碗麦片粥。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。麦片粥还能缓慢释放能量，所以你不会出现血糖忽然升高的情况。
以上就是关于强迫症患者吃什么食物好的分享，希望对大家有所帮助！
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