建议强迫症疾病患者可以多吃富含维生素的食物，如菠菜、香蕉、橙子、苹果等，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、鱼肉等。病情较为严重时还需要服用药物治疗，如利培酮片、富马酸喹硫平片、奥氮平片等。
患者平时还要分散注意力、放松心情、培养兴趣爱好等方面，帮助患者缓解病情。
1、分散注意力：做自己更感兴趣的事，当开始反复进行强迫思考和强迫行为时，思维会专注于一点，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。可以看一些有趣的小说或笑话，或者找人聊天，出去散步等方式分散注意力。
2、放松心情：患者要学会放松心情，不要纠结于同一件事情上，可以通过运动、听音乐等方式缓解焦虑的心情。
3、培养兴趣爱好：患者平时可以通过培养兴趣爱好，可以练习书法、慢跑、游泳、爬山等，缓解焦虑的心情。
本文Hash：4d4b1d1c91c3f6ac0a3814c9ba816a4c811771ba
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。