转氨酶高到90U/L可以根据病症原因进行改变生活习惯、药物治疗等方式进行调理，转氨酶升高通常分为生理性原因和病理性原因。
1、生理性原因：
包括熬夜、喝酒、过度劳累、剧烈运动、女性妊娠等都是导致转氨酶升高的诱因。女性妊娠除外，去除诱因后，一般可自行恢复到正常，不需要保肝降酶治疗，此类患者需要注意严格禁酒、保证规律作息、清淡饮食、适量运动、多注意休息从而缓解转氨酶升高的现象。
2、病理性原因：
如急、慢性病毒性肝炎一般转氨酶会显著升高，同时有乏力、食欲减退、厌油腻、腹胀等消化道症状，有黄疸者表现为皮肤、眼睛黄染，尿色加深等症状。调理病毒性肝炎引起的转氨酶升高，需要明确病毒是否在机体内仍然存在复制，比如检测乙肝病毒DNA或丙肝病毒RNA等。若存在复制，则需要进行抗病毒治疗，乙肝患者可在医生指导下服用恩替卡韦片、阿德福韦酯片、替诺福韦等，丙肝患者可以服用盐酸达拉他韦片等进行治疗，以及时清除病毒。
转氨酶高怎么调理
转氨酶高是证明身体状况亮起红灯，当转氨酶升高的时候，必须要重视身体状况，及时治疗。如果不注意身体，转氨酶高会产生不可逆转的危害。那么转氨酶高怎么调理呢？一起来看看吧。
转氨酶高怎么调理
1.注意饮食
在调理转氨酶高的过程中最好可以重视个人饮食习惯，多吃一些蔬菜和蔬果，通过这些食物改善人体免疫力，尽快摆脱转氨酶高。而可以帮助大家摆脱转氨酶高的食物有很多，如菌类，鱼类等，大家可以根据个人喜好进行选择。
2.运动调节
运动是生活的必不可少，如果不注重运动调节就会严重的影响到自己的身心平衡，会严重的影响到自己身体各个部位的平衡和发展，转氨酶高的调节以及调理是千万不可以离开运动的。
3.调节作息
睡眠对于肝脏健康的影响极大，患者最好可以重视个人的休息情况，保证每天七个小时的睡眠量，以此来摆脱转氨酶高。而在治疗转氨酶高的过程中不少患者会有失眠，此时可以通过医学介入来控制。
4.服用药物
有转氨酶高的人士一定要正确的服用药物，因为滥用药物会导致肝脏负担加大， 也会直接导致身体不适。为了避免不适，一定要在医生的帮助下科学服用药物，远离转氨酶高的伤害。
5.心理治疗
虽然转氨酶高影响深远，但是也是可以治愈的，所以在面对转氨酶高的时候没有必要过于担心，应该结合个人的实际情况调节，用良好的心态面对转氨酶高的治疗。
通过对上文的阅读，相信大家对转氨酶高怎么调理已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
谷丙氨基转移酶升高会怎样
想要知道谷丙转氨酶升高会怎么样，首先就需要明确导致谷丙转氨酶偏高的原因。因为造成谷丙转氨酶偏高原因有很多，不同原因引起的谷丙转氨酶升高，造成的影响也是不一样的。病毒感染导致的谷丙转氨酶升高，可以使患者出现恶心、呕吐、食欲不振；长期喝酒导致的谷丙转氨酶偏高，会容易造成酒精肝、肝硬化；服用药物引起的谷丙转氨酶升高，会导致肝功能衰竭等。
1、病毒感染：
病毒感染导致的谷丙转氨酶升高，可以使患者出现恶心、呕吐、食欲不振、肝区不舒服以及肝区疼痛，如果能及时治疗，一般对身体影响不大，如不及时治疗，就有可能出现肝功能衰竭，甚至慢性化后发展成为肝硬化和肝癌。
2、长期喝酒：
长期喝酒导致的谷丙转氨酶升高，就会对肝脏造成很大的负担，从而造成酒精肝，情况比较严重的还会出现肝硬化、肝癌等疾病。
3、服用药物：
服用药物引起的谷丙转氨酶升高，需立即停止服用可疑的损伤肝药物，谷丙转一般会慢慢变为正常，对身体影响不大。但也有患者肝损伤比较严重，就会出现肝功能衰竭。或者病情迁延不愈，变为慢性药物性肝损伤，转氨酶反复升高。
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