建议血糖高的人不要吃或少吃阿胶,特别是阿胶和红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、豆油几种食物熬制成的阿胶糕,它的含糖量和热量仍然不可小觑。阿胶糕升糖指数过高,对血糖影响是比较大的。阿胶的主要补血,止血,滋阴润燥。孕妇、高血压、糖尿病患者应该在医师指导下服用。血糖高应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的食物:比如如西红柿、青菜、黄瓜、芹菜、猕猴桃、草莓、青苹果等等;选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮:如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头等。
血糖高可以吃阿胶吗
血糖高一般可以吃阿胶,阿胶通常能够起到益气补血的作用,对于气血不足能够起到改善的作用,血糖高的人少量的吃些阿胶,不会对病情的控制造成影响。
在出现血糖高的现象后,需要合理的控制饮食,平时可适当吃些粗粮类的食物,比如玉米和燕麦片等等,还要适当的运动锻炼,有助于控制体重,尽量避免身体过于肥胖,也需要定期到医院监测血糖,将血糖控制在正常的范围内。
有高血压的人能吃阿胶吗
有高血压的人是能吃阿胶的,阿胶是属于一种具有滋补功效的补品,具有比较好的补气补血效果。对于血压的影响比较小,一般不会导致血压上升或者下降,所以是可以吃阿胶的。
建议低血压患者及时去医院就诊,严格在医生指导下使用药物治疗,在治疗期间需要随时监测自己的血压,如果出现上升或者下降,需要及时告知医生进行治疗。
本文Hash:a99e56026703c3efce3b3acc26db320f21305b8b
声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
玉米面含糖吗?血糖高能吃吗?
玉米面通常是含糖的,血糖高的患者能吃适量的玉米面,不可多吃。空腹血糖正常值在3.9mmol/L-6.1mmol/L,餐后两小时血糖的正常值在4.4mmol/L-7.8mmol/L,如果高于这一范围,通常属于血糖高。血糖高的患者不能吃一些含糖量比较高的食物,比如说糖果、蜂蜜等,对于一些高盐、高脂肪类的食物也不能吃,同时也不能吃一些辛辣刺激的食物,否则可能会刺激血糖浓度上升,从而引起病情加重。玉米面含
-
血糖高能吃红薯吗
在体检的时候,有些人发现自己的血糖偏高,所以他们有的时候就担心自己会患上糖尿病,在饮食上也会格外的注意,那么血糖高能吃红薯吗?血糖高能吃红薯吗血糖高能吃红薯。经过上文的介绍后,相信大家已经知道了血糖高能吃红薯吗,此外还介绍了血糖高不能吃什么食物,希望以上内容可以帮助到大家。
-
血糖高能吃南瓜吗
如果血糖高的话有许多含糖量高的食物都不能吃,那么血糖高能吃南瓜吗?血糖高能吃南瓜吗血糖高能吃南瓜。所以毋庸置疑,高血糖或者是糖尿病患者食用南瓜是健康的选择,同时也是最佳的选择。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。