普通感冒大多有自限性,一周左右都能康复,不用过分担心,治疗以对症治疗为主,如发热症状严重可服用布洛芬或对乙酰氨基酚等退烧药物,打喷嚏、流鼻涕等症状可服用白加黑等感冒药物等。感冒期间多喝温热水并注意休息。
建议感冒以预防为主,平时注意避免受风着凉或淋雨,合理膳食,避免偏食,适当锻炼。感冒期间建议多喝水并注意休息,避免盲目用药,如果服用药物建议在医生的指导下进行,出现不良反应及时停药。
快速见效!感冒鼻塞怎么办 感冒了流鼻涕怎么办
如图按揉图上的部位,一般按个五分钟。鼻子就通了!经常按揉,可治疗受了风寒的感冒!左手按右边,左后按左边比较顺手
用手心搓后腰,不要隔太多衣服,搓的暖意一上来,效果就来了
按拇指肉最多的地方摩擦鼻子两侧,效果也很明显!也需要持续按摩至发热才有效。
煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。
热敷法:此法不如前三个穴位按摩法效果持久,但见效很快用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
抵抗力差经常感冒怎么办 抵抗力差经常感冒怎么办呢
抵抗力差经常感冒,这种情况一定要注意。可以从平时中的饮食,或者是服用VC来增加机体免疫力。只有提高机体的抵抗力才可以杜绝这种反复感冒的现象,接下来让我们一起看看吧!
抵抗力差经常感冒怎么办
1、饮食调整
感冒日常饮食要注意以清淡为宜,避免摄入辛辣、油炸以及刺激性的食物,同时要多喝水,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、建立良好生活习惯
感冒期间应当要充分休息,戒烟、戒酒,保持室内空气流通,做好个人卫生,不去密集空间,出门上下戴好口罩,防止细菌感染。
3、药物治疗
感冒期间若有高热,可使用退热药物,如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片。感冒一般不常规使用抗病毒药物,流感早期可使用奥司他韦颗粒。若伴有细菌感染,可使用抗生素,如头孢克洛干混悬剂、头孢地尼分散片等。
4、多喝水
提高免疫力的首要任务是要多饮开水,水很容易被我们人体吸收,增强身体各器官中的乳酸脱氢酶活力,从而达到增强人体免疫力和抗病能力的作用。
5、心情调节
人如果长期处在极端压力下,会导致自然杀手细胞数量降低,杀手T淋巴细胞活跃性降低,巨噬细胞活动降低,免疫反应弱化,注意平时调节心情。
另外还有一些容易降低抵抗力的原因,比如心理紧张,过度疲劳,大量喝酒,受凉,淋雨,失眠和吸烟等,要避免这些因素,那么要针对具体的疾病来进行处理,就能够减少感冒的发生。
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