刚感冒宜多喝水并注意休息，对以畏寒怕冷、流清鼻涕等症状为主的风寒型感冒患者可喝红糖姜水缓解症状，对以咽喉肿痛、发热、咳嗽为主要症状的风热型感冒患者，可吃绿豆、西瓜等具有清热解毒功效的食物缓解症状。
建议感冒以预防为主，养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免受风着凉。出现感冒症状，既要引起足够的重视，也要避免过度医疗，盲目用药。如果服用药物，建议在医生的指导下进行。
快速见效！感冒鼻塞怎么办 感冒了流鼻涕怎么办
如图按揉图上的部位，一般按个五分钟。鼻子就通了！经常按揉，可治疗受了风寒的感冒！左手按右边，左后按左边比较顺手
用手心搓后腰，不要隔太多衣服，搓的暖意一上来，效果就来了
按拇指肉最多的地方摩擦鼻子两侧，效果也很明显！也需要持续按摩至发热才有效。
煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
热敷法：此法不如前三个穴位按摩法效果持久，但见效很快用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
冬季感冒咳嗽怎么治最有效 冬季感冒咳嗽怎么办
冬天天气冷，因为寒冷侵袭，我们很容易受凉而感冒，而咳嗽是感冒之后常见的症状之一，咳嗽的时候身体很不舒服，那么冬季感冒咳嗽怎么治最有效呢？接下来一起来看看吧。
冬季感冒咳嗽怎么治最有效
1.萝卜蜂蜜水
取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。
2.饮水法
喝水有助于新陈代谢，冬天气候干燥，喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好。感冒时身体需要补充有效的水分，在喝水的同时，还要重视补充足够的电解质，才能帮助缓解感冒症状。
3.川贝母蒸梨
将梨去皮然后放入蒸锅中加入适量的川贝母蒸熟，既可以吃梨也可以喝汤，这样也可以治疗和缓解咳嗽老不好的症状。
4.百合蜜
将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
5.盐开水止咳
对于咳嗽老不好的人或者小孩来说，也可以多喝一些加了食盐的开水，因为食盐具有排毒解毒的功效，所以多喝食盐水也可以缓解和治疗咳嗽老不好的症状。
6.枇杷叶煎茶
枇杷叶可以治咳嗽，每次约用五钱。将枇杷叶轻轻洗涤，抹去叶背上白色的细毛，与红茶同煎成茶，治咳嗽初起，极为适宜。严重咳嗽时，可在枇杷叶中再加麻黄一钱半，使气管松弛，咳嗽便能减轻。
7.麻黄蜜糖水
喉痒咳嗽处理后不能即时痊愈，仍可用麻黄二钱，水一碗半，煮成一碗，加蜂蜜或者麦芽糖少许，作为糖水进服。麻黄能减轻气管炎症，蜂蜜能润泽喉部，对喉痒咳嗽极为有益。
上面就是为大家介绍的冬季感冒咳嗽怎么治最有效相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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