湿热通过运动的方式一般不可以解决，患病以后需要及时在医生的指导下进行治疗。
湿热可能是因为患者长期不规律饮食或者是经常吃过于油腻的食物，导致脾胃出现损伤的原因，也有可能是外感湿热这些侵入体内的原因，如果患者长期心情过于抑郁或焦虑，容易导致脾升胃降失调，导致湿热的情况出现。患病以后容易导致患者出现脘闷腹满、恶心厌食、大便溏稀、尿短赤的现象，部分患者还会出现肝区胀痛、口干口苦、食欲减退、身目发黄等。每天坚持运动可以促进身体新陈代谢，对促进病情恢复有帮助，但是不可以治疗疾病。所以湿热不可以通过运动的方式解决。
湿热的患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗，在服用药物期间不可以喝酒，也不可以吃刺激性的食物，比如辣椒、大蒜，以免引起病情加重。
高血脂可以通过饮食和运动自愈么
除了极少数患者是由于遗传因素导致高血脂外，大多数高血脂患者可以通过饮食和运动自愈。因为大多数高血脂患者就是由于脂肪摄入过多而消耗过少导致，通过饮食控制脂肪的摄入和适当运动消耗体内过多的脂肪，可达到康复的目的。
建议减少动物脂肪、油炸食品等高脂肪食物的摄入，宜食用新鲜蔬菜和水果、菌类、深海鱼油等食物或保健品控制血脂。如果高血脂的症状较重，在坚持饮食控制和运动的同时，可通过服用他汀类、贝特类等降血脂的药物控制血脂。
尖锐湿疣不严重可以通过搽药膏治疗好嘛
尖锐湿疣不严重一般可以通过搽药膏治疗好，但是需要遵医嘱按照疗程用药。
尖锐湿疣是临床常见的一种性传播疾病，由人乳头瘤病毒感染引起，会导致患者的生殖器部位以及肛门周围出现淡红色的小丘疹，随着病情的发展还会形成乳头样或者菜花样的赘生物，可能会伴有异物感、刺痒感等，如果尖锐湿疣不严重，可以在医生的指导下选择搽药膏治疗，通常能够帮助病情恢复，但是要遵医嘱按照一定的疗程和剂量用药，不要自己私自停药。
临床常用的治疗尖锐湿疣的药膏有鬼臼毒素软膏、咪喹莫特乳膏等，搽在疣体上能够使柔软、非角质化的疣体逐渐脱落，但是在用药期间需要保持局部的清洁干净，也不可以涂抹在正常的皮肤上，以免对皮肤造成刺激。
患者在治疗期间要禁止性生活，避免发生传染的情况。还要注意适当运动，清淡饮食，避免辛辣等刺激性食物，补充机体所需营养，提高机体免疫力，有助于机体恢复。
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