回心草属于真藓科植物红大叶藓全草，全年均可采用，鲜用或阴干。回心草味苦、辛，性平，主治心慌、心悸、怔忡等症。其主要功效与作用如下：
1、养心安神：失眠患者可用回心草泡水饮用达到安神镇静的功效，同时心慌、心悸、怔忡患者可适量饮用；
2、清肝明目：研碎搭配其它药材外用可治疗目赤肿痛，泡茶具有清肝功效；
3、治疗神经衰弱：回心草味苦、性平，治疗神经衰弱效果较好；
4、具有消炎的功效：回心草可外用消炎，治疗眼睛红肿、上火等症状，但需在医生指导下合理应用。
回心草作为中药，其服用期间与其它药物同时应用可能会发生药物反应，产生不良副作用。特殊情况应咨询医生或药师，避免擅自乱用。
夏枯草的作用与功效 夏枯草有哪些功效与作用
夏枯草具有清热、去火、清肝、明目的功效。具有一定的清热、解毒、杀菌，还有一定的清肝火，降血压的作用。治疗炎喉肿痛、肝火炽盛出现牙龈出血，甚至痔疮出血，还有肝火旺盛造成血压升高都是有效果的。并且还有一定的散结消肿的作用，治疗乳腺增生、乳腺的臃肿、甲状腺的结节、甲状腺的肿大、都有一定的效果。
夏枯草有哪些功效与作用
了解了夏枯草具有清热、去火、清肝、明目的功效。下面就来更多的了解一下夏枯草的功效与作用
1、清肝明目：
夏枯草可以清肝明目，它可以用于目珠夜痛、头目眩晕等症状，有很好的效果。
2、散结止痛：
可治疗淋巴结核、甲状腺肿大、瘰疬、瘿瘤、乳痈、乳癌等疾病。3、利尿：
夏枯草能够清利小便，对小便浑浊，前列腺炎有很好的作用。4、抗菌消炎：
夏枯草煎剂对痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌和葡萄球菌、链球菌有抑制作用，抗菌谱亦较广。
夏枯草的禁忌
1、过敏忌食：
一些对夏枯草以及类似的药材过敏的人群也不宜食用，如果食用很有可能引起人的过敏反应，例如红斑、麻疹、全身瘙痒、恶心、头晕、呕吐、心悸、腹泻腹痛等等症状。2、孕妇忌食：
对于处在孕期、生理期、哺乳期的女性也是不适宜食用夏枯草的，夏枯草是一种偏寒凉性的药草，孕期、哺乳期和生理期的女性如果食用过多会导致宫寒，甚至有可能会造成腹部的疼痛以及生理期的女性行经不畅和经期紊乱。莲子芯的功效与作用 莲子心有哪些功效与作用
莲子心具有清热去火、安神养脑和降压降脂等功效，可以有效的缓解心烦、失眠等症状。其还能扩张体内的血管，降低血压，有显著的强心作用，莲子心还能够帮助清热解暑，防治中暑的现象。还能够益肾固精，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人，适当食用莲子心有很好的益肾固精的作用。
莲子心有哪些功效与作用
莲子心具有清热去火、安神养脑和降压降脂等功效，下面一起来更多的了解一下莲子心还有哪些功效与作用
1、降血压：
莲子能够帮助降低血压。莲子中含有的大量的矿物元素，其中以钾元素最多，钾元素能够有效维持心脏功能，参与身体的新陈代谢，降低中老年人中风的危险，另外还能够帮助扩张外周血管，有效帮助降血压。2、滋养肌肤：
莲子心还能滋养肌肤，它含有一些天然的活性成分，能促进皮肤细胞再生与代谢，能紧致肌肤，减少皱纹生成增加皮肤弹性，另外莲子心中的微量元素还能减少色素沉积，能淡化色斑，美白肌肤。3、镇静安神：
莲子心还能调节神经，能镇静安神，它对人类的神经衰弱和失眠多梦以及焦虑等不良症状都有很好的缓解和治疗作用，治疗时可以直接把莲子心泡水代茶饮用。
莲子心哪些人忌食
1、莲子心适宜一些失眠多梦、体质虚弱以及脾气虚等人服用，但是莲子心不适合长期服用，特别是一些体质偏寒的人。
2、一些大便干结难解,或腹部胀满的人也应该切忌莲子心。
3、莲子心适用于轻度失眠人群，但是若是长久不见效，可以服用安定，但是不可长期服用安定，因为安定对身体有较大伤害。
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