如果是青少年配近视眼镜通常要到1.0，如果是成年人配近视眼镜一般到0.8即可。
对于青少年儿童来说，眼睛还在发育阶段，视力要尽量足矫，建议配镜到1.0为好，戴新配的近视眼镜可能有不舒适的感觉，这是正常的现象，一般经过一段时间的适应即可。对于成年人来说，只要配镜以后感觉到舒适，能够满足日常生活，视物清晰即可，成年人特别是30岁以上，调节力下降，又长时间看近的话，度数可以适当降低，或者配戴数码型镜片，一般情况下配到0.8左右就可以了。在日常生活中，要养成良好的用眼习惯，注意眼睛的卫生，长时间用眼后，可以做一下眼保健操或者通过眺望远方的方式来缓解眼镜的疲劳。也可以多吃一些绿色蔬菜以及动物肝脏，多喝水，多做户外运动等。
近视的人是戴眼镜好还是不戴眼镜好
近视的人戴合适的眼镜比较好。建议在近视患者应保持合理和正确的用眼习惯。
近视是指平行光在经过眼部屈光系统后，在调节和放松的条件下聚焦在视网膜上的屈光状态。在临床上，近视通常通过晶状体矫正。成人近视患者也可以选择手术矫正近视。
患者出现近视眼后不戴眼镜，通常会眯起眼睛以加强调节，清晰地看到物体。从长远来看，会引起睫状肌痉挛，逐渐加剧视觉疲劳，从而加速近视的进程。中、低度近视可发展为高度近视，增加医疗费用，严重影响患者的正常生活、学习和工作。因此，在近视眼发生后，应及时到正规医院验光，科学配戴合适的凹透镜进行矫正，控制近视程度。
建议出现近视的患者，应保持合理和正确的用眼习惯，尽量控制使用电脑、手机和其他电子产品的时间。以减缓近视的发展，尤其是儿童或青少年。
眼睛近视戴眼镜好还是不戴眼镜好
眼睛近视一般戴眼镜好，可以改善视力，缓解眼部疲劳。
如果患者出现眼睛近视的情况，会出现视力下降，看视物模糊的症状，戴上眼镜之后这些症状可以得到缓解，看东西会比较清楚。戴眼镜也能起到缓解眼部疲劳的作用，可以延缓病情的发展。如果患者出现眼睛近视不戴眼镜，容易导致近视眼的情况加重，因为看事物不清，还容易使患者出现不良的个人生活习惯，比如眯眼、身体前倾等，所以眼睛近视一般戴眼镜好。
如果患者出现眼睛近视的情况，不愿意佩戴镜框眼镜，也可以选择佩戴角膜接触镜来改善视力，佩戴眼镜时患者需要到正规医院做相应检查，选择合适度数的眼镜片，如果佩戴眼镜的度数不合适也容易对眼睛造成伤害。
眼睛近视的患者在日常生活中要保持良好的用眼习惯，对病情恢复有一定好处。
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