在配近视眼镜时，注意事项主要包括以下这些：在配镜之前要先进行综合验光，准确的验光才能够获得准确的近视度数，从而配的眼镜才能够起到舒适并且视物清晰的作用。尤其是青少年儿童，在第一次配眼镜时，需要在验光之前，应用睫状肌麻痹剂将瞳孔散大，这样能够确定是真性近视还是假性近视，并且能够获得准确的近视度数。
其次，要选择合适自己的眼镜，眼睛的材质和镜片的厚度差别比较大，如果镜片的度数比较高，则可以选择比较薄的镜片，这样能够减轻眼镜总体的重量。
近视眼饮食指南 近视眼饮食注意事项
目前患有近视眼的青少年逐渐增多，所以给不少患者带来了困扰，在日常生活中朋友们发生近视眼的时间越来越提前了，因此就要在近视患者的日常生活中做好饮食护理工作，接下来就为大家来详细的介绍下近视眼饮食指南以及近视眼饮食注意事项。
近视眼的饮食指南
一、蛋白质
就巩膜来说，近视能成为眼球的坚韧组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼的前后径部位仍比较脆弱。肉、鱼、蛋、奶、肉鸡等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸，多进食可加强巩膜的坚韧性。
补充丰富的蛋白质：眼睛的正常功能，衰老组织的更新，损伤后组织的修补，都离不开蛋白质。如果蛋白质长期供给不足，则会使近视眼睛组织衰老，功能减退，视力减退。
二、多吃含钙的食物
钙是骨骼，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性有重要作用。常见富钙食物有牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼，它们既含钙丰富，又易被人体吸收利用，其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等钙含量也较高。
三、注意补锌
近视患者普遍缺乏锌，因此多吃一些含锌较多的食物，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等。注意钙质补充，缺钙可使眼睛巩膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，加上睫状肌也发生细微变化，故容易视力减退，发生近视。
四、注意硒的摄入
有人发现给人注射硒及食用含硒多的食物能提高视力。含硒多的食品有动物肝脏、蛋贝类及大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等。
五、补充含铬的食物
铬与造成视力减退与近视有一定关系，近视患者多吃含铬量较多的食物，如牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、菌类等。
铬存在于肝脏、肾脏、血液及脾脏内，是胰脏分泌胰岛素所需的微量矿物质。分解葡萄糖精，从小肠吸收，使血糖值上升，胰脏分泌胰岛素帮助肌肉吸收。
配眼镜注意事项
配眼镜的注意事项，首先一定要保证这个眼镜度数的准确，甚至说是一定要精确，那么对于四十岁以下的人，还是建议要散瞳验光，那么对于12岁以下的儿童，还是要建议用长效的散瞳剂进行验光，这样才能得到一个比较准确的度数。另外老年人呢，有时候比较随意，在市场上随便买一个花镜眼镜，觉得清楚就行，那么这样的话，其实对于他来说也不是很好的一个办法，也还是到医院，进行正规的验光之后，量体裁衣，戴合适的眼镜才好。
另外在佩戴眼镜的时候，特别是年轻人，过于在意外观或者是眼镜的与众不同。戴眼镜呢，就是没有考虑它的功能性，就所佩戴的眼镜呢，这个镜片一定要居中，这样才使用了它，真正地准确的度数，如果眼镜经常下滑、位置不正，那么就没有戴到它合适的度数，那么对眼睛来说也是不利的。
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