抑郁症和情绪低落的区别,首先,抑郁症是一组症状,包括情绪低落,做事情没有兴趣,没有精力,悲观,总想不高兴的事情,觉得自己没用,自责,没有信心,觉得前途渺茫,以及注意力不集中,失眠等表现。
同时抑郁症,病程要求两周以上,如果说有自杀的观念持续一周,可以诊断抑郁症,而情绪低落,可能是遇见了一件不开心的事情,短时间的心情不好,如果很快缓解,就不属于抑郁症。
如何区别抑郁症和情绪低落
抑郁症和情绪低落是有区别的。情绪低落是一个临床症状,而抑郁症是一种疾病。
情绪低落主要表现为自觉情绪低沉,苦恼忧伤,兴趣索然,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉,常常会自称“高兴不起来”,“活着没意思”等,整天的愁眉苦脸,唉声叹气,有无助感、无用感和无望感,典型的甚至有晨重晚轻的节律改变。
而抑郁症以显著而持久的抑郁心境,为主要临床表现,这种抑郁心境与外界环境不相协调,在上述症状的基础上,患者可能还出现焦虑、易激惹等,部分患者甚至出现幻觉、妄想等精神病性的症状。在临床上,医生是会根据抑郁症的严重程度,给出不同的治疗方案。
如何区别抑郁症和情绪低
抑郁症和情绪低是有区别,抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床表现,这种负性情绪至少持续两周以上,在程度上可以是闷闷不乐,也可以是悲痛欲绝,部分患者甚至出现明显的抑郁情绪不需要任何的原因。多数患者有反复发作的倾向,大多数发作可以缓解,部分可有残留的症状或者转为慢性。
抑郁情绪常常是事出有因,我们可以从来访者的日常生活或者工作中,找到引起这种负性情绪的原因,而且经过自我调整常常能够慢慢的情绪就趋于平复,这种情绪一般不会超过两周。也就是说抑郁情绪是每个人都可能出现的一种正常的情绪反应,但是抑郁症是一种疾病,是长时间的情绪的不好,是需要医学干预。
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