临床上对于焦虑症患者快速恢复的方法，包括药物治疗和物理治疗，而心理治疗对于整个焦虑症的治疗中，往往持续的时间比较长。
在药物治疗的方面，以抗焦虑药物最为迅速，特别是苯二氮卓类抗焦虑药物起效时间快，治疗效果良好。如选择应用劳拉西泮，阿普唑仑，艾司唑仑等药物，但是在临床应用时，一般不建议长期应用使用时间，建议不超过四周。
抗抑郁药物往往在临床上以五羟色胺再摄取抑制剂为主，如帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，艾司西酞普兰，文拉法辛等药物进行治疗。要全病程系统规范的治疗，往往焦虑症也可以获得良好的改善。在临床上β肾上腺素受体阻断剂，普萘洛尔对于焦虑症的植物神经功能紊乱症症状，也有明显改善作用。
物理治疗可以采用多参数生物反馈治疗的方法，心理治疗往往采用认知行为疗法，家庭疗法等治疗方法。所以说系统规范的治疗对于焦虑症的恢复更加重要。
焦虑症如何快速治疗
在临床上焦虑症快速治疗的方法主要是药物治疗，特别是应用苯二氮卓类抗焦虑药治疗效果快，起效良好。在临床上可以应用劳拉西泮，阿普唑仑，艾司唑仑等药物进行治疗，短期小剂量应用，一般情况下，服药时间不超过四周。
另外抗抑郁药和肾上腺素受体阻断剂对焦虑症治疗效果良好，如临床上比较常用的五羟色胺再摄取抑制剂氟西汀，舍曲林，帕罗西汀，文拉法辛，度洛西汀等药物，而β肾上腺素阻断剂以心得安为主。通过这些药物快速治疗，往往效果良好。另外，焦虑症患者也可以通过放松训练和物理治疗的方式，治疗效果也比较好，治疗的时间比较快。
产后如何快速恢复 如何进行产后恢复
生完宝宝后，很多女性都希望身体能够尽早恢复，但毕竟身体较为虚弱，而恢复也需要从各方面多加注意，那么产后如何快速恢复呢？一起来了解一下吧。
产后如何快速恢复
1.增加针对性营养
怀孕生产会使女性体内的多种营养物质流失严重，其中钙质营养和维生素等常会有明显缺乏，所以这类营养物质在产后要及时进行补充。多食用一些奶类、蛋类、肉类和一些豆制品，能够较好补充这类营养元素，对促进产后身体较快恢复有着重要作用。
2.母乳喂养
在进行母乳喂养的过程当中，会消耗母亲体内的大量脂肪，并且被婴儿吸吮乳房的时候，可以刺激子宫的收缩，可以促进淤血的排出，并且对盆底肌也有收缩的作用，也可以尽快的恢复盆底的功能。
3.劳逸结合
产后女性要注意劳逸结合，在产褥期一定不要长时间的卧位，在生产后的六到八小时，有体力的情况下可以坐起来，第二天尽可能的下床休息，能有助于体力和生理功能的恢复，也有利于子宫的恢复和恶露的排出。
4.进行合理产后运动
在增加营养的同时还要注重产后科学合理的进行运动，因为通过运动能促使产后盆底肌、子宫等组织器官进一步恢复到产前状态。比如要制定一个产后健身计划，可通过产后健身操、女子瑜伽等这类健身运动方式，也能达到促进产后身体较快复原目的。
5.注意清洁
产后女性一定要注意个人清洁卫生，以免患上炎症，而影响到子宫的恢复。产后女性的子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，此时如不注意外阴部的卫生，外阴部的细菌就会进入宫腔引起感染，进而影响子宫恢复。
从上文中我们可以了解到，产后想要产后恢复，一定要增加针对性营养、进行母乳喂养、劳逸结合等，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
本文Hash：d2427f2266d054a39c661a6b9d7993b2d2754db1
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
如何让肾快速恢复
通常可以通过一般治疗、药物治疗让肾快速恢复。患者想让肾快速恢复提示患者存在肾损伤的情况，可能是患有肾小球肾炎，肾小球肾炎的患者会出现血尿、蛋白尿、水肿等表现，患者也可出现发热、乏力、腰痛等表现，需要积极治疗，可以在医生的指导下应用药物来让肾快速恢复，如盐酸左氧氟沙星片、醋酸泼尼松龙片等药物；也可能是患有高血压肾病，高血压肾病早期仅有夜尿增多，继之可出现蛋白尿，少数会出现肉眼血尿，但不伴明显腰痛，病
-
化疗后如何快速恢复
化疗后保证良好的营养状态，良好的生活习惯，避免熬夜，注意戒烟戒酒，适当的体育锻炼，避免劳累，能够快速恢复。化疗是治疗恶性肿瘤重要的手段之一。近年来通过化疗，联合放疗，靶向，手术等治疗的模式，常常能够取得更好的治疗效果，也会增加不良反应出现的概率，比较常见的不良反应主要有骨髓抑制，肝肾功能损伤，过敏，静脉炎，注意早期发现，早期处理，常常能够取得比较好的治疗效果，避免产生严重的不良反应，影响患者生活质
-
骨膜炎如何快速恢复
没有办法判断骨膜炎如何快速恢复，治疗的效果因人而异，骨膜炎可以选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法恢复。1、药物治疗：骨膜炎可能是因为剧烈运动、病原体感染以及自身免疫异常等原因引起，会导致患者出现骨组织肿胀、局部疼痛、按压痛等症状，还可能会导致患者出现发热的情况，如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，如果属于感染引起的骨膜炎，还需要服用抗生素药物，比如阿
-
如何快速使淤青恢复
身上出现了淤青的表现首先要积极的明确原因，然后再进行相应的治疗。如果是由于外伤导致的淤青，首先要进行间断性的冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来放在疼痛肿胀最为明显的地方，每次冷敷的时间大约在20分钟到30分钟，每2个小时冷敷1次，间断性冷敷能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减少局部淤青的程度。受伤2天之后可以进行局部热敷，可以使用暖水袋或者热毛巾，但是避免局部烫伤，适当的热敷能够有效的促进局部的血液
-
腰扭伤了如何快速恢复
腰扭伤了快速恢复的方法就是需要解除肌肉的痉挛、紧张，可以通过卧床休息、理疗、按摩，通过服用消炎止痛药，或通过主动、被动的活动，使肌肉的痉挛得到放松，肌肉痉挛放松了，腰椎各个角度、方向能活动自如了，腰疼痛就能缓解了。腰扭伤是常见的损伤，可能是不经意的一低头或一转身腰就扭伤了，腰扭伤后的疼痛会使腰活动受限，就是指保持一个姿势不敢动，腰既不敢屈伸，也不敢旋转，但越不动，肌肉就越紧张，疼痛就会越厉害。
-
脸搓伤了如何快速恢复
脸搓伤一般是指脸擦伤，脸擦伤了要达到快速恢复的目的首先要彻底清洗伤口，每日消毒，并应用药物促进创面恢复。擦伤是钝性致伤物与皮肤表皮层摩擦而造成的以表皮剥脱为主要改变的损伤，又称表皮剥脱，是开放伤中较轻的一类创伤。擦伤多发生于钝器打击、坠落、交通事故等情况。擦伤除伤及表皮外，也可伤及真皮层。脸擦伤后首先要彻底清洗伤口，要将擦伤伤口表面的细菌、灰尘、异物等尽可能清除，这样才能使伤口的愈合处于相对无菌环
-
腰摔伤了如何快速恢复
腰摔伤了患者要明确损伤程度，从而确定相应的治疗方案，可以采用冷敷、药物治疗、手术治疗等方法快速恢复。1、物理治疗：在急性期进行冷敷治疗，在患处放置冷毛巾或医用冰袋，以促进毛细血管收缩，减少出血，从而减轻肿胀和疼痛。2、药物治疗：腰摔伤后可以在医生的指导下口服活血化瘀类药物，如痹祺胶囊、草乌甲素片以及盘龙七片等，能够迅速缓解疼痛，并促进损伤修复。3、手术治疗：如果病人存在腰椎压缩性骨折的情况，伴随有
-
嗓子哑了如何快速恢复声音
嗓子哑了如何快速恢复声音1.大量喝水大量的喝水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。将白萝卜、生姜分别捣烂取汁，然后将两汁混合，加白糖和适量水，煮沸后频频代茶服用。
-
嗓子哑了1天如何快速恢复
嗓子哑了1天没办法快速恢复，嗓子哑了1天可口服药物恢复，嗓子哑了1天可能是咽炎引起的，也可能是喉炎导致的。1、咽炎：咽炎是感染导致的弥漫性咽部病变，消化不良、内分泌紊乱、长期烟酒过度、过敏等都可能会导致咽炎，患病后患者一般表现为咽干、咽痛、有异物感等，还可能会出现嗓子哑了1天的症状，可在医生指导下口服清喉利咽颗粒、口炎清颗粒等药物恢复。2、喉炎：喉炎是喉部黏膜的慢性炎症，主要是因为病原体感染、吸入
-
儿童感染水痘如何进行快速恢复
天气较热，有一些儿童容易感染上水痘，水痘是一种带状疱疹病毒如果是以有水痘的人情接触的话，没有种过水痘的儿童，非常容易感染这一种疾病，而且水痘这一种疾病是没有季节性的，特别是一些身体较弱的儿童，那今天小编就来跟大家分享一下，儿童感染水痘如何进行正确治疗?当宝宝确诊为出水痘时,如果是上幼儿园的宝宝,妈妈们要把宝宝带回家隔离治疗,以免传染给其他学校孩子。
-
脚腕扭到了该怎么办如何快速恢复
脚腕扭到了，可以采取的处理包括保护患肢、制动休息、冰敷、包扎以及抬高患肢等方法可快速恢复。以上治疗应在医生指导下进行，切勿擅自实施，以免病情进一步扩大。1.保护患肢：应用支具、石膏固定足踝部位，防止进一步受伤，一般需要2周的时间。2.制动休息：患者应在脚腕扭到了后充分休息，限制多部位活动，避免伤处反复活动造成血管、神经等周围组织的损伤，促进脚踝扭伤组织恢复。3.冰敷：对伤处可以应用凉毛巾或者毛巾包
-
教你如何快速恢复肾气 主要还是得靠它
使得中年男人负担沉重。肾亏或肾气过早衰退的人，会呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并且还是会影响其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。所以专家强调，食用干桑葚不仅不能贪多，且应在饭后吃。不过，因为桑葚含有大量的膳食纤维，吃了以后可以促进肠蠕动，便秘患者倒是可以服用它以通便。
-
健身时肩关节易受伤 原因及如何快速恢复
人体肩关节是由锁骨、肩胛骨和肱骨三块骨头组合而成。不管是出现肩关节肌腱的拉伤是因为肩关节周围韧带和肌肉不够结实出现的脱臼现象都需要我们进行有效的恢复训练，这样会让我们的肩膀既宽厚还坚固。在肌腱拉伤的初期应该采用医疗的手段让肩关节受损伤的部位完全长好，然后再进行恢复性的练习。练习3个月左右的时间，你会感觉到肩关节的力量有明显的进步。
-
如何快速去除口臭 七个小妙招恢复清新口气
如何快速去除口臭呢?下面我们就来看看怎样恢复清新口气吧。除此之外，还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味，危害牙齿的健康。6、柠檬水除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
-
夏季中暑如何处理? 多吃这些食物帮你快速恢复
薜荔性味酸，平。功效祛风，利湿，活血，解毒。治凤湿痹痛，泻痢，淋病，跌打损伤，痈肿疮疖。①《本草拾遗》：主风血，暖腰脚，变白不衰。②《日华子本草》：藤汁敷白癜疬疡及风恶疥癣。&qu
