便秘老不好，家属可以给患者揉一下肚子，让患者屈膝躺在床上，手指以肚脐为中心，逆时针或者顺时针做腹部按摩，可以促进胃肠蠕动，缓解排便不畅问题。也可以给患者经常吃点润肠通便的食物，比如蜂蜜、火龙果等。
食物只是起到日常调养的作用，并不能起到很有效的治疗作用，想要治好便秘，还是需要积极用药治疗的，比如使用中成药四磨汤口服液等等，中成药作用缓和，适合年老体弱的老年人以及婴幼儿服用。另外要注意便秘不能滥用泻药，以免形成依赖，导致顽固性便秘发生。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
宝宝腹泻水样便老不好怎么办
宝宝拉肚子，便便稀得像水一样，这很可能是由于病毒性肠炎所导致的，家长应该带宝宝到当地的医院进行便常规的检查，看看到底是因为病毒还是由于细菌感染引发。
宝宝如果患有病毒性肠炎，在治疗期间，除了按照医嘱服用药物之外，家长需要注意别让宝宝吃生冷辛辣的食物，可以多吃一点新鲜的瓜果蔬菜。
腹泻期间家长需要注意给孩子补充水分，避免宝宝因拉肚子导致脱水。
此外受凉或饮食不当也会引起相关的腹水样便，那么在治疗期间，家长需要注意不要让宝宝腹部二次受凉，可以贴丁桂儿脐贴来散寒、止泻，缓解腹泻，也可给宝宝的腹部做一个热敷，以促进血液的循环。
最后再说一句，宝宝拉肚子可能是饮食不洁导致的，家长要注意纠正孩子的不良习惯，比如像是有些宝宝喜欢吃手，手上有很多的细菌，这种习惯就很有可能导致腹泻。
泻药越吃越多便秘不见好怎么办
泻药越吃越多便秘不见好，可以到医院去灌肠，也可以外用开塞露。或者是加用胃肠动力药，如多潘立酮，西沙必利，莫沙必利等等。
便秘常见的原因有饮食结构的不合理，胃肠道蠕动过慢，不正确的大便习惯等。日常生活中多吃一些粗纤维含量较高的食物，如韭菜，萝卜。有润肠通便，作用的食物，如香蕉，红薯。适当多饮水，适当增加运动量。养成每天大便的习惯。
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