女性神经衰弱五大症状

女性神经衰弱的五大症状主要表现为:情绪烦躁。睡眠障碍。全身肌肉紧张性的疼痛。消化系统不适。头昏、头晕。神经衰弱主要是因为长期精神紧张和工作生活压力比较大时,出现的精神的易兴奋性和脑力活动的疲乏。神经衰弱患者的症状容易反复,而且时轻时重,与心理因素和社会因素的影响有很大的关系。中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致。

中药紫河车具有益气养血,补肾益精的功效。对于神经衰弱症见体虚羸弱,可以补虚滋阴,具有一定的疗效。其单方制剂人胎盘片做成片剂,服用携带方便,省去了煎服紫河车的麻烦,现代研究表明其含有活性多肽,少量甾体激素,如孕酮及雌激素等,可以调节内分泌,并含有人体必需的各种氨基酸、维生素和微量元素等以及各种免疫球蛋白等,具有增强免疫力,加强自身体质的功能。另外可以在医师指导下结合针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法,治疗神经衰经效果会更好。

需要注意的是高血压患者,孕妇,婴幼儿不宜大剂量长期服用。如需使用人胎盘片,或想了解更多用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

提醒女性注意 五大衰老症状

衰老是人的正常生理过程,也是每个女人都不希望的事情,那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢。出现以下5大衰老现象,提醒您要注意了。

  脊椎

  35岁以后,脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材,可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯,就会带来很多疾病。女性与男性相比,发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍,脊椎侧弯的女性特别脆弱,轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。

  调查发现,长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。

  鼻子

  鼻子是有美丽时限的,鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后,你每天早上起床就会发现鼻孔下垂,鼻型改变,鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感觉到鼻子比以前大了很多,所以,45岁之后,你不能再说任何谎话了!这是因为,鼻子像其他软组织(皮肤,脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长,骨骼也会萎缩,没有了骨骼的支持,这些软组织就少了可供支撑的基架。

  牙齿

  如果你发现牙齿变得比以前更长了,这不是因为它们在增长,而是因为牙龈在萎缩,甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米,随着牙龈萎缩导致的牙根暴露,这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性,牙龈开始松弛。

  最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害:每天保证刷牙两次,同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况,同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织,也要尽量避免。

  头发

  正常状况下,每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄,并且已经退过了发际线,或者毛发脱落变薄的地方越来越大,这就说明你要重视这个问题了。35岁以后,相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关,一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。

  肠道

  你没有想到,这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。这是因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。

  肠道衰老带来的最直接的问题就是便便,肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。

女性闭经的四大饮食疗法 严防早衰症状

猪腰核桃:

材料:猪腰1对,杜仲30克,核桃肉30克。

制作:猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。

每日一次。可温肾填精,用于肾阳不足型闭经。

黄芪杞子炖乳鸽:

材料:黄芪、杞子各30克,乳鸽1只。

制作:将鸽子洗净,与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟,吃肉喝汤。

经常服用可补益肝肾,适用于虚证闭经。


薏米陈皮粥:

材料:炒薏米30克,陈皮6克,大米适量,共煮粥服用。

具有祛湿化痰、理气调经的功效,适用于痰湿阻滞型闭经。

人参胡桃煎:

材料:人参3克,胡桃肉3枚,煎汤服用。

可补益脾肾,适用于脾肾两虚型闭经。


其他保养方法:


1.避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅。经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。 

2.加强营养,注意脾胃,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。

3.增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼。

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