甲亢小妙招

甲亢在临床上是指甲状腺功能亢进,没有治疗甲状腺功能亢进小妙招,患有甲状腺功能亢进的患者可以选择药物治疗、手术治疗等。

1、药物治疗:

甲状腺功能亢进通常是因为体内甲状腺激素分泌过多引起,会使患者出现交感神经兴奋性增高以及新陈代谢加速的现象,引起身体疲乏、多汗、食欲亢进、焦虑烦躁等症状,可以在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗,能够减少体内甲状腺激素的合成。

2、手术治疗:

如果患者的病情比较严重,服用药物后症状无法控制,并且出现了明显的甲状腺肿大,可以遵医嘱做甲状腺次全切除术以及甲状腺全切除术等手术方法治疗,能够改善甲状腺功能亢进症的情况。

建议患者在平时要注意休息,并且要定期去医院复查。

快速治嗓子疼的小妙招 缓解嗓子疼的小妙招

嗓子疼是一件非常痛苦的事情,严重了不仅说话困难,咽口水都觉得疼,感觉就像有东西在嗓子眼里,一碰就疼。下面为大家介绍快速治嗓子疼的小妙招。

快速治嗓子疼的小妙招

1.喝茶

绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果,早日摆脱嗓子不适。

2.盐水漱喉

研究表明,盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。具体做法是在一碗温水里加入小半匙食盐,待食盐充分溶解后就可以用来漱喉,冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感,还可以再加点蜂蜜来润滑,能加强杀菌效果。

3.香油煎蛋

鸡蛋两个(可根据自身状况来定),香油适量,花椒若干颗(适量),热锅凉油煎花椒,炸糊后扔掉花椒。然后煎蛋,和煎荷包蛋的方法一样。吃完了可以喝杯温热的加了冰糖的绿茶。嗓子会倍感顺滑舒服很多。

4.吮吸蒜瓣

大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸,有助于防止感染,缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分钟最好。

5.白萝卜蜂蜜

大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切丁,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

6.鸡蛋茶

取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里,把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下,这就是我们平常所说的鸡蛋茶。

7.冰糖燕窝粥

燕窝10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

温馨小提示:

嗓子疼痛时,尽量不要抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。保证充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。平时多喝温开水。

缓解失眠的小妙招有哪些 哪些小妙招可以缓解失眠

失眠是日常生活中经常会遇到的一种情况,有许多人都有失眠的症状,失眠的原因有许多,既有疾病原因,也有生活原因,那么失眠了改怎么办呢?今天就给大家分享几种缓解失眠的小妙招?

1.呼吸减慢法

首先要把自身的呼吸按照节奏呼吸,先快后慢,会有催眠的作用.逐渐放慢呼吸频率可以放松全身,一般做7分钟左右的深呼吸就可以进入深眠状态。

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2.按压穴位法

人的身体有多处穴位进行按摩可有助眠功效.如先用指腹按压眉心处2次,一次20秒,之后坐在床沿,右脚搭在左膝盖处,并用手按压右脚大拇趾和第二个脚趾之间的穴位,最后,再按压右脚第二脚趾趾甲正下方的穴位即可。

3.喝热牛奶

睡前喝一杯热牛奶,能增加人体胰岛素的分泌,促使大脑分泌促进睡眠的血清素,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。

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4.正确的睡姿


我们睡觉的时候选择一个最让自己舒服放松的睡姿,微曲双腿,全身自然放松,一手屈肘放枕前,一手自然放在大腿上,这种睡眠姿势是最好的。

5.睡前洗个热水“脚”


脚底有很多人体器官的反射区,上床前以 40℃~50℃ 温水洗脚后,搓揉脚底片刻,能刺激脚底反射区,调整各脏器的功能,使之运行协调而有助人体生理作息规律的恢复。冬天更应该将脚部搓至温热,会使你全身感到放松舒适,有助于睡眠。
以上就是给大家介绍的缓解失眠的小妙招,有失眠困扰的朋友们,不妨试一试文中提到的五个小妙招,可以缓解失眠哦!

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