第一，就是积极的治疗中耳炎，这种是耳源性面瘫最重要的预防措施，临床上大多数耳源性面瘫都是由于胆脂瘤性中耳炎所导致的，对这种情况，临床上一经确诊为胆脂瘤型中耳炎，建议尽快采取手术治疗，不建议病人拖延，拖的时间越长，胆脂瘤破坏面神经的可能性越大，最后形成面瘫的可能性也就越大。对于其他类型中耳炎，虽然目前不会导致患者出现面瘫，但是中耳炎继续加重，一旦形成胆脂瘤，也可能会出现面瘫。
第二，就是建议患者在冬天的时候要注意面部的保暖，尤其在东北地区，长期面部受到一些寒冷的刺激，容易导致局部血管痉挛，容易诱发面部的神经缺血坏死，最终形成面瘫。
老人如何预防耳聋 预防老人耳聋注意6方面
1.避免长期的噪音刺激
长期噪音可使听觉器官长期处于兴奋状，使脑血管处于痉挛状态，致使听觉器官及脑供血不足，导致听力下降。可选用防噪耳塞，能起到一定的作用。
2.要戒烟限酒
烟酒不仅会导致老年人出现呼吸系统及心血管系统的疾病，还可能发生恶性肿瘤且直接损害听力。尼古丁中毒及慢性酒精中毒，可损害听神经及神经中枢，造成脑血管舒缩功能紊乱，尤其是内耳血液供应不足，耳蜗末梢器官衰退，使听力严重下降。
3.老年人必须慎用耳毒性药物
如链霉素、卡那霉素、新霉素等，如家族中已有耳毒性药物中毒史者，应禁用此类药物。
4.饮食有节，合理营养
节制食用动物脂肪，控制体重防止肥胖，限制糖和食盐的食用量，以防止动脉硬化和高血压的发生。
5.坚持体育锻炼
促进周身血液循环，使内耳能获得良好的血液供应。
6.学会用手掌按压耳朵
和用食指按压、环揉耳屏，每天3～4次，以增加耳膜活动，刺激局部血液循环，防止听力下降。
怀孕如何预防面瘫
怀孕之后可以通过以下方法来预防面瘫：1，孕妇需要保持良好的生活方式，不要进补的太多，需要控制好自己的体重。2，如果有吸烟习惯的孕妇，需要及时戒烟。3，孕妇有高血压，需要及时控制血压。如果有糖尿病，需要严格控制血糖。
建议怀孕期间的女性要调整好自己的生活作息习惯，平时应当多注意休息，注意清淡饮食，如果有面瘫情况，需要及时去医院就诊治疗。
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