慢性肝炎,我们最常见的就是乙肝跟丙肝。乙肝可以通过注射乙肝疫苗,来达到很好的预防的效果;丙肝没有疫苗,关键就是要切断传播途径,乙肝跟丙肝的传播途径,都是相似的。主要它的传播途径,包括有血液、体液、母婴传播、性接触传播跟医源性途径传播,所以我们要做好相应的防护措施,要严格筛查献血源,要阻断母婴途径传播;性接触传播,可以通过使用安全套、教育来实现;医源性的途径传播,主要就是要加强管理,严格消毒医疗器械。
慢性肝炎该如何进行预防
慢性肝炎的预防,应该通过良好的生活饮食习惯等多方面因素来预防肝炎的发生。慢性肝炎指的是由一些致病的因素造成肝脏炎症损伤,如果疾病持续超过半年以上,可以导致慢性肝炎。慢性肝炎包括的种类比较多,比如酒精性肝炎,脂肪性肝炎,药物性肝炎,病毒性肝炎等,具有一定的危害性,所以应该积极的进行疾病的预防,平时要注意避免大量的饮酒,科学合理的膳食,适当的体育锻炼,预防酒精肝以及脂肪肝的发生,合理的用药预防慢性药物性肝炎,通过疫苗的接种和定期的查体等措施,来预防慢性病毒性肝炎。
慢性肝炎具有严重的危害性,甚至部分病例有可能会出现疾病的进展,导致肝硬化,甚至肝癌的发生,应该重视疾病的危害性,加强疾病的预防和治疗。一旦出现相应的疾病,应该及时的消除致病因素,比如及时的戒酒、减肥等,同时加强保肝护肝治疗,尤其是一部分的慢性病毒性肝炎,应该加强抗病毒治疗,改善疾病的愈后。
慢性咽炎应该如何预防 怎么预防慢性咽炎
慢性咽炎应怎样保养生活篇:喉炎的护理则应注意声带休息。减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,远离烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。
我们先来了解一下咽炎如何预防:
1、劳逸结合
注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。
2、做好防护措施
经常接触粉尘或化学气体者,应做好戴口罩、面罩等防护措施。
3、多饮淡盐开水
平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。
4、少吃辛辣食物
避免烟、酒及辛辣、过冷、过烫等刺激性食物。
5、注意口腔卫生
注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。
6、多吃润肺养肾的食物
冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润肺养肾的作用,可适量选食。
7、空气流通
保持工作及居住环境的室内空气流通。
8、避免过度用嗓
尽量不要长时间讲话,更忌"声嘶力竭"地大声喊叫。
下面我们再简单介绍一下慢性咽炎应怎样保养:慢性咽炎应怎样保养起居篇:注意保持良好的口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。 慢性咽炎应怎样保养饮食篇:应注意防止受凉,饮食宜清淡。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
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