第一点，对于这种情况，最好医院就诊，明确这种头晕的具体原因，必要时还需要完善颅脑影像学检查，排除脑血管病所引起的头晕。
第二点，睡眠不好可以导致前庭性偏头痛，患者可以出现头晕。对于这种原因出现的头晕，在处理方面，可以给患者使用前庭功能抑制剂，使用钙离子拮抗剂来进行治疗。
第三点，如果头晕没有器质性病变，也可以给患者进行针灸理疗，进行局部的放松，按摩等方面的治疗手段，也是有一定的临床疗效的。
睡醒头晕怎么办
睡醒头晕通常是因为低血糖、颈椎病、高血压等原因起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治疗。
1、低血糖：
通常是因为平时不良的饮食习惯引起，在发病时可能会引发面色苍白以及头晕等症状，如果在睡醒后出现了低血糖疾病，可能会引起头晕，可以适当的通过吃一些糖果或者巧克力等甜性食物进行改善。
2、颈椎病：
如果平时经常出现低头学习以及低头工作等情况，很有可能会引发颈椎病，造成头痛以及上肢麻木等症状，并且会压迫到脑部的神经，如果在睡觉时没有保持良好的睡眠姿势，可能会造成颈椎病发病，造成头晕，可以通过牵引或者针灸等方式改善。
3、高血压：
当出现遗传因素以及身材过于肥胖等情况时可引发高血压疾病，造成恶心、头痛、头晕等症状，如果再睡醒后影响到了体内的血压值，可能会引发这种情况，可以遵医嘱服用呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等药物治疗。
除以上几种原因之外，也有可能是因为耳石症、糖尿病等因素引起，在平时要尽量以清淡饮食为主，不要吃过于油腻的食物。
艾灸后失眠怎么办
艾灸本身能够温通经络，艾灸以后加重了体内的热气很容易造成失眠，这种情况如果是由于阴虚内热可以用滋补肾阴的药物进行调理，如果是心肝火旺要用清肝泻火的药物进行调理。另外如果出现这种情况尽量不要进行艾灸，平时要注意多喝一点温水，适当的户外活动，不要生气上火。
艾灸以后失眠多数是由于患者自身是热性的体质或者是有阴虚内热的体质，针灸本身是属于传统中医常用的理疗手段，临床上多用于治疗颈肩腰腿疼痛或者说是体内寒气偏重、经络不通、气滞血瘀的患者。艾灸治疗一定要根据症状来选择合适的穴位，这样才有一定的治疗意义。
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