熬夜是会导致便秘的。便秘是临床上非常常见的一种疾病，主要表现为大便干燥难以排出，通常与情绪焦虑、作息不规律以及胃肠道肿瘤等有关。熬夜也是便秘的一大主要原因，主要有以下几点：
第一，长期熬夜，作息不规律，会使胃肠道蠕动功能紊乱。从而使粪便在胃肠道内停留时间增长，水分被吸收增加，从而容易形成便秘。
第二，长期熬夜得不到足够的休息，容易引起情绪焦虑、紧张，长期情绪焦虑紧张也是导致便秘的一个主要原因。因此平时要注意避免熬夜，防止便秘。
本文Hash：74dc6fdf43f9cb3f3127df074c6a74b014d5b742
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。