对于甲减患者来说，在平时的生活中要避免吃辛辣刺激的食物，另外要尽量避免吃难以消化的食物，这是因为甲减患者的消化功能往往相对比较差，吃不容易消化的食物，比如说糯米，容易引起消化不良，腹胀，甚至腹痛的情况。
另外甲减的患者要注意含盐量高的食物，不要摄入过多，避免加重水肿的情况，甲减患者在生活中可以多吃含碘丰富的食物，比如说海带，紫菜，海鱼，海虾等，这些对于甲减患者来说都是比较好的。
甲减不能吃什么
实际上甲减的患者是没有禁忌的，甲亢的患者多数是由于碘过多引起的，所以甲亢的患者不能吃海产品，要求忌碘饮食，用无碘盐做饭。相反甲减是甲状腺功能低下的患者，有一部分是缺碘引起的，所以甲减是可以吃海产品，可以吃含碘盐，甲减的患者没有任何禁忌。甲减的治疗是需要甲状腺素片替代治疗，甲状腺素片服用的时候，是要避开牛奶和钙片，在餐前空腹半个小时进行服用。因为牛奶和钙片，都影响甲状腺素片的吸收。
甲减患者不能吃什么
甲减与甲亢不一样，甲亢是甲状腺功能亢进症的一个简称，是高代谢症候群的一个疾病。这种患者是碘过量引起的，所以甲亢的患者不能吃海产品，包括不能吃海带、紫菜、虾米皮要买无碘盐做饭。而甲减的患者是由于碘缺乏或者是其他原因，造成甲状腺功能低下，他是可以吃海产品的，而且饮食上也没有任何禁忌症。只不过甲减的患者，在服用甲状腺素片的同时，一定要在早餐前，空腹半个小时服用，避免这些药物与牛奶、酒类、咖啡等等的药物。存在共同协调作用，影响甲状腺素片的吸收。
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