腱鞘囊肿之所以会长出来考虑与手指、手腕、足踝部的慢性损伤,慢性劳损有关。
长期的慢性劳损,慢性损伤导致腱鞘的局部形成薄弱点,滑膜腔内的滑液,通过薄弱点而形成囊肿。囊肿形成以后,一般会逐步的增大而造成我们局部有酸胀、胀痛的情况。所以,我们要养成良好的使用手指、手腕、足踝部的情况,避免局部过度的劳损,养成良好的使用手指、足踝的习惯。
如果发生腱鞘囊肿以后,我们要注意对局部进行温敷,理疗,按摩,推拿等等处理,改善局部的血液循环,促进腱鞘损伤部位的修复,这样腱鞘囊肿有时候可以消退或者不再长大。
腱鞘囊肿不管它会怎么办
腱鞘囊肿发生了以后如果不去处理,只有极少数的可能会自行消退,绝大部分的腱鞘囊肿会逐渐长大。腱鞘囊肿生长比较缓慢,是球形的,一般直径不会超过两厘米。当它长得比较大的时候,会影响到局部的关节活动,影响到局部的外观。腱鞘囊肿硬度比较大的,张力有比较大的,疼痛感会比较明显,这时患者就会想要进行处理。
一般处理的方法有手术治疗和非手术治疗两种,非手术治疗包括挤压法和穿刺法,手术治疗就是进行手术切除腱鞘囊肿,不论是非手术治疗还是手术治疗,都有一定的复发率。
足腱鞘囊肿怎么办,
足腱鞘囊肿,主要与足踝部活动过多,活动时承受的压力比较大有关系。所以我们当发生足踝部腱鞘囊肿的时候,我们要注意避免足踝部活动过多,足踝部承受的压力过大。如果确实因为工作生活的关系,需要足踝部活动比较多的,我们要注意对足踝部进行按摩,保暖,理疗等等处理。这样少数的腱鞘囊肿可以自行消退,已经形成的腱鞘囊肿不再扩大。其次,比较大的腱鞘囊肿的治疗方法有非手术治疗和手术治疗两种。非手术治疗包括挤压法和穿刺法。挤压法就是通过挤压使腱鞘囊肿破裂,逐渐自行吸收,但是治疗后可能复发。与关节腔相通的腱鞘囊肿,不容易破裂,可以使用穿刺方法,抽出囊液,然后加压、按揉,将囊液抽出后注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶,局部加压包扎两天,有一定的疗效。其它方法治疗无效时可以手术切除腱鞘囊肿。即使手术切除,也有一定的复发几率。
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