鼻窦炎的患者，尤其是长期慢性鼻窦炎的患者，除了我们规范的系统的应用药物以外，日常生活和工作当中，我们应该注意以下几个问题，第一就要进行适当的体育锻炼，你比如跑步，可以增强我们的体质，改善我们机体的抗病能力。第二要减少避免应用一些减充血剂，你比如呋麻滴鼻液，因为这些药物，长期应用会导致药物性鼻炎的发生。其次是可以进行常规的鼻腔冲洗，它既可以改善我们鼻腔的通气，有效地清洁鼻腔，还可以改善鼻腔的湿度，通畅鼻腔的引流，饮食方面我们应该多食用一些，富含维生素的，尤其是维C，维生素A和B族维生素的一些食物。
鼻窦炎中耳炎注意哪些
鼻窦炎时间过久以后，容易继发引起中耳炎，包括急性鼻窦炎引起的，急性化脓性中耳炎和慢性鼻窦炎引起的分泌性中耳炎。那么我们应该注意哪些问题，除了我们积极的应用一些药物来治疗鼻窦炎的同时，我们还应该注意避免感冒，导致炎症的进一步加重，禁止用力擤鼻，这样可以防止我们鼻腔鼻窦的分泌物，通过咽鼓管逆行到中耳内加重中耳的感染，再者应该保持外耳道的干燥，要避免一些活动，你比如游泳，潜水，乘坐飞机等等，适当的可以增加体育锻炼，改善我们的体质。
得了肠胃炎应该注意哪些事项
得了肠胃炎应该注意合理饮食、规律作息、合理用药等事项。
合理饮食：肠胃炎发作的时候往往伴有腹痛、腹泻，这时候的饮食应该以清淡的食物为主，尽量避免加重肠道的负担，避免高脂、高糖以及高盐类的食物，一些辛辣、刺激的食物也应该避免。
规律作息：肠胃炎的时候，由于腹泻可以导致脱水，甚至感染性的肠胃炎还有可能出现发热，所以，规律作息，多休息对减轻肠道的负担也非常有好处。
合理用药：肠胃炎主要以药物治疗为主，常用药物有诺氟沙星、蒙脱石散等，还需要注意补充水分及电解质，肠胃炎的时候大量的腹泻可以导致水分的丢失以及电解质的紊乱，轻度的患者可以进行口服补液盐治疗。如果重症的患者，比如出现了尿少、神志淡漠，需要及时的就诊，进行静脉补液。
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