导读： 酱油的主要原料就是盐 婴幼儿真的需要吃酱油吗? 为什么不给婴幼儿添加盐和调味品? 酱油里的钙铁锌硒真的有用吗?
近来，一种“婴幼儿酱油”、“儿童酱油”又悄然出现在各大超市货架上。打着“让孩子更健康地吃酱油”的旗号，儿童酱油、婴幼儿在包装上下足了功夫，诱惑了不少妈妈们。但是，婴幼儿是否真的需要吃酱油?酱油中号称含有的“钙铁锌”又是不是真的有用呢?
酱油的主要原料就是盐
到超市里去转一圈，无论标签是“酱油”还是“生抽”、“老抽”，其配料表内容基本是由“水、非转基因脱脂大豆、小麦粉、食用盐、谷氨酸钠、白砂糖、酵母抽提物、5'-肌苷酸二钠、5'-鸟苷酸二钠、苯甲酸钠、三氯蔗糖”组成，有机酱油的配料则更少，一般是“水、有机大豆、有机小麦、食用盐”。从配料表中就可以看出，无论写成“食用盐”，还是让人看不懂的添加物，其本质都是盐，这是因为在计算食物中含盐量时，都以“钠”为标准。也就是说，尽管配料表只写了“食用盐”，但酱油中的盐并不止来自食用盐，还有各种来自添加剂的盐。因此，尽管酱油经过大豆制品的酿制，含有蛋白质，但其主要原料是盐这一点是无法改变的。
婴幼儿真的需要吃酱油吗?
包括酱油在内，不少家长对于给孩子加盐、味精等调味料感到格外纠结，上了年纪的爷爷奶奶总担心孙子孙女离开了盐会觉得东西不好吃，于是力主让年轻的父母们加糖加盐。在《中国居民膳食指南》“婴幼儿及学龄前儿童膳食指南”篇中特别提及：“给婴儿的食品中要少糖、无盐、不加调味品。”1-3岁宝宝的膳食建议则是“口味以清淡为好，不应过咸，更不宜食辛辣刺激的食物，尽可能少用或不用含味精、鸡精、色素、糖精的调味品”。
辅食里没有盐味，孩子会觉得不好吃，进而挑食——这其实只是吃惯了盐的大人们一厢情愿的想法。婴幼儿出生后即接受母乳，在味觉上只会接受到极少量乳糖，辅食中不加盐对于6月龄宝宝来说味觉上并没有太大差异，既然辅食中没有必要增加食盐，那么酱油同样也是没有必要添加的调味品。
为什么不给婴幼儿添加盐和调味品?
原因一是我国日渐高发的高血压与食盐的高摄入量有关，想要控制成人盐的摄入量必须从婴幼儿时期开始，让孩子养成清淡饮食的习惯才能更有效控制高血压的发病率。试想一下，一个在儿童时期吃惯了重口味的孩子，长大了以后如果将盐的摄入量大幅削减，对于他来说所有的食物都将索然无味，那时候想要控制盐的摄入量是非常困难的事情。原因二是婴幼儿的味觉正处于发育过程中，对外来调味品刺激非常敏感，增加调味品成习惯后，一旦少了调味品，反而容易导致孩子挑食、厌食。原因三在于，婴幼儿的肾脏系统发育不完全，如果吃的盐过多，代谢过程中容易加重肾脏负担，甚至可能导致肾脏受损、病变，得不偿失。
酱油里的钙铁锌硒真的有用吗?
如果说妈妈们还在为孩子到底该不该吃酱油纠结，儿童酱油包装上的“补铁补钙”广告语就足以让她们痛下决心，购买比成人酱油价格贵上3-4倍的儿童酱油。而产品厂家正是看准了妈妈们的这点心理。但实际上，靠酱油来补充这点矿物质和微量元素，是一种不明智的行为。
婴幼儿在6个月前时，一般以纯母乳为主，不需添加任何辅食，因此，酱油对于6个月前的婴幼儿来说是一种毫无必要存在的物品。母乳中含有充分的钙铁锌等各种宝宝需要的营养物质，能够充分满足宝宝的需求，不需要另外再给孩子补钙补铁，多余的营养物质补给孩子只会有害，不会有益。北京和睦家医院儿科主任崔玉涛在微博指出：“不论母乳还是配方粉喂养，都没必要额外给孩子补钙、锌、镁等微量元素。
钙对婴幼儿生长发育很重要，但母乳、配方粉、婴儿营养米粉等食物中含有足够的钙。钙是否能被吸收到骨骼内，与摄入的维生素D水平有关。母乳中维生素D含量不足，所以需要额外补充400IU/天。补钙会引起便秘等不良现象。”也就是说，在6个月龄前，宝宝只需要额外补充维生素D。
而宝宝在4个月后，身体中储存的铁会逐渐减少直至没有;6个月开始，宝宝的成长开始对营养素产生大量需求，母乳已不能完全满足需求，此时应当开始添加辅食。合理添加辅食的顺序应该是6月龄开始添加泥糊状食物如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等，7-9月龄由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物如烂面、碎菜、肉末等，12月龄则可以进食固体食物。
母乳喂养的婴儿是否需要补钙
母乳喂养的婴儿一般不需要再额外补充钙质，前几年三鹿奶粉中含三聚氰胺，导致部分吃三鹿奶粉的婴儿发生肾结石。由此造成的误导，使许多家长认为劣质奶粉是导致肾结石的唯一原因。其实，小儿肾结石也可能与家长喂养孩子不科学有关。
三大诱因：多食肉、喜甜饮、乱补钙
我们在临床中发现，不少患肾结石的孩子平时对肉食情有独钟，甚至到了“无肉不欢”的地步，而且饮食口味较重。另外，这些孩子喜欢吃巧克力等高热量零食，进食过多，又不爱喝水，没有及时补充水分，导致尿液浓缩，尿钙或尿酸浓度升高，久而久之，就形成了尿路结石。由于对甜食的喜爱，各种饮料成了孩子们钟爱的零食，尤其是夏季，不少孩子每天都离不开饮料，加上饮水少，导致儿童夏季肾结石发病率增高。由于许多饮料中富含草酸，可提高草酸结石的发病率。
不少家长为了预防佝偻病或促进孩子生长，随意给孩子补充钙片，结果使孩子血钙含量过高，尿钙浓度升高，也增加了尿路结石的风险。给孩子喝过多的山泉水，也是肾结石比较常见的诱因之一。因为有些地方的山泉水中含有结晶体，长期饮用会使晶体沉积在体内，使孩子出现泌尿系统结石。
三大症状：腰痛、血尿、无尿
肾结石有时会表现为腰痛、腹痛或肾绞痛，有些孩子会出现血尿。但是因为孩子年龄小，特别是婴幼儿尚无表述能力，这给家长及时发现孩子病情增加了难度。因此，专家提醒家长在生活中要注意观察以下情况，一旦发现异常要及时到医院检查：
1、出现尿红时，在排除了食物色素的干扰后，要考虑可能为肾结石引起的血尿。血尿症状可自行消失，但会反复出现。
2、孩子在排尿时不断哭闹，家长也要警惕尿路结石的可能。
3、出现暂时的无尿，有可能是尿路结石并出现了梗阻。
温馨提示：一旦确诊孩子患了肾结石，除了积极就医治疗外，还要减少高钙食品、牛奶、骨头汤等的摄入;动物内脏、菠菜、莴苣、酸梅、芹菜、即溶咖啡、可乐等尽量避免食用。如果结石不大，可以通过多饮水、多活动，再配合药物治疗的方式消除结石，不一定需要手术治疗。
宝宝母乳喂养是最好的喂养方法，因为母乳中含有宝宝生长所需的各种营养物质，母乳可以说是宝宝最好的食品了。一般来说，母乳是富含钙质的，那么，使用母乳喂养宝宝还有补钙的必要吗?很多初当父母的朋友不知道母乳喂养的孩子是否需要补钙方面的问题，下面我们就请育婴专家给大家介绍介绍这个问题：
很多家长担心孩子缺钙会得佝偻病，其实佝偻病的全称是维生素D缺乏性佝偻病，而不是缺钙性佝偻病。维生素D属于激素类营养素，在人体内没有直接营养的作用。它可促进骨骼对钙质的吸收，如果钙质在骨骼中吸收不良，即是佝偻病。另外，维生素D还可促进免疫系统的发育和成熟。
婴儿油可以刮痧吗 专家：放心使用
婴儿油可以刮痧吗
有朋友表示，在刮痧的时候没有准备好刮痧油，这个时候是不是可以用婴儿油来代替刮痧油呢？专家表示，婴儿油可以用来刮痧，所以大家在刮痧的时候可以放心使用婴儿油。
但是需要注意的是，刮痧使用的婴儿油一定是不能过期、变质的，所以容易对身体造成伤害。
刮痧油还可以用什么代替
刮痧油的目的就是润滑作用，减少对皮肤的摩擦损伤。其实刮痧时只要不直接刮，涂什么都行，如果你的乳液油性很大的话，可以代替。当然有的刮痧油除了润滑之外还添加了药物，有不同种类的辅助作用，但是不要轻信。
刮痧油学名叫介质，可以根据不同病情选择介质，但是介质也只是起到辅助作用，不要轻信卖的刮痧油的功效什么的。其实自己在家刮痧的话，用红花油就行，还便宜还活血。其他还可以用滑石粉，爽身粉，白酒，外用药酒，葱姜汁，麻油，蛋清，能润滑的就行，不用特意买刮痧油。
所以说，刮痧没有必要讲究非要刮痧油，像以上的几种物品都可以代替刮痧油，都可以帮助患者缓解痛苦。
从文中我们可以了解到，婴儿油可以用来刮痧，此外，厨房必备的食用油也是可以用来刮痧的，因为它们的主要目的是起到润滑作用。》》推荐阅读：女性喂奶期间是否可以刮痧
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