导读： 配方表上有何玄机？ 奶粉上标注的1段、2段是什么意思？ 孩子何时可以开始喝牛奶？ 不含棕榈油的有机奶粉是否更适合婴儿？婴儿奶粉的4个常见问题
配方表上有何玄机？
首先，要选择含有DHA的奶粉。DHA属于w-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员，对大脑和感觉器官的发育有重要作用。母乳中本身含有DHA，但并非所有奶粉中都有这种成分。
其次，还要注意奶粉中的蛋白质含量。市面上的奶粉平均蛋白质含量为每百毫升1.4克。实际上婴儿对蛋白质的需求并不高，过多的蛋白质摄入会导致婴儿肾脏负担加重，并增加患肥胖症的风险。因此应尽量选择蛋白质含量低的奶粉，推荐标准为每百毫升1.2克。
另外，含盐量对奶粉的选择也很重要，应选择含盐量低的奶粉，过高的含盐量也有可能对肾脏造成伤害。
奶粉上标注的1段、2段是什么意思？
婴儿奶粉分阶段主要是为了适应不同月龄宝宝的营养需求。专家指出，1段奶粉适用于只喝奶的婴儿，而宝宝开始吃辅食时就需换为2段奶粉。两者间没有明确的划分点，当宝宝可以吃泥状食物的时候就要更换奶粉了，通常这一时期开始于宝宝有4至6个月。
孩子何时可以开始喝牛奶？
至少3岁以后。牛奶有利于促进身体生长，但过早开始喝牛奶可能会影响大脑发育。配方奶粉中的营养比牛奶更全面，比如奶粉中额外添加了许多有益的脂肪类物质，以及维生素A、D、E等。奶粉中的铁元素含量是牛奶的20至30倍，该元素对神经发育及抗感染具有重要意义。此外，配方奶粉中的蛋白质含量比牛奶低2至3倍，更符合婴幼儿的需求。
不含棕榈油的有机奶粉是否更适合婴儿？
国家对能够加入奶粉的食品添加剂要求十分严格，仅有少数几十种被允许出现在奶粉中。因此是否为绿色食品对奶粉质量影响不大。
棕榈油中含有棕榈酸，与母乳中的成分相似。目前有些厂家会用其他脂肪代替棕榈油，但最终消化分解产生的棕榈酸是一样的，所以无需将是否含有棕榈油作为选奶粉的标准。但要注意的是孩子长大后就不必再额外摄入棕榈酸了，否则会危害心血管健康。
怎么理解幼儿黏人的心理行为问题
幼儿黏人的心理行为问题，应理解为内心有阴影、希望家长爱自己、内心不舒服等等情况。
当家长发现幼儿过于黏人时，应考虑孩子是否存在以下几种情况：
1、内心有阴影。幼儿黏人是因为其内心缺少一定的安全感，在这方面家长就要反思自己了，家长是否在幼儿的成长中出现了对幼儿失信的现象。
2、希望家长爱自己。幼儿黏人是因为想要得到更多家长的爱，只能不停的对父母要抱抱，要关注。
3、内心不舒服。不同的人会莫名其妙的对幼儿的心理产生压力与恐惧，让幼儿很不舒服。幼儿又不可能准确地把自己的情绪和感觉表达出来，于是最有效的求助方法就是和父母黏在一起的感觉，让其安心舒服。
面对这种情况，家长可以选择以下几种方法解决：
1、接受幼儿的黏人，热情的表达爱，面对幼儿各种黏人行为，家长用积极的心理去接受。
2、实施延缓拒绝，理智的与幼儿沟通，家长用商量的口吻实施延缓拒绝，可以慢慢的减少幼儿黏人的行为。
3、主动拥抱幼儿，让幼儿感受爱，家长可以对幼儿的黏人行为变被动为主动。
关于喝牛奶的四个问答 什么时候喝牛奶最好
关于喝牛奶的四个问答
牛奶营养价值这么高，是不是喝越多越好？
凡事都要有度，按照我国膳食指南推荐，每天推荐食用相当于300克牛奶的乳制品（约一次性纸杯一杯半）。这是一个平均值，并不意味着每天都必须喝这么多，有时摄入200克，有时400克，也是完全没问题的。
所以，尽管早上喝了一杯奶，晚上作为夜宵再喝一杯；或下午喝一杯酸奶，晚上再喝一杯牛奶，都无需顾虑。
需要考虑的是，牛奶、酸奶、奶粉、奶酪等都是以牛奶为主料的食品，它们能提供蛋白质、脂肪和碳水化合物，如果增加奶类的摄入量，需要相应减少一点主食和肉类，以确保热量不超标，做到营养平衡。
听说晚上喝奶能助眠，那早上喝会犯困吗？
牛奶并不是“催眠药”，只是相比于其他食物，它含有一些有利于预防失眠的成分，比如钙、维生素B6等。而且，从热量上看，牛奶的饱腹感较强，一小杯牛奶就能有效缓解饥饿感，避免睡前“饥火中烧”睡不着。
所以，牛奶是夜宵的好选择。用牛奶当夜宵，营养高，方便饮用，不易过量，热量较低，对于预防肥胖而言，远比吃方便面、面条、饼干、面包、烤串等更有利。特别是奶类中的乳清蛋白和乳脂中的共轭亚油酸，都是对增肌减脂有益的成分。
牛奶是好夜宵，并不意味着它不能早上喝，它并没有那么大的催眠作用，至今没有研究发现早上喝奶会引起困倦。但有足够的证据证明，早上把牛奶和谷物主食一起食用，可以加强早餐营养价值，延缓餐后血糖上升，也能有效推迟饥饿感的到来。所以，早餐喝杯牛奶是很健康的选择。
听说空腹喝牛奶不好，是这样吗？
所谓空腹不能喝牛奶，主要是担心部分人存在“乳糖不耐受”的情况，喝牛奶后会出现腹胀，甚至腹痛、腹泻等问题。如果先吃些其他食物再喝牛奶，这种不适反应会比空腹喝更轻。
本来没有乳糖不耐受，空腹喝牛奶是完全没问题的。各种动物奶中同时含有蛋白质、脂肪和碳水化合物（乳糖），能消化乳糖的人可以很好地利用它们。否则，就没法解释婴儿和幼小动物都可以空腹喝奶正常成长了。
所以，要不要空腹喝奶，根据个人的乳糖消化能力而定即可。
到底什么时候喝奶最好？饭前还是饭后？
有研究发现，吃同样的一餐，如果在餐前30分钟喝牛奶，然后再吃饭，能有效降低餐后血糖反应。如果在吃饭的同时喝牛奶，虽然也有效，但不如餐前30分钟效果明显。
所以，如果餐前喝奶的时间合适，比餐后喝能更有效地控制餐后血糖上升，而餐后血糖上升延缓，意味着餐后饱腹感能持续更长时间，餐后合成脂肪的风险也会明显下降，这对于预防肥肉上身是非常有好处的。
除了牛奶，研究还发现，餐前30分钟喝豆浆、汤等液体，都能降低进餐时的自主能量摄入。也就是说，在餐前半小时先喝点汤水，就能在用餐时自动减小胃口，从而发挥控糖效果。
所以，无论是控制血糖，还是预防肥胖，餐前半小时都是最佳的喝奶时间。当然，前提是没有乳糖不耐受问题。如果确实空腹喝奶后胃肠不适，或对牛奶有不良反应，可以换成酸奶、豆浆等。
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