导读： 宝宝咳嗽饮食禁忌 1、不能吃鸡蛋，特别是蛋黄 2、多喝水，要喝温热水 3、喝配方奶粉的宝宝，最好喝脱脂奶粉并稀释冲泡 4、以流质食物为主 5、补维生素C，或吃维生素C含量高的水果
宝宝感冒不可以吃蛋黄，因为蛋黄含有大量的铁，作为人体必须的铁，同时也是病菌最需要也是非常难得的营养，病菌进入人体后只有获取铁才能进一步繁殖，病菌的繁殖通常就是我们所说的感染。
宝宝咳嗽饮食禁忌
1、不能吃鸡蛋，特别是蛋黄
因为蛋黄含有大量的铁，作为人体必须的铁，同时也是病菌最需要也是非常难得的营养，病菌进入人体后只有获取铁才能进一步繁殖，病菌的繁殖通常就是我们所说的感染。咳嗽就是被病菌感染，这时候再吃蛋黄，无意就是给病菌提供再次繁殖的条件，会加重病情。
2、多喝水，要喝温热水
咳嗽的时候，从喉咙容易红肿，就跟冒烟一样，肺部也易上火，会积累很多痰需要排出来，咳嗽的时候喝温热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出，另外饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄，同时喝水还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。
3、喝配方奶粉的宝宝，最好喝脱脂奶粉并稀释冲泡
孩子咳嗽的时候，消化能力也下降，奶粉中的脂肪不易消化，会增加宝宝肠胃负担。脱脂奶可以在家里自己做，牛奶烧开再冷却后，用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，反复三次，就成了全脱脂牛奶。不过，等宝宝咳嗽好转后就不宜再喂脱脂奶，以免发生营养不良。
4、以流质食物为主
宝宝咳嗽喉咙红肿，再吃米饭这些硬的食物，第一难以咽下去，第二不易消化，最好以清淡的粥，面条为主，等咳嗽症状渐渐好转再改做半流质辅食一点点的让他们恢复食量。
5、补维生素C，或吃维生素C含量高的水果
维生素C会增加宝宝抵抗力，在宝宝咳嗽期间可以给宝宝喝维生素冲剂，也可以吃橙子、柚子这类维C含量高的水果，宝宝不喜欢吃榨成汁让宝宝喝，就跟喝水一样。
咳嗽不能吃哪些食物 咳嗽的饮食禁忌
秋季气候干燥，人们往往容易发炎，伴有咳嗽情况发生。然后，当你咳嗽时，你认为小咳不必认真对待，所以饮食不注意，但是在平时生活里，吃错东西也会导致咳嗽加重。下面我们就来看看咳嗽不能吃哪些食物。
咳嗽不能吃哪些食物
1.甜食与油炸食品
专家指出，咳嗽主要是由肺热引起的。在这个时候，如果你吃更多的脂肪和甜味食物，它会产生内部热量，增加咳嗽频率，痰是黏性的，不容易咳出来。另外，咳嗽时不能吃油炸食品。油炸食品会增加胃肠道的负担，会产生痰液，使咳嗽难以愈合。
2.寒凉食物
我国的中医文化博大精深，中医认为，一旦一个人的身体受到寒冷的影响，就会引发咳嗽，咳嗽的人不能吃冷食，其会伤害肺部，很多人出现大多数咳嗽是由肺部疾病引起的。如果你吃太多，会加重你身体的症状。
3.鱼，虾和蟹
鱼鳃对“风热咳”影响最大，咳嗽后再吃鱼类食物会加重咳嗽，主要是呼吸道的刺激和对鱼虾食物的蛋白过敏有关。因此，咳嗽不能吃鱼，虾，蟹等食物，其中白鲤和章鱼的影响最大。
4.香菜
对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。
5.补品
因为生病的时候进补，容易使人体产热，从而加重咳嗽的症状；如桂圆、红枣等，应忌食。此外，海鲜类产品也应少吃，容易刺激呼吸道，造成剧烈的咳嗽；且还容易引起过敏现象，这也是诱发咳嗽的原因。
6.橘子
橘皮确实具有缓解咳嗽和痰的作用，但橙色的肉是热的和生痰的。然而，许多人错误地认为吃橘子可以治疗咳嗽。实际上，这是错误的。橘皮可以缓解咳嗽的症状，但橘子肉可能会增加咳嗽的状况，所以在咳嗽时不要吃橘子。
从上文中我们可以了解到，咳嗽不能吃甜食和油炸食品、寒凉食物、鱼、虾和蟹等等，希望以上内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
三岁宝宝咳嗽饮食能吃什么
三岁宝宝咳嗽饮食能吃一些清肺的食物，如雪梨、白萝卜、银耳等。
1、雪梨：
雪梨，是一种常见的水果，具有清热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒的辅助功效。可以润肺清燥、止咳化痰、养血生肌。所以三岁宝宝咳嗽可以吃一些，有助于疾病的恢复。
2、白萝卜：
萝卜是生活中经常食用的蔬菜之一。其味辛甘，性凉，含有丰富的维生素C。可以清热解毒、止咳化痰、健胃消食、顺气利便。所以三岁宝宝咳嗽吃一些是有益的。
3、银耳：
银耳具有补肾、润肠、益胃、补气，补脾开胃的作用，还可以滋阴润肺，提高身体免疫力，当三岁宝宝咳嗽时吃一些银耳，对疾病恢复是有利的。
除此之外，当三岁宝宝咳嗽时需要多饮水，禁止吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、生姜、胡椒等，同时清淡饮食，并且家长要保持室内空气流通，勤通风换气等。
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