导读： 柠檬可以抵抗坏血病 柠檬可以预防感冒等 防止和消除皮肤色素沉着 治疗鼻窦炎 治愈伤口 治疗冻疮 治蚊虫叮咬 减少神经痛 作除臭剂 治结膜炎 除氧化污点 促进味蕾的发育 除甲醛 防治肾结石
柠檬可以抵抗坏血病
为什么蔬菜和柠檬能治疗这种疾病呢？人们首先想到的是，这些食物中必含有维持生命的某种必需物质——维生素。20世纪初，人们推测坏血病是一种维生素缺乏症。到了30年代，人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸（即维生素C）的要素，因此人们称它为“神秘的药果”。
柠檬可以预防感冒等
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
防止和消除皮肤色素沉着
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。
治疗鼻窦炎
每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。
治愈伤口
柠檬直接敷用可治愈伤口。
治疗冻疮
用柠檬摩擦手脚能治疗冻疮。
治蚊虫叮咬
柠檬还治蚊虫叮咬，驱赶蝇虫。
减少神经痛
用柠檬在痛处按摩可以减少神经痛。
作除臭剂
柠檬可以直接用作除臭剂。
治结膜炎
往眼睛里滴1滴柠檬汁可以治结膜炎，最好不要稀释，会有灼痛感，但是很管用。
除氧化污点
将柠檬与盐混合擦洗半小时能除氧化污点。
促进味蕾的发育
长牙的宝宝吃柠檬会对促进味蕾的发育。
除甲醛
柠檬皮可以去除一部分甲醛等有害物质。
防治肾结石
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小
柠檬的十四个功效作用
柠檬一般我们就来泡水喝，其实除了泡水，柠檬还有其他的功效哦！别看小小的柠檬不起眼，在我们的生活中用处可大着呢，下面为你介绍柠檬的十四个功效，别想着光顾着吃。
柠檬的十四个功效作用
1、抵抗坏血病
为什么蔬菜和柠檬能治疗这种疾病呢？人们首先想到的是，这些食物中必含有维持生命的某种必需物质——维生素。20世纪初，人们推测坏血病是一种维生素缺乏症。到了30年代，人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸（即维生素C）的要素，因此人们称它为“神秘的药果”。
2、预防感冒
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
3、防止和消除皮肤色素沉着
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。
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、治疗鼻窦炎
每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。
5、治愈伤口
柠檬直接敷用可治愈伤口。
6、治疗冻疮
用柠檬摩擦手脚能治疗冻疮。
7、治蚊虫叮咬
柠檬还治蚊虫叮咬，驱赶蝇虫。
8、减少神经痛
用柠檬在痛处按摩可以减少神经痛。
9、作除臭剂
柠檬可以直接用作除臭剂。
10、治结膜炎
往眼睛里滴1滴柠檬汁可以治结膜炎，最好不要稀释，会有灼痛感，但是很管用。
11、除氧化污点
将柠檬与盐混合擦洗半小时能除氧化污点。
12、促进味蕾的发育
长牙的宝宝吃柠檬会对促进味蕾的发育。
13、除甲醛
柠檬皮可以去除一部分甲醛等有害物质。
14、防治肾结石
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。
以上即是对柠檬的十四个功效作用的介绍，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
柠檬的功效与作用 想不到常吃它竟能减肥
柠檬维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美容增白作用。此外，柠檬生食还具有良好的减肥作用。下面就让我们一起了解一下柠檬的功效与作用吧！
柠檬的功效与作用1、消脂减肥
柠檬含有的脂肪和卡路里很低，可以生津止渴，吃柠檬能够增加我们肠胃的胃液分泌，能够增加人体的新陈代谢，这样就可以帮助我们的身体进行食物的效果，减少脂肪单侧堆积，对于减肥的朋友来说是一种不错的选择。
2、预防心血管病
柠檬中含有一种叫做柠檬酸的物质，这个物质对于缓解舒张软化毛细血管有不错的效果，经常吃柠檬可以增强毛细血管弹性，并且能有效的降低人体的血管粘稠度，对于缓解动脉硬化有不错的效果，建议经常使用柠檬。
3.、预防感冒
柠檬富含维生素c，大家都知道补充维生素C可以提高免疫力，预防感冒发生。感冒初期每天喝800毫升左右的柠檬水可以缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。
4、缓解孕吐
有些准妈妈在孕早期的妊娠反应很强烈，这时候喝一杯柠檬水可以减少恶心感觉，缓解孕吐。经常稳稳鲜柠檬或柠檬皮也能舒缓神经，减轻早孕反应。所以柠檬也被称为益母果。
5、预防尿结石
有研究发现，柠檬中的柠檬酸可以抑制草酸钙的形成聚集，常喝柠檬汁能够预防尿液中矿物质在肾内结晶，甚至可以让部分肾结石减少或变小。
6、排毒养颜
柠檬一种很好的美容食物，特别受女性朋友的喜欢，主要是因为柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素C，这两种物质对皮肤有很好的作用，可以减少皮肤的色素沉淀，对于减少斑点有不错的效果，早上起来的时候喝一杯柠檬水可以帮助我们清理肠胃。
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