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对于胖人来说减肥成功是一件令人欣喜若狂的事情，减肥成功后身材形象完全就是判若两人，最近，成功减肥瘦回90J的准新娘赵佳妮却向记者大吐苦水，原来减肥成功后，她却被众人认为是冒牌货，让她哭笑不得。
初次见到赵佳妮，就被她的美丽所打动，她拥有甜美的面容，性感的身材，飘逸的长发，任谁看了都觉得她真是个美人。当她翻出自己肥胖时期的相片时，记者仔细比对了很久才相信这真的是同一个人。看着眼前的这位美女，谁会想到她也有自己的烦恼呢?就连她自己都不敢相信，随后她向记者说出了其中的缘由。
在青春期的时候，赵佳妮是个胃口好，爱吃零食的小姑娘，体重曾一度飙涨到58公斤，一直到去年，准备与男友谈婚论嫁的她才意识到自己是个超级“胖妞”，于是疯狂的减肥，也曾尝试过失败，好在后来寻得良方，才能轻松又快速的瘦下来。 赵佳妮在刚开始减肥的时候，每天坚持跑一万米，甚至一个月没吃过肉，连她最爱的零食也戒掉了，这样的运动加上节食，果真让她瘦了不少，可随之而来的营养不良却让她晕倒在操场上。在医生的耐心讲解下，她明白自己的减肥方法是有害健康的，可怎样才能健康有效的减肥呢?抢先看：美丽新娘为何被质疑是冒牌货?>>>
医生进一步的说，当人体中所含的左旋肉碱量少时，脂肪燃烧速度会减缓，可当左旋肉碱的量多时，脂肪就能加倍的燃烧。正当她感到困惑时，医生向她推荐一款风靡已久的左旋咖啡，只要在饭前饮用一杯，就能免去节食与运动的痛苦。赵佳妮抱着尝试的心态开始喝左旋咖啡，第二天就感觉身体在微微的发热，她担心这是副作用的反应，赶紧向医生咨询，医生称这是正常的反应，因为人体多余的脂肪正在燃烧。
原来这只是虚惊一场，初见效果的赵佳妮决定要坚持喝下去，在喝完一疗程后，体重已经下降了24J，这让她看到了减肥的希望。可她也担心反弹问题，在男友的建议下，她决定停喝一段时间，事后她发现自己的体重并没有反弹，欣喜的她赶紧将这个好消息告诉男友。赵佳妮为了让自己成为最美的新娘，又购买了一个疗程的左旋咖啡，誓言将减肥进行到底。在喝完第二个疗程后，她终于成功蜕变，成为一个纤瘦的美人，将体重瘦回90J的赵佳妮正在高兴的筹备婚礼。当肥胖侵袭，该怎么做才能轻松减肥?>>>
可减肥过后，赵佳妮却被人误以为是冒牌货，这让她感到郁闷!原来前天下午她刚到派出所申请重新办理身份证，当户籍民警一看到她的证件时，疑惑的问“这真的是你本人吗?”她急匆匆的解释“我只是减肥了，真的没做过整容手术”。当天上午，她与男友一同到民政局办理结婚证，可身份证上的照片与本人差别较大，竟被拒绝办理，这让她感到忧愁。
当民警听完赵佳妮的解释后，仔细核对发现，那真的是她本人无误，最后也同意为他重新办证。赵佳妮高兴的向记者说，等办好了证就能去民政局办手续了，为了让自己变成最美的新娘，可是吃了不少苦头，好在最后能有个美好的结局，这还要多亏有左旋咖啡的帮助，不然自己想要瘦也是很困难的!为什么连医生都说左旋咖啡的效果好，它具有什么神奇之处?>>>
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一星期减肥10斤暴瘦法 最适合懒人的一星期减肥法
现在生活中，肥胖的人数也不在少数，很多人为了追求快速减重，尝试各种方法，结果适得其反。所以，我们应该用科学的减肥方法来减肥。那么，可以一星期减肥10斤的暴瘦方法有哪些呢？接下来小编就给大家推荐几种更适合懒人的减肥方法吧。
一星期减肥10斤暴瘦法
1、早上一杯水
清晨一杯水，即能补充一天体力的开始，让一天的新陈代谢有足够的水，同时还能清洗肠道，利于排便。促进身体的血液循环，从而加速燃脂。
2、运动
养成饭后散步的习惯。许多上班一族吃完饭之后都会选择坐下或者是直接进入午睡了，那么这样做都会形成大粗腿的，对于身体的健康和肠胃健康都是不利的，所以饭后最好是散步10分钟或者是站立十分钟都是比较好的。
3、有氧训练
因为许多人对于这一点上的时间总是不规律，时而长时而短，时而又偷懒，所以建议最好保持一周4~5的次，每次40分钟以上的有氧训练时间。
4、减少卡路里摄入
减少热量摄入是减肥最重要的因素之一。养成计算卡路里的习惯，称量并记录你吃的食物。使用卡路里计数工具记录您的卡路里和营养。
以上就是关于一星期减肥10斤暴瘦法的介绍。希望能够帮助到大家哦！
减肥前几天瘦了后几天又胖了
减肥前几天瘦了后几天又胖了可能是减肥方式不对导致的，也可能是经常暴饮暴食的原因，可以通过运动以及调整饮食的方式改善。
1、减肥方式不对：如果通过节食的方式减肥，可以使患者的身体在短时间内瘦下来，但是正常饮食以后会出现反弹的情况，所以会导致患者减肥前几天瘦了后几天又胖了，还可能会导致身体比原来还胖，而且通过节食的方式减肥，容易对身体健康造成影响。可以通过运动的方式减肥，运动的方法一般有跳绳、跑步、游泳以及打乒乓球等，每天坚持运动半小时到一个小时左右，可以促进脂肪代谢，对减肥瘦身起到辅助作用。
2、经常暴饮暴食：如果减肥成功以后，没有调整饮食，而且经常出现暴饮暴食的情况，会导致脂肪再次堆积，导致患者减肥前几天瘦了后几天又胖了，所以减肥成功以后还需要适当的控制饮食，不要吃高糖分以及高脂肪的食物，比如动物内脏、肥肉、蛋糕以及冰淇淋，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜以及雪梨等，可以增强饱腹感，减少其他主食的摄入量，对减肥瘦身起到辅助作用。
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