导读： 质料： 舒适度： 肩带： 哺乳胸罩和夜间胸罩： 尺寸： 合适的标准： 试穿： 切记： 温馨提示：
怀孕是女性一生中相对来说比较重要的事情，很多事情都要高度重视，就如孕妇胸罩的选择，也是要慎重选择!因为在女性怀孕期间，胸围会增大，要是不正确选择适合的胸罩，会出现乳房下垂，甚至是变形。下面小编就来详细介绍下如何给孕妇选择适合胸罩，一起来看看吧!
质料：
要选择透气的棉质胸罩，就算你钟情性感的款式，都应该暂时先弃用，避免对皮肤敏感。铁线胸围可增加承托力，但它就像一条金属做的橡筋，不仅紧紧地帮助你的胸，还会令乳房变形且严重影响血液循环。
舒适度：
穿舒适的胸罩，会让你整个乳房紧密的贴在一起。乳房渐渐胀大，可选择调整型的胸罩，而且胸罩肩带需要弹性较好的，所以应该为你未来胸部的发育预留些空间。
肩带：
胸罩肩带不应该是你的活动障碍，由于你己经身怀六甲，不能再有不必要的束缚。合适的胸罩肩带应该会紧紧地贴着你的肩胛骨附近，你可以举起手臂或是耸耸肩，试试它会否太容易掉下来或有任何不适。
哺乳胸罩和夜间胸罩：
如果你在晚上睡觉时也穿胸罩的习惯，你可多选购一两个夜间胸罩。此类胸罩用料较轻，且能提供一定的保护，可让胸部在休息的时候稍微喘息一下。当你准备喂养母乳时，你可以买前开式的哺乳胸罩，且要尽量以较宽松的单杯为主，由于产后的乳房会迅速胀大，因此可以先买两套，看产后情况是否合穿再算。
尺寸：
许多传统量度方法如果使用到选购孕期和哺乳期的胸罩上面都无效。首先要用卷尺量度胸部下面即下胸围绕一圈，得出尺寸。对于罩杯的大小，就用卷尺绕身体一圈且经过胸部最高点处的大小，在保持卷尺的水平并且需要贴近你的身体，才能保证尽可能的准确。
合适的标准：
胸部可以完全被罩杯的大小贴合，不出现多余的脂肪漏出。然而下胸围大小合适的标准则要完全贴近皮肤，即不会过紧，又不会过松。
试穿：
此方法是最好的保证找到合适自己胸罩的做法。这个步骤相当重要，千万不要因为匆忙而忽略了。
切记：
不能使用有铁线承托的胸罩，特别是对于哺乳的妈妈来说，铁线对胸部的挤压可能会导致漏出奶水甚至可能会引起乳腺管的堵塞。
温馨提示：
在怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汗分泌，这时候就要使用乳垫保护;在产褥期，哺乳期，乳垫还可以帮助吸收多余的乳汁，让乳房保持舒爽。kn95能防病毒吗 如何正确选择口罩
新型冠状病毒的传播途径是通过飞沫传播和接触传播的，而在这种病情蔓延的时候，普通居民能做的就是好好在家呆着，不去人多的地方，出门戴好口罩，回家先洗手，在家多开窗通风。那么kn95能防病毒吗？下面一起来了解一下。
kn95能防病毒吗
kn95能防病毒。一般情况下kn95口罩要求是过滤效率（阻尘率），颗粒直径小于0.0075微米阻尘率必须大于95%。而流感病毒的直径大多在80-120纳米，而丝状病毒的直径可有4000纳米，也就是说对于病毒是可以进行防护的。但对飞溅的体液，血液则没有那么强的防护效果。
如何正确选择口罩
目前市面上常见的口罩可以分3类：医用外科口罩、医用防护口罩（N95口罩）和普通棉纱口罩，其中医用外科口罩可以阻挡70%的细菌，N95口罩可以阻挡95%的细菌，而棉纱口罩只能阻挡36%的细菌，因此建议选择前两种口罩。如果是去公共场所、不与病人接触，佩戴医用外科口罩足矣，不必过度防护，但如果接触病人，则要佩戴防生物的N95口罩。
KN95口罩能用多久
一般情况下KN95标准的口罩在没有疫情的情况下可以使用3天，但是现在去新型肺炎疫情比较严峻，医生的建议是每4个小时更换一次，如果是去人流密集的地方是适当1-2个小时更换一次。
如果KN95口罩遭到污染，比如在人员密集的地方或者在疫区的情况下，KN95口罩如果被对面打喷嚏或者咳嗽一类的，属于被污染的情况，需要及时更换。
上文就是我们为大家整理的kn95能防病毒吗和如何正确选择口罩的相关内容，希望对大家能有所帮助。
如何正确穿戴胸罩
选择合适的胸罩大部分女人穿着错误尺码的胸罩，不管你信不信。如果你的胸罩尺码不对，那你穿上看就会有困难，因为这并不适合你的尺寸。这里有一些简单的信号说明：你的乳房从胸罩上部溢出胸罩肩带卡入你的皮肤胸罩带卡住你胸罩感觉特别紧，像是你无法呼吸一样胸罩很松，以至于不管你怎么调整，肩带都会掉落你能舒适地把两个指头放入你的胸罩边和肩带里。
专业地调整合适对于去专营店找到合适尺寸的胸罩会感到羞涩，这是找到你应该穿的正确尺码的胸罩的最简单的办法。不要害羞，走进专门内衣店要求测量尺码。你可以走到商店后面，这样观众会少些并让你觉得好些。
相信这个尺寸你可能会觉得你被告知的尺寸太紧了，但是胸罩穿上应该贴身一点儿。如果你给自己加一码，你的乳房就不能完全装在罩杯里。你可能不这么认为，34B和36B的差别很大，因此要相信你的直觉。
不要固执你可能会觉得你一直都穿的36C，却被告知应该穿34D。不要觉得这肯定不对”而应该试着穿正确尺码的胸罩并看看你的感觉是不是好些。如果你真的不确定测量的结果，就像另外一位专业人士征询意见，即便这意味着你一辈子穿的都是错误尺码的胸罩。
每年测量一次你的尺寸你应该每年至少测量一次尺寸来确保你穿着正确大小的胸罩。胸部尺寸改变的原因有很多，不管是因为你的身体仍在生长，还是因为你明显减重或者增重了，或者是你怀孕了。如果你想穿正确尺码的胸罩并能正确带上它，这是应该坚持的好习惯。
【如何穿胸罩？】两个胳膊穿过袖口要穿上传统胸罩，你应该做的第一件事是把胳膊穿过袖口。一个传统的胸罩会有两个袖口，连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部。
扣上胸罩大部分胸罩后部都有扣勾，连接胸罩右边和左边。这些扣勾通常会有2或3个钩子在一边，连接另一边的2或3个圈子。你的目标是把所有的钩子都栓入圈子里。许多胸罩会有2或3个调整松紧的位置，因此你可以稍微调整胸罩，让它更紧一点或者松一点。
调整肩带当你把手穿过袖口并扣上胸罩后，你就需要调整肩带，让它们完全贴合在你的肩膀上，而不会太紧或者太松。如果它们太松，就会从肩膀上滑落，一直到你的手肘，而如果它们太紧，你就会感到不舒服，胸罩的罩杯会被拉得太高。
感受胸罩有没正确地放置当你穿上胸罩并调整了肩带后，你应该轻轻地拉一拉肩带和侧面以及胸罩背面，确保它很合身。之后，你可以去确认乳房是不是都在罩杯里，这是穿胸罩最有技巧的一步。检查肩带和胸罩边缘来确保没有打结的地方。
弯下身诶过你还没有站起来，起身并弯下腰，朝地面放低你的背部大概两尺。这会帮你把乳房移到正确的方向。
把乳房移到罩杯里首先，感受你的乳房侧面有没有被留在外面，在腋窝下面的组织。如果你在镜子前面，你可能会看到这个多余的组织。把它移进来就能填充到罩杯里了。然后提升乳房，把侧面的乳房挪进来，并且提升了起来。乳房应该坚挺而朝上，而不是垂落在内衣下面。
平顺你的乳房你可能会看到每个罩杯上方有一点突起，让你的胸部看起来好像要蹦出胸罩了一样。这是完全自然的，也是在你试图调整乳房适应胸罩后应该有的样子。仙子阿，用一个手的两个指头，平顺胸罩罩杯上面的乳房，直到你把乳房往下按一点儿，让它们进入你的胸罩。
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