老年人痛风怎么办 四招让你恢复健康

导读: 药物治疗 饮食调理 运动疗养 定期到院检查

药物治疗

对于早中期的病人,一般采取药物,治疗并配合其他方法辅助治疗,比如安肌肽。安肌肽是一种新型海洋功能食品,对人体安全而无毒副作用,是降血尿酸的最重要非药物手段。要积极采取正确、有效的手段,尽早治疗疾病,尽早控制病情。

饮食调理

多吃五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜等低嘌呤的食物,以及可利于尿酸排泄的碱性食物,推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克,如:青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜碱性食物;还要多吃富含活性酶的食物和增加B族维生素及维生素C的摄入。平时多吃蔬菜,少吃饭,将西岸多种植物复合胶囊一起随餐服用,早晚各一次即可。同时还要避免暴饮暴食或饥饿;节制烟酒,尤其不能酗酒;不喝浓茶、咖啡等饮料。

运动疗养

适量的做些运动,有助于新陈代谢,禁酒,因为酒精在肝脏中带些需要大量的水,影响尿酸结晶的溶解。简单的痛风的治疗方法就是平时注意食疗养生与人体运动,不要等到痛风发作的时候再拿药物救急而得不到根治。忌食含高嘌呤的食物:其实痛风这个"帝王病"归根结底却是由"馋嘴"这个"小毛病"引发的,因为含高嘌呤的食物大多为大鱼大肉、海鲜、动物内脏之类的美食。

定期到院检查

患有痛风性关节炎的朋友应定期来院做好相关的检查,以便明确病因从而能够采取一个有效缓解治疗的方法令该症有个良好的恢复。

保持良好的心态是战胜病魔的第一步,它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观,保持乐观向上的生活态度,相信自己一定能够战胜痛风的困扰。

老年人气虚怎么办 小妙招让您健康回来

要保持稳定乐观的心态,不要过度疲劳。可以听听轻音乐,陶冶情操。

多吃一些性平偏温,健脾怒痊驽馐益气的食物,如,大米,小米,南瓜,胡萝卜,山药,大枣,香菇,莲子,鸡蛋豆制品,鸡肉,牛肉等。不宜吃生冷,辛辣食物。

注意劳逸结合,,平时避免出汗受风,注意居住地方温暖适宜,不要潮湿。

适当参加体育运动,可以做一些健身操,多散步,多呼吸新鲜空气。

注意穴位保健,可以按揉气海,关元穴。还可以艾灸等。

老人胃出血应该怎样调理 两招让你恢复健康

一、治疗期间:

1. 有活动性出血者,应绝对卧床休息。注意有无头晕、心慌、心动过速等症状,观察皮肤颜色、四肢温度,定期测量血压、脉搏,观察大便颜色、性状、数量及尿量,以便向医生及时、准确的提供情况,采取合理治疗措施。

2. 安定情绪,解除恐惧,有烦躁不安者可给适当镇静剂。

3. 保持呼吸道通畅,以免呕血引起窒息。

4. 出血量较大者,应暂禁食,少量出血宜少量多次给予无刺激、无渣的温凉流食。

二、恢复期调理:

1. 针对出血病因,进行规范的治疗,对溃疡病引起者要根治治疗,冬春溃疡好发季节,要预防服药,防止复发。

2.去除一切出血诱因,饮食要规律,恢复期可少量多餐,好转后要定时定量,避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物,忌生冷及碳酸饮料等。

3. 避免服用对消化道有刺激性的药物,如阿斯匹林、激素、消炎止痛类药物等。

4. 增强营养,给予高蛋白、高热量、高维生素饮食。同时生活规律,避免紧张劳累,促使身体康复。

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