天麻可以说是一味比较珍贵的中医药材，它的作用是比较强大的，但它也是一味中药，俗话说是药三分毒，所以我们在吃天麻的时候也是需要注意很多地方的。下面就为大家具体介绍天麻的功效与作用禁忌。
天麻的功效与作用
1.提高记忆力
天麻可以提高大脑的记忆力，能够使人更加的聪明，因为天麻当中含有天麻素和天麻素苷等物质，它们可以保护脑神经被有害物质的伤害，所以服用天麻能够增强记忆。
2.止痛
天麻是一种止痛效果特别好的中药材，它含有的药用成分能直接作用于人类的中枢神经，并能让人类的神经性疼痛很快减轻，特别是人们出现三叉神经痛和神经性头痛时，多服用一些天麻就能快速止痛。另外人们出现关节疼痛和中毒性神经炎时，及时服用天麻治疗效果也特别好。
3.抗惊厥
天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛用。
4.健脑益智
平时人们多吃一些天麻，对维持大脑功能有极大好处，另外它还能促进智力发育，也能增强记忆力，能让人们变得越聪明，而中老年人群食用它以后则能防止记忆力下降，预防老年痴呆发生。天麻对人类眼睛还有一定保护作用，能防止视力下降也能降低多种眼科疾病发病率。
5.降低血压
天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。
天麻的禁忌
平时吃天麻禁止把它放在水中长时间煎煮，因为它含有丰富的天麻甙这是一种功效出色的药用成分，但它预热后容易出现挥发，如果把天麻长时间煎煮会让它药用功效下降。天麻中还有一些易过敏成分，如果人们服用它以后出现头晕和恶心呕吐就要及时停止食用，而且以后也要尽量避免食用天麻。
相信大家看完上文的介绍后，对天麻的功效与作用禁忌已经有了自己的认识了，希望以上内容可以帮助到大家。
桃仁的功效与作用禁忌 桃仁的营养价值与注意事项
桃仁是一种常见的中药材，日常生活中经常见到，桃仁的功效很多，可以治疗一些常见疾病，桃仁的作用很明显，在临床应用中使用的很广泛，下面我们就来看看桃仁的功效与作用禁忌。
桃仁的功效与作用
1.通便
桃仁中含有大量的纤维素，可以帮助促进肠壁蠕动，润滑肠道，刺激排便，帮助消化，并有效缓解便秘症状。桃仁中的维生素B能促进消化液分泌，保持肠道内粪便湿润，有利于通便。
2.调理月经
桃仁中含有大量胶质，这些胶质能够促进血小板生成，起到止血功效，可以用来缓解痛经，或是经期腰痛，并帮助调理经期时间和月经量的多少。
3.提高免疫力
桃仁中除了补血止血，通便需要的纤维素，胶质以及其他身体所需的营养元素之外，其所含的碳水化合物和糖类能迅速为人体提供能量，提高免疫力。
4.改善炎症
桃仁中含有的苦杏仁苷能对炎症起到吸收作用。经实验证明，桃仁的水提取物能抑制血清中皮肤过敏抗体和溶血性细胞的产生，可以单独使用治疗，也可以和其他药物合用起到改善炎症的作用。
5.破血行瘀
桃仁性甘味苦，有破血行瘀，润燥滑肠之功效；桃仁能够舒张血管，增加股动脉血流量，降低血管阻力，直接帮助扩张血管壁；除此之外桃仁还有抑制血液凝固和溶血作用，能够帮助改善循环系统，促进产妇子宫收缩，帮助子宫止血效果明显。
桃仁的禁忌
1.产后腹痛、血虚的人不宜服用，还有大便不通导致的津液不足，血燥秘结等禁止食用。
2.孕妇忌服桃仁。血燥虚者慎之。
相信大家看完上文的介绍后，对桃仁的功效与作用禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻的好处与注意事项
黑芝麻又被叫做胡麻、油麻等，黑芝麻其实就是芝麻的一种黑色种子。黑芝麻含有丰富的脂肪、维a、维E等，营养价值也是非常高的。下面就为大家介绍黑芝麻的功效与作用及禁忌。
黑芝麻的功效与作用
1.养颜润肤
黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。另外，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，亚油酸就约各占一半，而亚油酸是理想的肌肤美容剂。
2.提高生育能力
黑芝麻含有丰富的维生素E，而维生素E不仅有良好的抗氧化作用，而且对人体的生育机能具有良好的促进作用，对于男性可以使精子数量生成增加、精子活力增强，对于女性能够使雌性激素浓度提高，因此又称“生育酚” 。
3.降血压
黑芝麻含有的钾元素含量特别高，但是钠元素却很少，而钾元素对降血压有一定的作用，在钾被摄入到人体之后会促进钠的排出。
4.补充营养
黑芝麻中富有脂肪和蛋白质，糖类，维生素A，维生素E，卵磷脂，钙，铁，铬等营养成分，还有维生素B1人体必需的氨基酸，这些都是人体需要的大量营养成分，可以促进人体的新陈代谢功能。
5.乌发润发
现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。
黑芝麻的禁忌
1.不可食用过多
因为黑芝麻的油脂与蛋白质含量都是比较高的，消化起来比较难。如果每天的摄入量超出了人体的负担的话，会出现消化方面的问题。而且芝麻素摄入过多的话，容易出现内分泌失调现象。
2.腹泻患者不宜食用
黑芝麻润肠通便的效果是很好的，所以腹泻的患者是不宜食用的，以免加重腹泻的病症。
看完上文的介绍后，相信大家对黑芝麻的功效与作用及禁忌已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
黄柏的功效与作用及禁忌 黄柏的药用价值与注意事项
黄柏是一种常见的中药材，是一种芸香料植物黄皮树的外皮，经过挑选去掉粗糙的树皮，然后晒干而制成的。那么黄柏的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。
黄柏的功效与作用
1.降压
黄柏具有降低血压的效果，可以在很好的缓解高血压所带来的头晕、头痛等不良症状，如果患有这种疾病，那么可以适当的吃些黄柏来治疗和缓解。
2.抗菌消炎
黄柏是一种味苦性寒的中药材，但它还有多种药用成分，对人体内的敏感症有明显抑制和消灭作用，人们在服用它以后能让身体的抗炎抗病毒能力明显增强，它对人类的肠炎和细菌性痢疾以及气管炎和病毒性感冒都有很好的预防作用。
3.抗滴虫
黄柏对阴道的毛滴虫也有很好的抑制作用，是抗滴虫的好帮手，现在不少女性朋友都患有滴虫性的妇科疾病，用黄柏来治疗效果还是很不错的，副作用也比纯西药要小的多。
4.保护心血管
黄柏中含有大量的生物碱还有一些黄柏碱和小檗碱，这些物质都是天然药用成分，而且能直接作用于人类的心血管，可以让人体内的平滑肌收缩，也能让血管扩张，它能加快血液流动，速度并能防止血压升高，能降低心梗和动脉硬化的发病率。
5.保肝利胆
黄柏还具有利胆的作用，可以有效的促进胆汁和胰液分泌，从而促使胆红素能够排出体外，对于患有肝病的人来说有一定的调理效果，还能够预防肝病。
黄柏的禁忌
黄柏是一种味苦性寒的中药材，他对人类肠胃又明显刺激，而且会加重人类脾胃虚寒的症状，所以生活中那些本身就脾胃虚寒或者脾胃功能不全的人禁止服用黄柏，不然会引发腹痛或者呕吐，会对身体健康造成不良影响。
上面就是对黄柏的功效与作用及禁忌的全部介绍，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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