![](/upload/images/article/2022/09/8d5d62d7f8e924490cb3da875d0fa735.jpg)
现如今体内湿气比较大的人并不是少数,而想要祛除身体里的湿气可以通过多种方法,泡脚也能够祛除体内的湿气,那么泡脚去湿气用什么药材好呢?一起来看看吧。
泡脚去湿气用什么药材
1.艾草
艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。
2.生姜
生姜味辛,性微温,可驱寒祛风,因此在水中加入几片生姜烧热,再用来泡脚,有助于祛除体内湿气,改善怕冷、手脚冰冷等症状。
3.藿香
夏季湿气重,暑湿进入人体容易引发多种不适,而藿香可以化湿醒脾,辟秽和中,正适合对付暑湿。使用藿香泡脚需注意,长时间加热可使藿香中的挥发油挥发,影响效果,因此一般加热不宜超过10分钟。在浸洗过程同时进行足部按摩,可除暑湿。
怎么泡脚最健康
1.刮法
用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次,至有酸痛感为宜,对前列腺等疾病有一定帮助。
2.压揉法
脚底后跟内圆上方中间的位置,为失眠反射区。双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感为宜;再揉3到5分钟,至发热为宜。此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。
相信大家看完上文的介绍后,对泡脚去湿气用什么药材已经有了自己的认识了,此外还介绍了怎么泡脚最健康,希望今天分享内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
泡脚去湿气用什么药材
现如今体内湿气比较大的人并不是少数,而想要祛除身体里的湿气可以通过多种方法,泡脚也能够祛除体内的湿气,那么泡脚去湿气用什么药材好呢?一起来看看吧。
泡脚去湿气用什么药材
1.艾草
艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。
2.生姜
生姜味辛,性微温,可驱寒祛风,因此在水中加入几片生姜烧热,再用来泡脚,有助于祛除体内湿气,改善怕冷、手脚冰冷等症状。
3.藿香
夏季湿气重,暑湿进入人体容易引发多种不适,而藿香可以化湿醒脾,辟秽和中,正适合对付暑湿。使用藿香泡脚需注意,长时间加热可使藿香中的挥发油挥发,影响效果,因此一般加热不宜超过10分钟。在浸洗过程同时进行足部按摩,可除暑湿。
怎么泡脚最健康
1.刮法
用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次,至有酸痛感为宜,对前列腺等疾病有一定帮助。
2.压揉法
脚底后跟内圆上方中间的位置,为失眠反射区。双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感为宜;再揉3到5分钟,至发热为宜。此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。
相信大家看完上文的介绍后,对泡脚去湿气用什么药材已经有了自己的认识了,此外还介绍了怎么泡脚最健康,希望今天分享内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
用什么泡脚可以去除体内湿气 去除体内湿气用什么泡脚
泡脚,已经变成了现代年轻人的一种养生的潮流,而用不同的东西来泡脚,往往功效也会不同。因为我们的加布有很多的穴位,若是适当地泡脚的话,可以帮助我们促进进身体的血液循环,打通身体的经络。不仅能够缓解身体的疲劳,还有很多养生的功效。那么用什么泡脚可以去除体内湿气呢?我们一起来看看吧。
1.生姜加艾叶泡脚
生姜是一种散寒止血的食物,而艾叶也具有驱寒的功效。像是感冒的人会用生姜熬茶来逼走体内的寒气。对于湿气也是一样。用生姜加上艾叶来泡脚,也能够帮助加速体内的血液循环,并且有发汗的功效,能够将体内的湿气逼出来,通过排汗的方式排出体外。这样就不用担心因为湿气加重,导致出现脾胃虚弱,肠胃功能不足等的问题了。
2.红花加益母草泡脚
红花和益母草都是中药中可以有效驱寒的药物,他们能够在祛除湿寒的同时,帮助促进身体的水液运化的能力。减轻身体因为水液的运化失常导致的水分在体内异常堆积所造成的湿气的问题。
除此之外,红花和益母草还有杀菌消毒、止痛止痒的公告小,若是你有脚气的话,用这两种东西泡脚也能帮助减轻脚气的问题。再加上有湿气的人,本身的免疫力就会比较弱,常用这两种东西泡脚,还能增强身体对于病毒和细菌的免疫的能力。
3.花椒水泡脚
花椒也是一种具有祛湿散寒、温中止痛的功效,将一小包花椒用纱布包好之后熬成花椒水。泡脚的时候加一点花椒水,有利于帮助我们身体活血通络,让全身的血脉都能够畅通。并且与此同时,花椒还有消炎杀菌的功效,对于那些有脚气的人,也能起到缓解脚气的功效。
关于用什么泡脚可以去除体内湿气的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
本文Hash:427bc67e85363d06561806247299a58082dbe664
声明:此文由 ninja 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
脚气用什么泡脚效果好 用什么泡脚治脚气
脚气是一种较为常见的真菌感染疾病,对于脚气患者来说,比较常见的就是药物治疗,但一些西药软膏往往是指标不治本,因此脚气患者可以在平时泡脚时加入一些中药来治疗,那么脚气用什么泡脚效果好呢?一起来看看吧。脚气用什么泡脚效果好1.白醋白醋具有一定的抑菌、杀菌功效,有脚气的朋友可以按照1:20的比例把白醋和温水兑开,泡脚10分钟左右,可有效缓解脚气导致的瘙痒症状,配合其它抗真菌的外用药坚持治疗一段时间即
-
泡脚可以去湿气吗 泡脚有什么好处
我们都知道,泡脚是很常见的一种养生保健方式,很多人都会经常泡脚,尤其是女性朋友。而泡脚的好处也有很多,那么泡脚可以去湿气吗?接下来一起来了解一下吧。泡脚可以去湿气吗泡脚可以去湿气。因为泡脚的时候,可以促进足底部位血液循环,加速全身新陈代谢,还可以刺激足底的穴位,从而促进湿气的排出。同时也可以在泡脚的时候,加入一些祛湿的中草药,也可以加速体内湿气排出。泡脚有什么好处1.改善睡眠泡脚是我们生活中常
-
冬季用什么泡脚最好 适合冬季泡脚的材料
一到冬季,天气寒冷,容易出现感冒、生冻疮、手脚冰冷、咳嗽等小毛病。这个时候最合适泡脚养生了,泡脚可以驱寒暖身,如果泡脚水加点材料,还能缓解冬季常见病,下面小编推荐4种最适合冬季泡脚的材料,祛病强身,强身健体。冬季用什么泡脚最好1、生姜——祛寒生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用
-
冬季用什么泡脚最好 四种泡脚材料驱寒暖身
泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。用他们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息。因此,最好饭后1小时再泡脚。
-
女人湿气重用什么泡脚能管用
女人湿气重可以用生姜或者艾叶泡脚管用,能够起到驱寒散湿的效果,有利于促使身体当中的湿气排出体外。健康的舌苔是呈现淡粉颜色,表面清爽干净,不肥厚。口腔内清洁无异味。舌苔本身光润,在其上表面上,没有牙齿咬合的压印。而湿气重的人,消化不良,水湿上泛,就会出现舌头厚腻,舌体胖大。生姜泡脚应选取适量的新鲜生姜等中药材,用开水浸润,待水温降到适宜温度,即可泡脚,也有助于祛湿气。艾叶泡脚时,建议遵医嘱到正规中医
-
冬季女人用什么泡脚最好?什么时间泡脚最好?
冬季很多人都非常喜欢泡脚,泡脚对养生保健也有很好的功效。那么冬季女人用什么泡脚最好?什么时间泡脚最好?本篇文章小编就为大家带来了冬季女人泡脚的最佳材料介绍,以及泡脚的最佳时间,如果也喜欢泡脚来改善体质和睡眠质量就一起来了解一下泡脚的最佳材料和最佳时间吧。冬季女人用什么泡脚最好?1.艾叶泡脚方法:取50克艾叶,给一把放在锅里,加适量的清水,煮
-
用什么泡水喝可以去湿气 湿气重泡什么喝
湿气是一种外邪,要想更有效地去除湿气,可以从中医的角度来进行治疗。而常见的治疗方式是利用各种中医药材来发挥功效,所以喝一些能够去湿的茶饮就能达到一定的调理作用。那么用什么泡水喝可以去湿气呢?接下来就为大家介绍。用什么泡水喝可以去湿气1.生姜红枣生姜有着很好的驱寒暖胃功效,红枣又有着很好的补气血作用。因此通过喝生姜红枣茶就能够达到很好的去除人体内寒气、湿气作用,从而更好的帮助人们增强体质,改善体
-
脚累泡脚用什么泡最好
一般没有脚累泡脚用什么泡最好的说法,通常脚累泡脚可以用醋、生姜、黄酒泡较好。1、醋:每天晚上睡觉前用醋泡脚,可缓解疲劳。脚部是人体的多个反射区,可起到舒缓身体疲劳的作用。因为醋可软化血管,促进血液循环,增加血红蛋白的运载能力,可有效地缓解由于疲劳引起的人体缺氧。促进机体的新陈代谢,有助于排除体内的二氧化碳及废气排气,让人心情舒畅、舒缓疲劳,并能促进睡眠。2、生姜:生姜泡脚能缓解压力,缓解手脚冰凉,
-
脚气用什么泡脚
脚气是现代人比较常见的一种脚部疾病。患有脚气的人都希望可以尽早治愈自己的脚气,可以让自己的脚气获得很好的治疗。其泡脚可以治疗脚气,那么脚气用什么泡脚好呢?脚气用什么泡脚1.白酒白酒也是有消毒的作用的,最好使用的是高度酒,这样杀菌效果会更好,将白酒与水1:20兑开,再进行泡脚,泡玩完脚会变得干爽。
-
用什么泡脚去脚臭
专家表示,白醋有局部的收敛效果,可以杀死细菌,不过,泡脚之前要稀释过,以脚放进去不会感到刺痛为原则。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。对于严重脚气的患者,虽没发现有什么副作用,但还是建议严重脚气病患者最好先去皮肤科就诊。
-
泡脚用什么泡最好
泡脚用什么泡最好1.花椒花椒泡脚能够平稳血压,有的人如果出现了血压明显升高或者身体不适的症状,可以选择花椒泡脚进行调理,而且能够有效的缓解痛经的症状。有温肾阳的作用,用桂皮泡脚对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。从上文中我们可以了解到,想要泡脚的时候效果更好,光用清水是不够的,最好还要加入艾草或者、生姜和桂皮,这些东西可以帮助你的泡脚功效更加提高。
-
脚气用什么泡脚效果好
水温有所下降后,用来泡脚,能够有效治疗脚气脱皮症状。这个治脚气偏方连续使用几次后,就能够有效消除脚臭问题,治疗脚气病。看完上文的介绍后,相信大家对脚气用什么泡脚效果好已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
-
用什么泡脚可以治脚气
2.白醋白醋具有一定的抑菌、杀菌功效,有脚气的朋友可以按照1:20的比例把白醋和温水兑开,泡脚10分钟左右,可有效缓解脚气导致的瘙痒症状,配合其它抗真菌的外用药坚持治疗一段时间即可治愈。